Je choisis d'être moi , livre ebook

Edilivre - Charlotte Huillet

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136 pages

Français

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A propos
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Extrait

Description

Combien de fois faisons-nous des choix dans notre vie pour faire plaisir aux autres, pour gagner leur amour, leur approbation ?

Combien de fois refusons-nous d’écouter nos besoins et nos envies par peur de l’échec, de l’abandon ou de déplaire ?
Dites « oui » à vous-même, dépassez vos barrières et vivez pleinement « votre vie » !
L’auteure vous livre une méthode pour y parvenir et, enfin, vous sentir satisfait de votre vie et en paix avec vous même, dans votre vie.
« La vie est vraiment trop courte pour toujours éviter de la vivre... »

Sujets

Sciences sociales

Sciences humaines

Sociologie, société et politique

Sciences humaines et sociales

Sociologie

Philosophie

Informations

Publié par	Edilivre
Date de parution	06 août 2015
Nombre de lectures	8
EAN13	9782332946454
Langue	Français

Informations légales : prix de location à la page 0,0060€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Extrait

Couverture
Copyright

Cet ouvrage a été composé par Edilivre
175, boulevard Anatole France – 93200 Saint-Denis
Tél. : 01 41 62 14 40 – Fax : 01 41 62 14 50
Mail : client@edilivre.com
www.edilivre.com

Tous droits de reproduction, d’adaptation et de traduction,
intégrale ou partielle réservés pour tous pays.

ISBN numérique : 978-2-332-94643-0

© Edilivre, 2015
Remerciements :
Je remercie du fond du cœur tous ces grands maîtres à penser, écrivains, conférenciers qui m’ont inspirée et aidée sur mon chemin d’amélioration continue de moi-même, dans ma quête pour trouver une autre manière de vivre ma vie et dans ma recherche de méthodes et outils pour aider à mon tour d’autres personnes.
Merci à :
Louise Hay , qui m’a appris à comprendre comment le monde fonctionne réellement et à assumer ma responsabilité dans toutes mes expériences de vie. Elle a été l’une des premières à me fournir une aide précieuse dans la construction d’une meilleure image de moi-même. Elle m’a aidée à m’accepter et à m’aimer.
Wayne Dyer , qui m’a montré que donner le meilleur de soi-même est une manière magnifique de servir l’humanité et de se servir soi-même, que nous sommes ici dans un but précis et que si nous savons être à l’écoute de nos aspirations profondes, nous serons en mesure d’accomplir des choses merveilleuses.
Eckart Tolle , qui m’a fait prendre conscience que nos vies sont remplies de vide parce que nous nous centrons sur des évènements passés ou nous nous projetons sur le futur et nous oublions l’essentiel : maintenant, cet instant furtif dans lequel nous avons du mal à centrer notre attention.
Isabelle Filliozat , qui m’a aidé à comprendre des mécanismes qui régissent notre vie émotionnelle et ceux qui sont à la base de nos plus grands traumatismes de l’enfance. Elle a mis le doigt sur de lourdes charges et blocages que j’avais en moi sans pouvoir les identifier. La lecture de ses livres a été déterminante dans mon mieux être et dans mon évolution.
Deepak Choppra , qui m’a fait toucher du doigt les lois qui régissent l’Univers, m’a incité à en savoir plus et à les mettre en pratique dans ma vie.
Jack Canfield , grâce à qui j’ai pu mettre en œuvre des techniques pour améliorer ma capacité à réaliser de grandes choses. Il m’a convaincue qu’il faut croire en ses rêves et que nous sommes les seuls à monter des barrières pour nous séparer de ce que nous désirons.
Avant-propos
QU’EST-CE QUE CE LIVRE ?
Ce livre est une méthode pour retrouver la liberté d’agir dans sa vie en affirmant ce que l’on est comme personne et ce que l’on souhaite vraiment. Il s’agit d’apprendre à assumer la responsabilité de vivre la vie que l’on souhaite en s’aimant plus, en s’autorisant la réalisation de ses projets et en comblant ses besoins.
Il vous aidera à découvrir tous les schémas de pensée négatifs et les comportements destructeurs qui vous empêchent de vivre pleinement la vie que vous souhaitez réellement. Vous serez alors en mesure de les comprendre afin de les éliminer peu à peu.
Il vous donnera des pistes pour y voir plus clair dans votre vie et dans ce que vous pouvez ressentir aujourd’hui.
Vous pouvez choisir de suivre la méthode seul ou accéder à un accompagnement à votre mesure :
– en m’envoyant un mail à : info@lesentier.fr
– en vous connectant sur le site http://lesentier.fr
De même, si vous vous sentez bloqués à un moment donné n’hésitez pas à me l’écrire par mail je me ferai un plaisir de vous répondre.
QUELQUES MOTS SUR MOI
Enfant du divorce, soumise à des conditions de vie pas toujours faciles, je me suis sentie forcée à grandir vite. J’ai voulu être rapidement auto-suffisante. J’ai oublié trop souvent de rire et de m’amuser. Je me suis engagée très tôt, trop tôt peut-être dans une existence austère où il me fallait trouver des issues et des solutions.
Convaincue qu’une vie réglée était la solution à tous mes problèmes, je me suis lancée tête baissée dans des études rationnelles, pragmatiques.
Mais les problèmes non résolus m’ont vite rattrapée et m’ont littéralement emprisonnée. J’ai alimenté moi-même l’échec et la déception pour toucher fond et enfin me tourner vers les vraies réponses :
– Régler mon passé, libérer mes souffrances et regarder en moi les blocages et les limites auto-imposées.
Avec le temps et l’étude approfondie de livres, conférences, concepts mais aussi de mon monde intérieur, de mon passé et de mes obstacles j’ai peu à peu pris conscience de tout ce qui m’empêchait d’être moi-même et d’accomplir ce que j’avais au fond de moi.
S’apitoyer sur soi c’est pratique mais ça ne résout rien, ça enferme… J’ai mis beaucoup de temps à le comprendre. Maintenant je sais que nous sommes nos propres bourreaux, jusqu’à ce que nous parvenions à admettre que nous sommes les seuls à pouvoir prendre soin de notre vie et que personne ne peut le faire à notre place.
J’espère que cet ouvrage saura vous aider sur votre chemin vers plus de liberté, de joie et de sagesse.
Introduction :
Nous vivons dans un monde en plein bouleversement. Le climat, la situation économique, la mondialisation,…, les évènements extérieurs nous montrent un panorama que beaucoup considèrent comme une source perpétuelle d’inquiétude et de raisons pour se sentir mal. Les médias nous polluent d’images terribles, de catastrophes et de terreur.
Et même pour ceux qui n’allument pas leur téléviseur, rien que la vie quotidienne ressemble bien souvent à un défi constant. Nous avons tous des conflits à gérer, nous avons de la peine à être satisfaits de notre existence. Nous listons nos manques en pensant que l’année prochaine, quand on aura fini les études, quand on aura rencontré l’âme sœur, quand on sera marié ou quand on aura acheté une maison les choses iront mieux.
Mais le moment pour être heureux et nous libérer de ces carences n’arrive jamais. Tant la recherche du fameux bonheur parait difficile, nous pensons que pour l’atteindre, il faut triompher dans tous les domaines et être à la fois de bons enfants, parents, amis, employés,… Mais malgré nos efforts, nous courons après l’impossible et nous avons bien souvent le sentiment que nous ne sommes pas à la hauteur.
Nous nous sentons même perdus devant autant d’exigences et craignons sans cesse de nous tromper devant les choix que nous devons faire. Le burn-out et la dépression sont monnaie courante, mais même sans aller jusque-là, tout le monde traverse à un moment donné une certaine crise, un certain malaise.
Le sentiment le plus partagé dans cette humanité désorientée devant tant de facteurs incontrôlables, devant tant d’incertitude et devant une absolue nécessité de réussir dans la vie, est inévitablement la peur. Peur de ne pas arriver à faire ce que nous voulons, peur de se tromper de carrière, peur de ne pas être accepté, peur de perdre son emploi, peur de ne pas être un bon parent, peur de tomber malade, peur de ne pas arriver à fin de mois, peur de divorcer ou de perdre l’amour de l’autre, peur de se retrouver seul, peur de ne pas être aimé, etc…
Nos PEURS nous paralysent, nous asphyxient, nous empêchent de vivre pleinement.
Cependant, si presque tous se laissent envahir par l’angoisse que finalement bien des choses leur échappent, qu’ils ne peuvent pas tout contrôler, d’autres cherchent une autre manière de vivre.
Il est possible de vivre autrement. Il est possible de s’affranchir des peurs et des barrières et vivre sa vie pleinement. En analysant un peu nous nous rendons souvent compte que les peurs sont infondées et que nous nous forgeons nous-mêmes de solides barrières sur la base d’idées limitatrices et de pensées restrictives.
Laissez-moi vous aider à faire le tri et à choisir, car il s’agit bien du choix de vivre mieux. Faisons ensemble le point sur ce qui nous fait avancer et ce qui nous bloque. Je veux vous guider en vous livrant certaines notions dont vous avez peut-être déjà entendu parlé. Elles seront des bases solides à un travail de transformation intérieure qui passe par une reprogrammation des automatismes et schémas négatifs ainsi que par le changement du regard que nous portons sur nous, sur les autres et sur la vie.
Par des exemples concrets, nous pourrons facilement expliquer et illustrer des principes et s’inscrire ensuite dans l’action. Je veux que vous puissiez sentir et détecter les pièges dans lesquels vous avez tendance à vous enfermer qui vous éloignent de ce que vous voulez vraiment au fond de vous.
Réapprenez à être maître de votre existence et à reprendre les rênes de votre vie en vous affranchissant de tout ce qui vous entrave.
Le programme que je vous propose est le suivant :
– Tout d’abord, nous expliquerons certains principes importants.
– Puis nous passerons en revue les grands mécanismes qui ont les pleins pouvoir sur nos réactions, émotions, expériences, puis nous analyserons par le biais de plusieurs méthodes tout ce qui vous empêche d’avancer.
– Sur cette base nous validerons un plan d’action et passerons en revue toutes les peurs qui vous bloquent encore.
– Enfin, nous terminerons par un bilan qui vous situera dans les progrès obtenus.
Partie 1 Grands principes
1) LES LOIS DE L’UNIVERS
Il va vous sembler que l’on change totalement de sujet mais rassurez-vous, il n’en est rien. Car les Lois qui régissent notre vie reposent sur ces principes et si l’on ne les connait pas, on entretient des comportements destructeurs sans même s’en rendre compte.
Donc il existe plusieurs principes qui gouvernent notre vie et absolument tout dans l’Univers. Nous n’allons pas tous les expliquer en détail, ni tous les lister, nous ferons pour chacun un petit résumé des grandes lignes à retenir si l’on veut comprendre totalement les choses que nous énoncerons plus tard. Si le sujet vous intéresse et vous souhaitez l’approfondir, je vous facilite une bibliographie à la fin de cet ouvrage qui saura assouvir votre curiosité.
Voici ces principes résumés :
– L’univers est un
– Nous sommes information et énergie, tout en réalité est in