Bien-être mental au travail (4/5)

Après la pluie

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50% des salarié·es qui pratiquent le télétravail au moins un jour par semaine ont le sentiment d'être isolé·es, contre seulement 30% de ceux qui ne télétravaillent pas. Or, le sentiment d’isolement peut avoir des conséquences négatives sur la santé mentale à travers une baisse de l'estime de soi, une sensation de démotivation voire de déprime et une baisse significative de l'engagement et de la créativité.

Qu’est-ce qui explique ce sentiment d’isolement ? Et comment les managers peuvent adapter leurs pratiques face à l’essor des conditions de travail hybrides pour garantir le bon niveau de proximité au sein de leur équipe ?

Lydia Martin, psychologue du travail chez Alan, nous livre ses meilleurs conseils.

CRÉDITS

Après la pluie est un podcast de Binge Audio. Cet épisode spécial a été produit en partenariat avec Alan. Il a été préparé par Inès Guiza, Hélène Blonz et Lydia Martin, psychologue du travail chez Alan. Incarnation : Lydia Martin. Musique originale : Artuan de Lierrée. Prise de son et réalisation : Elisa Grenet & Ariane Neumann. Production et édition : Camille Khodor. Marketing : Jeanne Longhini. Communication : Lise Niederkorn. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.

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