Journal d'une chercheuse en bonheur, livre ebook

Comment être heureux dans sa vie ? Comment aller mieux, ou tout simplement bien, quand contrariétés, déceptions et obstacles nous barrent le passage et que le bonheur se dérobe malgré nos efforts ?

Cet ouvrage nous invite à revoir complètement notre itinéraire. Si nous continuons à faire ce qui nous réussit si mal, à suivre les chemins que dessinent nos émotions et nos préjugés sans interroger leur validité, il y a de grands risques que nous foncions droit vers le malheur et qu'il nous poursuive quand nous voulons lui échapper. En revanche, si nous nous mettons à l'écoute de nous-mêmes, nous serons en mesure de saisir les secrets du bonheur.

Dans ce livre original en deux parties, Catherine Roumanoff nous aide à tracer notre chemin pour découvrir notre puissance intérieure, cette force capable de déplacer les montagnes et de nous rendre heureux.
Attention : La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.

PARTIE 1 : Les dix principes du malheur
PRINCIPE n° 1

Conjuguer le bonheur au conditionnel
PRINCIPE N° 2

Prendre son pied dans la dépression
PRINCIPE N° 3

Faire des interprétations à gogo
PRINCIPE n° 4

Créer des vies parallèles
PRINCIPE N° 5

S’asseoir sur ses émotions
PRINCIPE n° 6

Passer son temps libre à se détester
PRINCIPE N° 7

Émietter le monde
PRINCIPS n° 8

Se livrer une guerre sans pitié
PRINCIPE n° 9

Se lier aux autres et se blesser
PRINCIPE n° 10

Envisager que le pire est sur le point d’arrive
PARTIE 2 : Les dix secrets du bonheur
Secret N° 1

Rêver et réaliser ses désirs
Secret N° 2

Créer sa réalité
Secret N° 3

Parier sur l’amour de soi
Secret N° 4

Doper son imagination
Secret N° 5

Observer ses émotions
Secret N° 6

Considérer que tout le monde est parfait, toujours et tout le temps
Secret N° 7

Agir et réagir
Secret N° 8

S’unifier pour être à l’aise dans ses baskets
Secret N° 9

Mieux communiquer avec les autres
Secret N° 10

Se métamorphoser