Mon rituel Yoga , livre ebook

Mango Editions - Tiphaine Cailly

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53 pages

Français

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A propos
Informations

Description

À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez le yoga en toute simplicité !

Retrouvez dans cet étui zen :
- 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ;
- 3 thématiques identifiées par un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (début de pratique, milieu de pratique et fin de pratique).

Découvrez une manière ludique de pratiquer le yoga !

Sujets

Santé et bien-être

Bien-être émotionnel

Sport

Sports fitness

Estrés

Yoga

Stress

Health

Souplesse

Fitness

Columba (genre)

Tête

Respiration

Informations

Publié par	Mango Editions
Date de parution	01 décembre 2023
Nombre de lectures	19
EAN13	9782317035951
Langue	Français
Poids de l'ouvrage	3 Mo

Informations légales : prix de location à la page 0,0550€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Extrait