Vous êtes bon à l'oral mais vous ne le savez pas - La méthode révolutionnaire pour s'affirmer en public, livre audio

La prise de parole en public vous tétanise, vous perdez votre voix, les mots vous échappent ? Ce n’est pas irréversible ! Pour vaincre et dédramatiser cette peur panique de l’oral, adoptez la méthode du Carré HELENOR © proposée par Carine Nagot :Une méthode déclinée en 4 points, facilement mémorisables, pour se préparer efficacement à toutes les situations de prise de parole en publicDes techniques pour réduire son stress et gérer ses émotions avant la prise de parole et le jour JDes zooms sur des situations concrètes : maîtriser le jeu des questions-réponses, savoir rebondir suite à une présentation ratée…De nombreux exemples, tirées de l’expérience de l’auteure, formatrice et coach depuis 15 ans