Le pouvoir des ressentis , livre ebook

Mango Editions - Manon Gayet

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106 pages

Français

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A propos
Informations

Description

Découvrez une manière simple et ludique de se reconnecter à son corps et à ses ressentis !

À l’aide de 42 cartes illustrées détaillant chacune un exercice méditatif et d’un livret explicatif avec des conseils de pratique, apprenez à développer vos ressentis pour prendre soin de vous au quotidien !

Retrouvez dans cet étui zen :
- 7 catégories identifiées par un code couleurs afin de vous familiariser avec la pratique et de vous inviter à une introspection profonde et progressive en fonction de vos besoins (Mon instant présent, Mon passé et mon futur, Ma planète émotionnelle, Mon jardin secret, Ma magie intérieure, Ma tempête intérieure et Mes challenges) ;
- 7 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des méditations guidées.

Sujets

Publié par	Mango Editions
Date de parution	02 novembre 2023
Nombre de lectures	9
EAN13	9782317035937
Langue	Français
Poids de l'ouvrage	3 Mo

Informations légales : prix de location à la page 0,0550€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Extrait