Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu'elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Comme elle l'explique bien dans le livre "Écoute ton corps", il s'avère important d'être davantage conscient de vous-même, c'est-à-dire faire l'expérience consciente de ce qui se passe en vous aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel.
Elle met son expérience et ses connaissances au service des personnes désirant entamer et poursuivre leur recherche intérieure. Les enseignements contenus dans ce livre vous en donnent les moyens.
Placés en fin de chapitre, les exercices pratiques du livre «Écoute ton corps, ton plus grand ami sur la terre» vous aident à devenir conscient de votre façon de vous aimer et d'aimer les autres. Comme vous récoltez ce que vous semez, en aimant, vous récolterez l'amour!
Préface
Prologue
1ère partie : LES GRANDES LOIS DE LA VIE
Chap. 1 – Le but primordial de tout humain.
Chap. 2 – La conscience / le subconscient / la superconscience
Chap. 3 – L’engagement et la responsabilité
Chap. 4 – L’amour et la possession
Chap. 5 – La grande loi de cause et effet
Chap. 6 – Couper les cordons / le pardon
Chap. 7 – La foi / la prière
Chap. 8 – L’énergie
2e partie : À L’ÉCOUTE DE TON CORPS MENTAL
Chap. 9 – L’ego & l’orgueil
Chap. 10 – Le bien / le mal
Chap. 11 – Les faux maîtres
Chap. 12 – Les besoins du corps mental
3e partie : À L’ÉCOUTE DE TON CORPS ÉMOTIONNEL
Chap. 13 – Les peurs / les culpabilités
Chap. 14 – Savoir exprimer ses émotions
Chap. 15 – Les besoins du corps émotionnel
4e partie : À L’ÉCOUTE DE TON CORPS PHYSIQUE
Chap. 16 – Tu nourris ton corps physique comme tu mènes ta vie
Chap. 17 – Les problèmes de poids
Chap. 18 – La sexualité
Chap. 19 – Les maladies / les accidents
Chap. 20 – Les besoins du corps physique
5e partie : LA SPIRITUALITÉ
Chap. 21 – La spiritualité / la méditation
Chap. 22 – L’acceptation complète
Conclusion