Self-care ta mère - Êtes-vous l'ex toxique de tous vos ex ?

[Self-care ta mère, le talk mal-être d'Après la pluie. Un échange sans complexe autour de vrais problèmes de santé mentale, ceux qu’un bain moussant ne peut pas résoudre.]

Qu’est-ce qu’être toxique ? Quelle est la différence entre une personne toxique et un comportement toxique ? Serons-nous tous toxiques à un moment de notre vie ? Qu’est-ce que la notion de co-responsabilité ? 

Judith Duportail, Coco Spina et Samuel Dock reçoivent Anne-Laure Buffet, thérapeute, conférencière et autrice de Tous toxiques, tous victimes ? (éd. de l'Observatoire, 2021)

Ressources citées : 

• Qui est miss Paddle, de Judith Duportail à retrouver en podcast (Pavillon sonore,2020) et en livre (éd. Hachette Lab, 2021)
• Le livre Le conflit n’est pas une agression, de Sarah Schulman (éd. B42, 2021)

Et si vous avez le moindre doute sur votre relation, n'hésitez jamais à demander de l'aide à un proche, à un thérapeute ou au 3919.

CRÉDITS : Après la pluie est un podcast de Binge Audio. Production et édition : Naomi Titti et Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Marketing et communication : Jeanne Longhini et Lise Niederkorn. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.

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