La Puissance de Votre MÃ©tabolisme , livre ebook

eBookIt.com - Frank Suarez

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240 pages

Français

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Extrait

Description

Le Best-seller pour maÃ®triser votre poids

Fini les restrictions, mangez ce que vous voulez !
Frank SuÃ¡rez, qui a vaincu sa propre obÃ©sitÃ©, a aidÃ© plus de 35,000 personnes Ã perdre du poids et Ã maÃ®triser leur diabÃ¨te. Il est le fondateur du programme NaturalSlimª, basÃ© Ã Porto Rico et aux Ãtats-Unis, qui est dÃ©jÃ venu en aide Ã des milliers de personnes en s'attaquant au principal coupable de leur surpoids et de leur obÃ©sitÃ© : le mÃ©tabolisme lent.

Les kilos perdus... pour toujours !

GrÃ¢ce Ã ce livre, vous pouvez vous aussi aujourd'hui profiter de tout le savoir de Frank : de ses conseils pratiques au rÃ©gime qui vous permettra d'accroÃ®tre votre mÃ©tabolisme, en passant par les bonnes habitudes grÃ¢ce auxquelles des milliers de personnes ont rÃ©ussi Ã perdre du poids.

Dans ce livre vous apprendrez :

Les facteurs qui ralentissent votre mÃ©tabolisme
Les glucides bons pour la santÃ© et ceux Ã Ã©viter
Les glucides crÃ©ent une dÃ©pendance
Les causes des troubles de la thyroÃ¯de
Comment le stress vous fait prendre du poids
Les causes d'une mauvaise digestion
Les substances ennemies et les intolÃ©rances alimentaires
Ce qu'est le champignon candidas albicans et comment il peut infester votre corps.
Des informations qui pourraient vraiment changer la vie des diabÃ©tiques et hypoglycÃ©miques
Les antidÃ©presseurs et les mÃ©dicaments qui vous font prendre du poids
La diffÃ©rence entre perdre du poids et mincir
Les aliments : sources d'Ã©nergie pour le mÃ©tabolisme

Non au rÃ©gime, oui Ã un nouvel art de vivre !
En comprenant comment fonctionne votre corps, les causes de nombreux maux que l'on retrouve partout dans la sociÃ©tÃ©, les objectifs de profit parfois en opposition avec votre santÃ©, vous pourrez prendre de meilleures dÃ©cisions et Ãªtre davantage cause sur votre bien Ãªtre.
GrÃ¢ce Ã ce livre, vous pouvez vous aussi aujourd'hui profiter de tout le savoir de Frank : de ses conseils pratiques au rÃ©gime qui vous permettra d'accroÃ®tre votre mÃ©tabolisme, en passant par les bonnes habitudes grÃ¢ce auxquelles des milliers de personnes ont rÃ©ussi Ã perdre du poids.

Sujets

Santé et bien-être

Diététique

diététique

Nutrition

Fitness

Health

Diet

Weight Loss

Informations

Publié par	eBookIt.com
Date de parution	22 juin 2016
Nombre de lectures	5
EAN13	9782954321813
Langue	Français
Poids de l'ouvrage	2 Mo

Informations légales : prix de location à la page 0,0500€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Extrait

T MOIGNAGES
" Quand j ai commenc , je faisais une taille 52 ; aujourd hui, je fais du 46. J ai perdu 20 kilos. Je n ai plus besoin de m dicaments pour l hypertension. Pour moi, c est un succ s.
T. Jones Miami, Floride
" J ai corrig mon diab te au point de ne plus avoir besoin d insuline ; un seul m dicament me suffit garder la maladie sous contr le. Cette m thode m a aid restaurer ma sant , mon m tabolisme, et retrouver confiance en moi. Je suis pass d une taille 48 lorsque j tais en surpoids une taille 40 aujourd hui.
M. Santiago Chester, New York
" J ai suivi tellement de r gimes et de programmes qui se sont sold s par un chec que mon mari m a dit que cela ne valait pas la peine de continuer essayer. Aujourd hui, je peux porter les habits que j aime en 36. D ailleurs, j ai d j fait don de tous mes v tements en 44 qu il restait dans mon placard. Je ne commettrai plus jamais les m mes erreurs.
T. Andreu Carolina, Porto Rico
" Mon m tabolisme s est v ritablement am lior ; c tait quelque chose qui tait inconcevable pour moi. Avant, je faisais une taille 56 ; maintenant, j ach te des pantalons en 46.
P. Thomas Camden, Texas
" Je faisais une taille 50, c tait atroce. Mes enfants et mes amis me jugeaient durement. Tout le monde pensait que mon probl me venait du fait que je mangeais beaucoup, jusqu ce que je d couvre qu il tait en fait d mon m tabolisme lent et ma maladie de la thyro de ; mes docteurs ne l avaient pas d cel e car elle tait pass e inaper ue aux analyses de laboratoire. En savoir plus sur mon m tabolisme m a permis d obtenir l aide m dicale dont j avais besoin. C est gr ce cette aide et en rectifiant mes habitudes et ma fa on de vivre que j ai r ussi mincir et que je fais aujourd hui du 38.
S. Samuelson Los Angeles, Californie
" Franchement, j avais d j perdu tout espoir vu qu aucun r gime n avait jamais march sur moi. Avec les r gimes bas s sur le calcul de calories, je mourais de faim. J ignorais qu il s agissait d un probl me de m tabolisme lent. J ai d j perdu 27 kilos. A pr sent, mon mari est jaloux car depuis que j ai retrouv une belle silhouette, j attire le regard des hommes. Je faisais du 46 ; aujourd hui j ai achet des habits en 36 qui me vont merveille.
M. Flores San Juan, Porto Rico
" Apr s mon mariage, j ai pris environ 14 kilos et me suis retrouv e porter du 42. Mais le pire, c est que j ai commenc souffrir de migraines, de sinusites, et m me d hypertension. Ma sant s tait d t rior e et je me sentais fatigu e en permanence. pr sent, je porte nouveau les habits taille 36 du temps de mon mariage, et j ai de l nergie revendre. J ai retrouv mon m tabolisme.
Z. Adams Charlotte, Caroline du Nord
" Lorsque j ai arr t de fumer, j ai pris presque 14 kilos. J avais des envies irr pressibles qui m puisaient mentalement et je ne pouvais m emp cher d avaler des sucreries. Gr ce ce que j ai appris, j ai pu me d barrasser de ces m mes 14 kilos et suis revenu ma taille normale, le tout sans jamais ressentir une quelconque faim. C est un succ s.
M. Martinez Guaynabo, Porto Rico
" J tais accro aux sucreries et aux aliments riches en glucides, ainsi qu au Coca-Cola . Ce que j ai appris m a permis de mettre un terme ces mauvaises habitudes ; maintenant, je ne ressens plus le besoin de manger ce genre de nourriture qui m a tant fait grossir. Je suis pass d une taille 46 une taille 38. Je me sens bien plus en forme, et mes maux de t te se sont envol s.
M. McCormick Allentown, New Jersey
" Cela fait 12 ans que je souffre de diab te. La maladie m a fait prendre du poids et je suis pass d une taille 34 une taille 42. Je me sentais malade et affreuse. Avec ce programme, j ai r ussi stabiliser mon diab te et j ach te pr sent des v tements en 36. Il me reste encore du chemin faire pour retrouver ma taille 34 mais je sais que je vais y arriver. a marche !
K. Sotomayor San Juan, Porto Rico
" J ai enfin rencontr quelqu un qui a su m expliquer les causes de mon m tabolisme lent. Mais le plus important, c est que j ai r ussi l am liorer en perdant au passage 16 kilos et 8 tailles de v tements et ce, sans jamais ressentir de faim ou d envies irr sistibles de nourriture.
D. Angulo Las Piedras, Porto Rico
La Puissance De Votre M tabolisme
Mise en garde :
Les informations contenues dans ce livre ne sont donn es qu titre informatif et ne remplacent en aucun cas l avis d un m decin qualifi ou de tout autre professionnel de sant . Consultez votre m decin avant de vous lancer dans tout r gime, activit physique ou programme de sant .
L auteur, Frank Su rez, est quelqu un qui a r ussi gu rir de son ob sit ; il n est ni m decin, ni di t ticien ou nutritionniste, mais ce qu il a accompli fait de lui un sp cialiste de l ob sit et du m tabolisme. Ce livre donne des recommandations qui, tout au long des douze derni res ann es, ont prouv leur efficacit aupr s des gens qui ont sollicit son aide afin de perdre du poids et de restaurer leur m tabolisme.
Nous avons fait de notre mieux afin que tout ce qui est d crit colle au plus pr s la r alit . La majorit des informations proviennent de l exp rience acquise en travaillant avec des milliers de personnes suivant les programmes de perte de poids NaturalSlim et RelaxSlim .
Nous vous recommandons d viter d interrompre tout traitement m dicamenteux ou de d marrer tout programme de compl ments alimentaires sans consultation pr alable de votre m decin prescripteur.
La Puissance de votre m tabolisme Copyright 2007-2012, Tous droits r serv s par Frank Suarez Manuscrit et page de titre : La Puissance de Votre M tabolisme
Edition fran aise : M tab Diffusion sas info@metabdiffusion.com
Imprim en Octobre 2012 Tous droits r serv s. Toute reproduction, en tout ou en partie, sous quelque forme et par quelque proc d que ce soit, lectronique ou m canique, y compris par photocopie, enregistrement, ou syst me de stockage d information, est interdite sans l autorisation crite pr alable de l auteur
Conception graphique de la couverture : IDEARTE, Inc. Photographies : Fotolia Dana Heinemann, Kira Nova, Marianna Poloskei Traduction : Arlette Court Correction et r vision : Chantal Pul Traductions France
ISBN : 978-2-9543218-0-6
Je d die ce livre ma ch re pouse, Elizabeth, qui est aussi ma meilleure amie et partenaire.
Je d die galement ce livre mon philosophe, enseignant et chercheur favori, L. Ron Hubbard, qui m a grandement inspir , entre autre par sa capacit observer la vie, et par l importance qu il accorde la recherche constante de la v rit .
TABLE DES MATI RES : LA PUISSANCE DE VOTRE M TABOLISME
INTRODUCTION
UN MOT DE L AUTEUR
C TAIT UN PROBL ME D ORDRE PERSONNEL
MULTIPLICATION DES PROBL MES DE POIDS ET D OB SIT .
LES R GIMES, OU LE ROYAUME DES CONTRADICTIONS
MAIS AU FAIT, LE M TABOLISME, C EST QUOI ?
LE C L BRE " M TABOLISME LENT .
INFORMATIONS PERTINENTES ET INFORMATIONS VITALES
LES FACTEURS QUI RALENTISSENT VOTRE METABOLISME
EXC S DE SUCRES ET DE GLUCIDES RAFFIN S
LES GLUCIDES CR ENT UNE D PENDANCE
UN EFFET D VASTATEUR SUR NOTRE SANT
LA D SHYDRATATION
QUELLE QUANTIT D EAU DOIS-JE BOIRE ?
TROUBLES DU SYST ME DE LA THYRO DE
VOTRE TEMP RATURE EN DIT LONG
LE STRESS VOUS FAIT PRENDRE DU POIDS
MAUVAISE DIGESTION
SUBSTANCES ENNEMIES
LES INTOL RANCES ALIMENTAIRES
UN PETIT D JEUNER INSUFFISANT
LE CHAMPIGNON CANDIDA ALBICANS, " L PIDEMIE SILENCIEUSE
LE DIAB TE ET L HYPOGLYC MIE
LES HORMONES F MININES
LES ANTID PRESSEURS ET LES M DICAMENTS QUI VOUS FONT PRENDRE DU POIDS
UN MODE DE VIE S DENTAIRE
VOTRE ESPRIT CONTR LE TOUT
PERDRE DU POIDS OU MINCIR ?
VOTRE CORPS EST VIVANT
LES ALIMENTS : SOURCES D NERGIE POUR LE M TABOLISME
DE L IMPORTANCE DU DOSAGE DE VOS VITAMINES
COMMENT LA GRAISSE EST-ELLE FABRIQU E ?..
NE REJETONS PAS LA FAUTE SUR LES GRAISSES
UN R GIME " VIVABLE .
COMMENT S EN SORTIR " L EXT RIEUR .
LES " R GIMES SONT INEFFICACES .
PROPOS DES EN-CAS
ACC L RATION MAXIMALE
ROMPRE AVEC LES MAUVAISES HABITUDES
COMMENT " TRICHER INTELLIGEMMENT
TOUTE LA V RIT SUR LE CHOLEST ROL
NOUS SOMMES TOUS DIFF RENTS
D FICIT D ATTENTION ET HYPERACTIVIT
CE QUI PEUT VOUS ARRIVER
LA D COUVERTE DE SUBSTANCES NATURELLES
LES ADAPTOG NES : LE SECRET RUSSE
LE DOCTEUR ZAKIR RAMAZANOV
ADAPTOG NE : LA RHODIOLA ROSEA
ADAPTOG NE : LE RHODODENDRON CAUCASICUM
ADAPTOG NE : LE RHAPONTICUM CARTHAMOIDES " LEUZA
ADAPTOG NE : L ASHWAGANDHA
LES FEUILLES DE MYRTILLE DU CAUCASE
LE COMPL MENT " GUGGUL .
L ACIDE AMIN L-TYROSINE
LE COMPL MENT COQ10
L HUILE DE NOIX DE COCO BIOLOGIQUE
LES PROT INES DE LACTOS RUM
R CAPITULATIF FINAL
UNE QU TE D EFFICACIT
LE COMPL MENT RELAX SLIM
COCO-10 PLUS .
METABOLIC PROTEIN
LE COMPL MENT STRESS DEFENDER ANGEL
METABOLIC VITAMINS
LE KIT CANDISEPTIC : COMPLEXE D LIMINATION DU CHAMPIGNON
LE COMPL MENT THYROL .
FEMME BALANCE POUR LES FEMMES
TESTOSTERIN POUR LES HOMMES
COMPL MENTS EN POTASSIUM ET EN MAGNESIUM
LE COMPLEMENT CONSTIPEND .
LE " MIRACLE DU MAGN SIUM, LE COMPL MENT MAGICMAG
GLOSSAIRE - D FINITIONS
LECTURES RECOMMAND ES ET SOURCES D INFORMATION
RESSOURCES SUPPL MENTAIRES
INTRODUCTION
En 20 ans d exp rience dans le domaine de la m decine, j ai pu voir combien mes patients souffraient des cons quences de l ob sit . Une multitude de complications peuvent r sulter du surpoids : arthrite, d pression, maladies cardio-vasculaires, hypertension, maladies du foie, diab te... La liste semble interminable. Durant des ann es, j ai vu mes patients se lancer dans des r gimes inefficaces ou aux r sultats temporaires, dans lesquels ils finissaient par regagner le poids perdu, voire par en reprendre encore plus. J ai pu constater le d sespoir de mes patients et la mani re dont leur probl me les affectait au fil du temps. Ils croyaient leur vie ruin e, sans aucune nergie, victimes des cons quences de l ob sit . Souvent, ils me confiaient leur conviction selon laquelle ils ne pourraient jamais aller mieux et que tout espoir tait perdu pour eux.
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