Le corps spirituel , livre ebook

Editions Eyrolles - Sylvie Verbois

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106 pages

Français

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Extrait

Description

Le corps est un moyen de connaissance pour se découvrir et renouer avec soi. La conscience corporelle et la quête spirituelle sont étroitement liées. Ainsi, l'harmonie entre l'âme, l'esprit et le corps rejaillit sur l'équilibre émotionnel et le bien-être intérieur. C'est cette harmonie que l'auteur vous propose de découvrir par le décodage énergétique et par des exercices de méditation, de visualisation et de respiration. Complet, cet ouvrage vous aide à retrouver votre énergie en développant plus particulièrement votre conscience corporelle par le biais des couleurs, des huiles essentielles et des pierres. Il constitue un véritable guide sur la voie de l'éveil et de la réconciliation.

Conseils - Traitements - Exercices

Sylvie Verbois a exercé pendent trente-huit ans comme thérapeute. Elle se consacre désormais à l'écriture et à la transmission de ses acquis en animant des ateliers sur les médecines sacrées et les spiritualités. Elle est déjà l'auteur de plusieurs ouvrages dont Les Chakras, L'Ayurveda, La Phytothérapie et Le Langage du corps dans la collection "Eyrolles pratique."

La quête d'éveil
- La chrysalide d'énergie
- L'itinéraire du corps
- La voie cachée

Le corps d'harmonie
- Les couleurs du corps
- La conscience corporelle dévoilée
- La tombée des masques

Guérir de soi
- Etre bien en soi
- Les parfums de la réconciliation
- Voies pour l'éveil de soi

Sujets

Mindulness

développement personnel

santé

Meditation

Chakra

Cakra

Informations

Publié par	Editions Eyrolles
Date de parution	04 mai 2017
Nombre de lectures	19
EAN13	9782212425369
Langue	Français

Informations légales : prix de location à la page 0,0350€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Extrait

Le corps est un moyen de connaissance pour se découvrir et renouer avec soi. La conscience corporelle et la quête spirituelle sont étroitement liées. Ainsi, l’harmonie entre l’âme, l’esprit et le corps rejaillit sur l’équilibre émotionnel et le bien-être intérieur. C’est cette harmonie que l’auteur vous propose de découvrir par le décodage énergétique et par des exercices de méditation, de visualisation et de respiration. Complet, cet ouvrage vous aide à retrouver votre énergie en développant plus particulièrement votre conscience corporelle par le biais des couleurs, des huiles essentielles et des pierres. Il constitue un véritable guide sur la voie de l’éveil et de la réconciliation.
Conseils Traitements Exercices

SYLVIE VERBOIS a exercé pendant trente-huit ans comme thérapeute. Elle se consacre désormais à l’écriture et à la transmission de ses acquis en animant des ateliers sur les médecines sacrées et les spiritualités. Elle est déjà l’auteur de plusieurs ouvrages dont Les Chakras, L’Âyurveda, La Phytothérapie et Le Langage du corps dans la collection Eyrolles pratique.
Sylvie Verbois
LE CORPS SPIRITUEL
Se mettre à l’écoute de ses besoins pour trouver l’épanouissement personnel
Groupe Eyrolles 61, bd Saint-Germain 75240 Paris Cedex 05 www.editions-eyrolles.com
Mise en pages : Istria
En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de l’éditeur ou du Centre français d’exploitation du droit de copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.
© Groupe Eyrolles, 2017 ISBN : 978-2-212-56717-5
SOMMAIRE

Introduction
Sur le sentier de la transformation intérieure
Rouge comme une pomme
Partie 1 La quête d’éveil
Chapitre 1 La chrysalide d’énergie
Le corps par cinq
Cinq éléments
Cinq couleurs
Cinq sens
Cinq perceptions sensorielles
Cinq doigts de la main et cinq orteils
Cinq organes et cinq émotions racines
Cinq articulations majeures
Cinq segments de la colonne vertébrale
Cinq corps
Cinq Moi de la cognition
Cinq cerveaux
Cinq plexus nerveux
Les cinq sèves vitales
La Terre
L’Eau
Le Feu
L’Air
L’Espace
Les cinq perceptions sensorielles
Olfactif et prémonition
Gustatif et imagination
Vision et intuition
Tactile et sensation
Auditif et inspiration
Chapitre 2 L’itinéraire du corps
Le corps incarné
Le corps organique
Les émotions racines
Les cinq étoffes corporelles
Anatomie énergétique
Corps physique, champ d’expérience
Corps éthérique, champ de vie
Corps astral, champ d’émotions
Corps mental, champ de réflexion
Corps causal, champ du vécu
Chapitre 3 La voie cachée
Les cinq voiles de la conscience
Le Moi physique
Le Moi émotionnel
Le Moi rationnel
Le Moi intuitif
Le Moi spirituel
Les cinq cerveaux
Cerveau primitif, force de survie
Cerveau émotionnel, expériences du passé
Cerveau cérébral, siège de l’abstraction
Les semences des trois cerveaux
Cerveau digestif, centre du Moi
Cerveau cardiaque, corps à cœur
Partie 2 Le corps d’harmonie
Chapitre 4 Les couleurs du corps
En voir de toutes les couleurs…
Rouge
Orange
Jaune
Vert
Bleu
Chapitre 5 La conscience corporelle dévoilée
Les cinq îles de la conscience
Mûlâdhâra Çakra et les désirs
Svâdishthâna Çakra et les sensations
Manipûra Çakra et l’intellection
Anâhata Çakra et les sentiments
Vishuddha Çakra et les émotions
Chapitre 6 La tombée des masques
Ambigu doute
Désirs désirants
Éthique ego
Miroir, mon beau miroir…
Pas de deux
Qui regarde : part d’ombre ou yeux de lumière ?
Action d’éveil
Affirmation
Partie 3 Guérir de soi
Chapitre 7 Être bien en Soi
J’écoute mon corps
J’apprends le silence
Bouillonnement
La terre de l’angoisse
Baisser la garde
La chambre de la peur
Submersion
Tout m’est douleur
Impatience, quand tu me tiens
Turbulences
Questionnements
Réconciliation
Chapitre 8 Les parfums de la réconciliation
25 huiles « essence-ciel » pour renouer avec soi
Badiane (Illicium verum)
Basilic exotique (Ocimum basilicum)
Benjoin ( Styrax benzoe )
Camomille noble ( Chamaemelum nobile )
Cannelle de Ceylan ( Cinnamomum verum )
Cardamome ( Elettaria cardamomum )
Cèdre ( Cedrus atlantica )
Clou de girofle ( Eugenia caryophyllus )
Cyprès ( Cupressus sempervirens )
Encens ( Boswellia carterii )
Géranium rosat ( Pelargonium graveolens )
Lavande ( Lavandula angustifolia )
Marjolaine ( Origanum majorana )
Menthe poivrée ( Mentha piperata )
Muscade ( Myristica fragrans )
Myrrhe ( Commiphora myrrha )
Myrte ( Myrtus communis )
Néroli ( Citrus aurantium )
Origan ( Origanum compactum )
Patchouli ( Pogostemon cablin )
Romarin à verbénone ( Rosmarinus officinalis verbenoniferum )
Rose ( Rosa damascena )
Santal blanc ( Santalum album )
Vétiver ( Vetiveria zizanoïdes )
Ylang-ylang ( Cananga odorata )
Chapitre 9 Voies pour l’éveil à Soi
L’infini dans un grain de sable…
Épilogue Les abeilles de la vie
Bibliographie
Musique écoutée durant l’écriture de cet ouvrage
Index

« Le réveil dépend de ton ouverture à l’existence : sois ouvert au soleil, à la lune, à la pluie et au vent. C’est ton ouverture à toutes les célébrations des arbres, des roches, de la terre et des étoiles, des animaux, des oiseaux et des êtres humains.
L’existence est une célébration, une fête continue : si tu n’es pas ouvert, si tu restes fermé, si tu n’as pas grand ouvert aucune porte ni fenêtre à l’existence, comment peux-tu te réveiller ? »
Osho
« Quelle est votre nature réelle ? Est-elle d’écrire, de marcher ou bien simplement d’Être ?
La réalité unique et inaltérable est le fait d’Être.
Tant que vous n’aurez pas réalisé ce niveau d’Être à l’état pur, vous devrez poursuivre votre enquête. »
Ramana Maharshi
INTRODUCTION
Sur le sentier de la transformation intérieure
« La vie spirituelle n’est pas une compétence que nous avons à produire, mais un chemin intérieur qui souhaite nous transformer toujours davantage. » 1
Anselm Grün
Entrer dans le chemin du corps spirituel oblige à une transformation intérieure, une co-naissance pour se reconnaître découvrir la voie du cœur et de l’âme, celle du corps et de l’esprit. C’est accepter d’être retourné(e), de se laisser transformer. Le Soi ne se découvre pas aisément, la porte est discrète et bien étroite, et l’allée bien resserrée pour passer. La quête d’éveil exige l’authenticité de l’être intérieur et un engagement sans faille, elle demande humilité et abnégation. Il faut désapprendre, perdre connaissance pour entendre et connaître en tout état de cause, hors des préjugés, des pré-acquis et du savoir. Connaître, se reconnaître, c’est communier et consentir. Communier avec ce qui est vu avec l’œil de l’âme, consentir à la Présence. C’est expérimenter en Soi ce qui est et ce qui a été vu. Ce n’est pas simplement observer et regarder, c’est vivre profondément du dedans ce qui existe au-dehors, et réciproquement. « Connaître (...) ne signifie pas “penser”, mais être ce que l’on connaît : en le vivant, en le réalisant. On ne connaît pas vraiment une chose tant qu’on ne peut transformer sa conscience en elle. » 2 C’est laisser tomber les écailles recouvrant la vue intérieure et les discordances mentales tiraillant entre rêve et véracité, entre ce qui est réellement et ce que l’on pense être. L’apparence du Soi est souvent bien éloignée de la réalité de sa chair. Briser l’écorce qui recouvre le corps pour enfin se rencontrer requiert un lent et patient apprentissage, menant à la réalisation suprême, celle de la liberté de Conscience.
La quête d’éveil n’est pas accumulation, elle germe patiemment au feu du cœur. Elle s’éprouve, se cultive vaillamment en se laissant prendre et perdre. S’abandonner au corps du Soi, et au cœur de Soi, demande de se laisser modeler, imprégner, dessiner par la fulgurance de la vie.
L’éveil est . Sans bruit, sans forme, sans nom, il est une expérience témoignant de l’être intérieur et d’une Présence inf