60 minutes pour se connecter au réel , livre ebook

Gereso - Dorian DI BETTA

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46 pages

Français

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Extrait

Description

Quel est votre rapport au numérique ? Chez vous, connexion rime-t-elle avec addiction ?

Quand on parle de digital, deux options s’offrent à nous : les innovations, les progrès de la communication et l’évasion grâce aux technologies du numérique ; ou bien les problèmes d’ingérence, de surveillance et de dépendance.

Sans renier les possibilités offertes par les outils virtuels, l’auteur vous propose de renouer avec le réel et de reprendre goût aux trésors dont il regorge.

Aller à la bibliothèque, écrire des cartes postales, voyager, faire de vraies rencontres… Et plus si affinité !

Faites-en l’expérience, tentez de retrouver une relation authentique avec le monde qui vous entoure : c’est comme sortir d’un confinement !

Alors, prenez 60 minutes pour réapprendre à naviguer entre le réel et le digital, et profitez du meilleur des deux mondes !

L’IVRESSE DES LIVRES
Pourquoi j’aime aller au « trésor public »
Du lieu de livres au lieu de vie
Zone à sensations
Où est la bibliothèque la plus « hot » de Paris ?
L’ami prodigieux
Le livre a-t-il une âme ?
Le mot de la faim

COMMENT LE PAPIER NOUS REND LA VIE PLUS BELLE
Le mot magique
Les mots d’amour
Échanges de mots
Le mot pour rire
Une image vaut mille mots
Un dernier mot

ET SI ON PARLAIT AUX ÉTRANGERS ?
Les aventuriers du troisième âge
Elle me trompe mais je l’aime
Écran à cran
Est-ce que j’écris toujours la vérité ?
Qui veut voyager loin ?

KIFFER SON JOB AU TROISIÈME MILLÉNAIRE
Sensés et sans-soucis
Les e-mails m’em… !
Comment arrêter une invasion de courriels ?
Mon étiquette ne colle pas
Un espace ouvert et contre tous
La réunion, un territoire semi-désertique
Déformation à distance
Comment travaillera-t-on en 2050 ?
Nous sommes des grenouilles

L’AMOUR EST DANS L’À PEU PRÈS
Une ignorance sans nom
Les nouvelles technologies de mésinformation
Sur le c…
Le porno c’est pas un tuto
Et l’Amour dans tout cela ?
Unsafe sex
Internet a-t-il tué l’Amour ?

Sujets

Santé et bien-être

Développement personnel

développement personnel

Self-help

développement

Personal Growth

Informations

Publié par	Gereso
Date de parution	02 juin 2022
Nombre de lectures	6
EAN13	9791039702812
Langue	Français

Informations légales : prix de location à la page 0,0000€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Extrait

60 minutes   pour se connecter   au réel

60 minutes pour se connecter au réel
Auteur : Dorian DI BETTA
Édition 2022
© GERESO Édition 2022
Direction de collection : Catherine FOURMOND
Suivi éditorial et conception graphique : GERESO Édition
Illustration : © yokunen/gettyimages.fr
www.gereso.com/edition
e-mail : edition@gereso.fr
Tél. 02 43 23 03 53 - Fax 02 43 28 40 67
Reproduction, traduction, adaptation interdites
Tous droits réservés pour tous pays
Loi du 11 mars 1957
Dépôt légal : Juin 2022
ISBN : 979-10-397-0210-2
EAN 13 : 9791039702102
ISBN numériques
ISBN eBook : 979-10-397-0280-5
ISBN ePub : 979-10-397-0281-2
GERESO SAS au capital de 465 920 euros - RCS Le MANS B 311 975 577
Siège social : 38 rue de la Teillaie - CS 81826 - 72018 Le Mans Cedex 2 - France

Dans la même collection :
• 60 minutes pour apprendre à parler en public
• 60 minutes pour booster votre énergie
• 60 minutes pour expliquer le droit du travail aux managers
• 60 minutes pour reprendre le contrôle de vos mails
• 60 minutes pour s’épanouir en famille
Retrouvez tous nos titres sur librairie.gereso.com

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Aux éperdus
Aux e-perdus

Avant tout
Seul. Le seul, de tout le wagon. C’est vrai que ce matin le RER n’est pas bondé, mais je suis tout de même le seul à ne pas regarder mon téléphone portable.
D’habitude, je suis sur mon téléphone : je surfe sur les réseaux sociaux, like à la vitesse de l’éclair, envoie des messages, plus ou moins urgents. Parfois, je regarde des vidéos, écoute de la musique. Ou bien je m’informe, prépare mes vacances. Il m’arrive même de travailler. J’optimise. Je gagne du temps. Le temps que je perds dans les transports en commun, je le gagne grâce à mon téléphone. Le bilan est nul. NUL. Je m’isole en réseautant de façon digitale. J’ignore les autres passagers. Je suis muet, déconnecté des personnes physiques autour de moi. Je comble le vide de l’ennui des transports avec mon smartphone.
Je passe de plus en plus de temps avec mon téléphone, je suis en train de devenir accro, voire boulimique ! Certes, mon smartphone me nourrit, intellectuellement ; c’est légitime, c’est un « téléphone intelligent ». Mais, souvent, il me gave, il m’engraisse d’informations non désirées qui ne m’intéressent pas mais que j’ingère jusqu’à la nausée.
Alors, j’ai décidé de faire une pause. De décrocher, temporairement. De décrocher du téléphone. J’en ai assez de scroller à l’infini, j’en ai assez qu’« Il » me propose de suivre telle personne, de postuler à telle offre, de lire tel article… j’en ai assez d’obéir aux injonctions de ce divin objet, omniscient, omniprésent ! J’en ai assez de déchiffrer ses messages cabalistiques, remplis de hashtags et d’arobases.
Ce matin, dans le RER, comme je ne veux pas consulter mon smartphone, j’ai peur de m’ennuyer. Je redoute de ne plus aimer m’ennuyer, de ne plus savoir m’ennuyer « pour de vrai », c’est-à-dire sans support digital, sans aide électronique. Je crains de ne pas pouvoir supporter cet ennui, cette solitude. Il me faut du chewing-gum pour mon cerveau.
Finalement, je redécouvre assez rapidement le bonheur de rêvasser ; le bonheur de me reconnecter à mon monde imaginaire ! De penser, de réfléchir, d’établir des plans sur la comète… j’observe les autres passagers, je m’imagine qui ils sont, où ils vont, ce qu’ils font. Je me surprends même à me dire qu’ils devraient, eux aussi, lâcher leur portable. Que nous devrions tous sortir de notre mutisme. Que nous devrions tous nous reconnecter aux autres, pour de vrai, dans la vraie vie.
Qui suis-je et ne suis-je pas ?
Sans le savoir, je venais de tenter une expérience de DEVOTIC : DEconnexion VOlontaire aux Technologies de l’Information et de la Communication. J’ai eu envie d’approfondir le sujet. Pourtant, je ne suis ni chercheur en sciences humaines, ni Chief Digital Officer. En effet, je suis actuellement « spécialiste de l’Éthique des affaires » dans une industrie pharmaceutique, mais, avant tout, je suis… curieux ! J’aime découvrir, j’aime comprendre. J’étanche ma soif de connaissance en prenant notamment part à l’organisation de conférences TEDx au niveau du technopôle de Paris-Saclay. Je voyage aussi beaucoup ; j’ai visité près de soixante-dix pays sur les cinq continents, pour mon travail ou en famille. Mes voyages m’ont permis de réaliser l’importance de vivre dans le monde réel et non par le prisme des écrans.
Connexions dangereuses
Une étude franco-canadienne portant sur la « déconnexion volontaire » a été publiée en 2014 1 . Cette étude explique que les « nouvelles » technologies d’information et de communication sont synonymes « d’immédiateté, de sécurité, d’ouverture et d’évasion », ce qui est plutôt positif. Mais ces technologies impliquent aussi « informations non désirées, appels intempestifs, surcharge de travail, confusion entre urgence et importance, contrôles et surveillances non autorisés, nouvelles addictions » ; c’est là que le bât blesse…
Surcharge, confusion, contrôles, surveillances, addictions … il s’agit des « effets non désirés » de ces technologies, comme les effets secondaires d’un médicament dangereux.
Connexion rime avec addiction. Cela sonne comme une menace. Cela ressemble à une mention légale, comme « Fumer nuit gravement à votre santé », « L’abus d’alcool est dangereux pour la santé » ou « Jouer comporte des risques ». C’est comme un avertissement. Alors, pourquoi ne pas l’entendre ? Pourquoi ne pas essayer de se déconnecter volontairement un peu plus souvent, un peu plus longtemps, du digital ? Pourquoi ne pas utiliser le numérique avec plus de modération, de hauteur ? Nous sommes tous concernés, quel que soit notre milieu social, notre lieu de résidence, notre âge, notre activité, notre sexe.
En vivant davantage dans le monde réel, j’en suis certain, notre vie s’emplira doucement de sensations et de plaisirs oubliés ; nous resserrerons les liens avec nos proches et ferons de nouvelles connaissances enrichissantes ; nous verrons le monde tel qu’il est et aurons envie d’en discuter avec les autres.
Vous allez voir : se connecter au réel, c’est comme sortir d’un confinement.

Jauréguiberry F., « Déconnexion volontaire aux technologies de l’information et de la communication », HAL, 2013. https://hal.archives-ouvertes.fr/hal-00925309/document

Chapitre 1
L’ivresse des livres
Trente-trois milliards.
Trente-trois milliards d’URL sont stockées à la Bibliothèque nationale de France (BnF). 33 000 000 000 de pages et de sites Web 2 ! Soit un pétaoctet de données ; un million de milliards d’octets !
C’est ce que l’on appelle les « archives Internet ».
Les sites Internet du domaine français sont archivés au titre du « dépôt légal » depuis 1996. Sur les serveurs de la BnF, des milliards de données disparues de la surface du Web attendent les chercheurs d’aujourd’hui et des générations à venir 3 .
J’ignorais complètement l’existence de ces archives du Web. Très honnêtement, cela faisait à peu près trente ans que je n’avais pas mis les pieds dans une bibliothèque et je ne savais pas à quel point elles avaient changé. En exagérant à peine, j’imaginais que les bibliothécaires étaient toutes des personnes acariâtres, avec des petites lunettes rondes au bord du nez et qui passaient leur temps à froncer les sourcils et à dire « chut ! » avec le doigt devant la bouche. J’imaginais les bibliothèques poussiéreuses, en voie de disparition, dépassées par les nouvelles technologies… pas vous ?
J’avais complètement tort !
Tout d’abord, la majorité des bibliothécaires que j’ai rencontrés sont sympathiques, cultivés, parfois drôles. Ces professionnels sont souvent prêts à aider et ont le sens du contact. Ils ont tous les styles : du chemisier col Claudine aux bagues têtes de mort, du baba cool au plus gothique, du BCBG à l’adulescent.
Ensuite, les bibliothèques sentent bon le bois et la cire d’abeille. Pas du tout la poussière !
J’ignorais beaucoup de choses sur les bibliothèques. J’ignorais par exemple que la BnF conserve plus de quinze millions de livres et de recueils 4 ainsi que quatre cent mille titres de périodiques, dont Le Figaro et tous les exemplaires de ce quotidien depuis sa sortie en 1826 !
La BnF conserve également des manuscrits, des estampes, des photographies, des partitions, des cartes, des globes, des monnaies, des jetons, des médailles, des enregistrements sonores et vidéo, comme des émissions de radio, de télévision, des films, etc. C’est grâce à la loi dite du « dépôt légal », en application depuis 1537, que la BnF doit collecter et archiver tout ce qui est imprimé, édité, produit ou diffusé en France. Par conséquent, la BnF possède notamment la plus grande collection de jeux vidéo de France 5 : 17 000 jeux ! Ainsi que tous les appareils nécessaires à leur lecture depuis les années 1990 !
Je me sens piètre, presque irrespectueux, de ne pas avoir poussé la porte d’une bibliothèque plus tôt ; de ne pas avoir profité de cette mine d’art, de culture et de sciences sans équivalent ; de ne pas l’avoir utilisée pour m’enrichir l’esprit, prendre du plaisir ou me divertir.
Pourquoi j’aime aller au « trésor public »
Chaque bibliothèque renferme un trésor fabuleux et précieux. Cependant, ce trésor n’est pas dissimulé, caché dans une grotte ou enterré. Il est disponible aux visiteurs et aux chercheurs. C’est un trésor public , en quelque sorte… la bibliothèque est un trésor public et j’adore aller m’y ressourcer.
Un jour, une étudiante en master de comptabilité, Marie, m’a annoncé, sidérée : « C’est fou à quel point la bibliothèque universitaire, c’est mieux qu’Internet ! » Elle venait de découvrir avec stupéfaction que da