Je me suis consumée pour rester une bonne élève

icon

25:22

icon

Français

icon

Podcasts

2022

Obtenez un accès à la bibliothèque pour le consulter en ligne En savoir plus

Découvre YouScribe en t'inscrivant gratuitement

Je m'inscris

Découvre YouScribe en t'inscrivant gratuitement

Je m'inscris
icon

25:22

icon

Français

icon

Ebook

2022

Obtenez un accès à la bibliothèque pour le consulter en ligne En savoir plus

À force de viser la perfection sur les bancs de l’école, Lucie* a développé une anxiété de performance qui a failli lui coûter la vie. Du premier jour de la maternelle à son premier colloque de thèse, elle ne cessait de courir après l’excellence et ne supportait pas de faire moins bien. Après avoir fait un burn-out et pensé à se suicider, Lucie suit aujourd’hui une thérapie pour apprendre à relâcher la pression, et profiter des plaisirs simples.


*À la demande de la personne interviewée, le prénom a été changé.


CRÉDITS

Après la pluie est un podcast de Binge Audio. Cet entretien a été mené, enregistré et monté par Anton Stolper. Musique originale : Artuan de Lierrée. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Naomi Titti. Marketing : Jeanne Longhini. Communication : Lise Niederkorn & Justine Taverne. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Voir icon arrow

Publié par

Date de parution

31 août 2022

Nombre de lectures

4

Langue

Français

Poids de l'ouvrage

29 Mo

Self-care ta mère - Quel est l’impact du racisme sur la santé mentale ?
Category

Podcasts

Self-care ta mère - Quel est l’impact du racisme sur la santé mentale ?

Self-care ta mère - Quel est l’impact du racisme sur la santé mentale ? Alternate Text
Category

Podcasts

Développement personnel

Self-care ta mère - Quel est l’impact du racisme sur la santé mentale ?

Book

00:36:45

Flag

Français

icon play Écouter
icon play Infos
Self-care ta mère - Êtes-vous l ex toxique de tous vos ex ?
Category

Podcasts

Self-care ta mère - Êtes-vous l'ex toxique de tous vos ex ?

Self-care ta mère - Êtes-vous l ex toxique de tous vos ex ? Alternate Text
Category

Podcasts

Développement personnel

Self-care ta mère - Êtes-vous l'ex toxique de tous vos ex ?

Book

01:16:30

Flag

Français

icon play Écouter
icon play Infos
J’ai appris à ne plus avoir honte de mes TOC
Category

Podcasts

J’ai appris à ne plus avoir honte de mes TOC

J’ai appris à ne plus avoir honte de mes TOC Alternate Text
Category

Podcasts

Développement personnel

J’ai appris à ne plus avoir honte de mes TOC

Book

00:26:15

Flag

Français

icon play Écouter
icon play Infos
Bien-être mental au travail (2/5)
Category

Podcasts

Bien-être mental au travail (2/5)

Bien-être mental au travail (2/5) Alternate Text
Category

Podcasts

Développement personnel

Bien-être mental au travail (2/5)

Book

00:13:30

Flag

Français

icon play Écouter
icon play Infos
Créer oui, mais pourquoi ?
Category

Podcasts

Créer oui, mais pourquoi ?

Créer oui, mais pourquoi ? Alternate Text
Category

Podcasts

Développement personnel

Créer oui, mais pourquoi ?

Book

00:57:45

Flag

Français

icon play Écouter
icon play Infos
Se réconcilier avec le sport : pourquoi faire ?
Category

Podcasts

Se réconcilier avec le sport : pourquoi faire ?

Se réconcilier avec le sport : pourquoi faire ? Alternate Text
Category

Podcasts

Développement personnel

Se réconcilier avec le sport : pourquoi faire ?

Book

01:01:30

Flag

Français

icon play Écouter
icon play Infos
Peut-on aller bien dans un monde raciste ?
Category

Podcasts

Peut-on aller bien dans un monde raciste ?

Peut-on aller bien dans un monde raciste ? Alternate Text
Category

Podcasts

Développement personnel

Peut-on aller bien dans un monde raciste ?

Book

01:06:00

Flag

Français

icon play Écouter
icon play Infos
On me disait pédante, j’étais juste autiste
Category

Podcasts

On me disait pédante, j’étais juste autiste

On me disait pédante, j’étais juste autiste Alternate Text
Category

Podcasts

Développement personnel

On me disait pédante, j’étais juste autiste

Book

00:21:45

Flag

Français

icon play Écouter
icon play Infos
J’ai dû voir la mort pour savoir que la vie est précieuse
Category

Podcasts

J’ai dû voir la mort pour savoir que la vie est précieuse

J’ai dû voir la mort pour savoir que la vie est précieuse Alternate Text
Category

Podcasts

Développement personnel

J’ai dû voir la mort pour savoir que la vie est précieuse

Book

00:25:30

Flag

Français

icon play Écouter
icon play Infos
Le plaisir est-il le meilleur allié de notre santé mentale ?
Category

Podcasts

Le plaisir est-il le meilleur allié de notre santé mentale ?

Le plaisir est-il le meilleur allié de notre santé mentale ? Alternate Text
Category

Podcasts

Développement personnel

Le plaisir est-il le meilleur allié de notre santé mentale ?

Book

00:54:45

Flag

Français

icon play Écouter
icon play Infos
Je me suis consumée pour rester une bonne élève
Category

Podcasts

Je me suis consumée pour rester une bonne élève

Je me suis consumée pour rester une bonne élève Alternate Text
Category

Podcasts

Développement personnel

Je me suis consumée pour rester une bonne élève

Book

00:24:00

Flag

Français

icon play Écouter
icon play Infos
[Extrait] Dans le prochain épisode d’Encore Heureux
Category

Podcasts

[Extrait] Dans le prochain épisode d’Encore Heureux

[Extrait] Dans le prochain épisode d’Encore Heureux Alternate Text
Category

Podcasts

Développement personnel

[Extrait] Dans le prochain épisode d’Encore Heureux

Book

00:03:00

Flag

Français

icon play Écouter
icon play Infos
Contrôler mon corps était mon obsession
Category

Podcasts

Contrôler mon corps était mon obsession

Contrôler mon corps était mon obsession Alternate Text
Category

Podcasts

Développement personnel

Contrôler mon corps était mon obsession

Book

00:24:45

Flag

Français

icon play Écouter
icon play Infos
Self-care ta mère - Peut-on politiser le bien-être ?
Category

Podcasts

Self-care ta mère - Peut-on politiser le bien-être ?

Self-care ta mère - Peut-on politiser le bien-être ? Alternate Text
Category

Podcasts

Développement personnel

Self-care ta mère - Peut-on politiser le bien-être ?

Book

00:52:30

Flag

Français

icon play Écouter
icon play Infos
Bien-être mental au travail (5/5)
Category

Podcasts

Bien-être mental au travail (5/5)

Bien-être mental au travail (5/5) Alternate Text
Category

Podcasts

Développement personnel

Bien-être mental au travail (5/5)

Book

00:13:30

Flag

Français

icon play Écouter
icon play Infos
Alternate Text