Nie mehr ärgern, livre audio

"Nie mehr ärgern" ist ein Hörbüchlein, das weder die einzelnen Ärgertypen untersuchen will, noch eine Aufzählung aller möglichen Ärgernissen beschreibt. Es geht einzig um Hintergründe zum Ärgern im Allgemeinen - und die sind immer dieselben - und vor allem um Strategien, wie jeder seinen Ärger wirkungsvoll reduzieren kann.
Das Ziel ist letztendlich, sich nie mehr zu ärgern.