Parents : Alerte au tabac et au cannabis : Pour aider vos enfants à ne pas fumer , livre ebook

Odile Jacob - Lagrue Gilbert

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105 pages

Français

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Description

Comment inciter nos enfants à ne pas fumer ? Comment leur parler du tabac et des autres drogues ? Et comment les aider à arrêter si, malgré tout, ils consomment ?Le Pr Gilbert Lagrue fait le point et propose des solutions efficaces. • Tout ce qu’il faut savoir sur la cigarette, le cannabis, la chicha, le bang, les bidis, le snus et toutes les autres drogues à la mode. • Les clés pour établir le bon dialogue avec les adolescents et les arguments pour les convaincre. • Des tests pour évaluer leur consommation et leur dépendance. • Des conseils pour les orienter vers d’autres activités et les aider à arrêter. Tout se joue à l’adolescence : aidons nos enfants à garder leur indépendance. Le Pr Gilbert Lagrue se consacre depuis trente ans aux problèmes de la dépendance tabagique. Il a créé l’un des premiers centres français d’aide à l’arrêt du tabac et coordonne aujourd’hui des actions de prévention dans des collèges et des lycées. Il est l’auteur de plusieurs livres de référence sur la dépendance tabagique.

Sujets

Addiction

Psychology

Psychopathology

Sociologie, société et politique

Informations

Publié par	Odile Jacob
Date de parution	03 avril 2008
Nombre de lectures	0
EAN13	9782738193537
Langue	Français
Poids de l'ouvrage	1 Mo

Informations légales : prix de location à la page 0,0700€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Extrait

© ODILE JACOB, AVRIL 2008
15, RUE SOUFFLOT, 75005 PARIS
www.odilejacob.fr
EAN : 978-2-7381-9353-7
Le code de la propriété intellectuelle n'autorisant, aux termes de l'article L. 122-5 et 3 a, d'une part, que les « copies ou reproductions strictement réservées à l'usage du copiste et non destinées à une utilisation collective » et, d'autre part, que les analyses et les courtes citations dans un but d'exemple et d'illustration, « toute représentation ou réproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l'auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause est illicite » (art. L. 122-4). Cette représentation ou reproduction donc une contrefaçon sanctionnée par les articles L. 335-2 et suivants du Code de la propriété intellectuelle.
Ce document numérique a été réalisé par Nord Compo
Introduction

La seconde partie du XX e siècle et le début du XXI e ont vu apparaître parmi de nombreuses transformations majeures, celle de l’usage du tabac, la cigarette devenant la modalité quasi exclusive de la consommation à partir des années 1945-1950 ; il s’y est associé depuis une vingtaine d’années la mode du cannabis sous différentes formes. Cette évolution s’est faite rapidement pour ces substances et de façon paradoxale, malgré leurs statuts très différents : l’une est légale, le tabac, relativement peu chère, donc très facilement accessible, l’autre, le cannabis, est depuis 1970 illicite, interdite, avec un prix obligatoirement plus élevé. Ceci tient à leurs histoires très différentes.
Le tabac, consommé très largement en France depuis cinq cents ans, est un fait de société qui a fait partie de la norme, jusqu’à une date toute récente.
Le cannabis, bien que celui-ci fût connu dans certaines civilisations depuis la nuit des temps, était peu utilisé en Europe et considéré comme marginal ; très curieusement sa consommation a brusquement explosé ces dernières années.
Les problèmes posés par ces faits culturels ont surgi récemment. À partir des années 1960 et surtout 1970, les risques de la cigarette ont été progressivement découverts et se sont révélés majeurs. Pour lutter contre ce qui est apparu comme un véritable fléau, il y eut deux réactions : celle des médecins, qui ont cherché les causes de ce comportement et ont ainsi découvert que ce petit objet apparemment anodin, la cigarette, induisait en fait très rapidement une grande dépendance ; ils en ont étudié les mécanismes et essayé de trouver le moyen de la combattre. Celle aussi des responsables politiques, qui ont mis en place des mesures générales.
Pour le cannabis, les faits sont beaucoup plus récents. Si l’extension de sa consommation a été très rapide, elle a été socialement bien acceptée, comme une habitude relativement anodine, bien qu’il fasse partie des drogues illicites, dont l’usage est interdit par la loi ; mais c’est une « drogue douce ». Les risques de la consommation du cannabis ne se sont révélés que tout récemment, après d’ailleurs des débats passionnés : des mesures générales ont été mises en place pour tenter d’enrayer cette habitude.
Au tabac et au cannabis s’associe fréquemment l’alcool, dont l’histoire est très différente ; il fait partie depuis plus de deux mille ans de la culture des pays méditerranéens et, autrefois, boire du vin était tout à fait naturel, considéré même avec bienveillance, sauf lorsque cela devenait excessif. Actuellement ce qui est grave, c’est la précocité du début de sa consommation, ainsi que le caractère aigu et intense de son absorption.
Il est intéressant de confronter l’histoire de ces trois « drogues » ; toutes trois ont fait partie pendant des siècles de la culture normale : l’une était utilisée dans tout le continent américain, l’autre en Asie et la dernière dans le pourtour de la Méditerranée. Une modification dans les modalités de consommation et en même temps leur conjonction sont à l’origine des problèmes actuels à l’échelon mondial.
Dans notre pays, et d’une façon plus large dans les pays occidentaux, fumer le tabac et aussi le cannabis commence maintenant dans plus de 90 % des cas avant 18 ans et toujours avant 20 ans. Or ce comportement, initialement festif et engendré par la curiosité, peut devenir dangereux ; chez certains, il va susciter très rapidement le désir de recommencer en raison des agréments et des bienfaits immédiats qu’apportent ces produits. Cela peut être le premier pas vers l’induction de la dépendance : la consommation augmente alors et l’arrêt devient impossible, souvent pour de longues années, avec des risques ultérieurs mettant en jeu la vie même. L’association de l’alcool et du cannabis au tabac, de plus en plus fréquente depuis une décennie, a de graves conséquences : elle majore les sensations psychologiques agréables apportées par la cigarette ; elle accélère l’évolution vers une dépendance plus forte et plus durable et elle peut favoriser parfois le passage vers d’autres drogues. Les avantages à court terme de ces consommations ont malheureusement pour contreparties des inconvénients majeurs ; ils sont lointains survenant dans un délai de vingt à quarante ans pour le tabac, ils sont précoces, quelques semaines ou mois pour le cannabis.
Tout se joue donc à l’adolescence ; c’est pourquoi il est essentiel que vous, parents, connaissiez bien les différents éléments qui conditionnent ce comportement. L’objectif de ce livre est de vous apporter toutes les données qui vous permettront de mieux comprendre ce phénomène de société et de pouvoir aider vos enfants à éviter ce piège. L’interdit, solution apparemment simple, ne suffit pas ; l’expérience l’a largement montré pour d’autres substances, l’alcool, l’héroïne, la cocaïne. Il faut étudier les facteurs nombreux et complexes à l’origine de ces comportements et envisager d’orienter les pensées et les choix qui se posent à cet âge intermédiaire de la vie, vers d’autres actions et d’autres moyens pour obtenir les sensations recherchées. C’est ce que nous essaierons de faire dans la dernière partie de ce livre.

Pourquoi ai-je écrit ce livre ?
Mon implication dans la lutte contre le tabagisme remonte à plus de trente ans. J’étais alors professeur des universités et responsable d’un service de maladies rénales et d’hypertension artérielle (HTA) ; or l’HTA est une des causes des lésions artérielles et des redoutables complications qui en résultent. Il y avait donc nécessité d’agir sur l’ensemble des facteurs de risque que sont le cholestérol, le diabète et, le dernier mais non le moindre, le tabac. Or ce dernier était en France totalement négligé, contrairement à ce qui se faisait déjà en Angleterre et aux États-Unis.
J’ai donc créé en 1977 un des tout premiers centres français d’aide à l’arrêt du tabac : une consultation « antitabac », selon la terminologie inappropriée de l’époque. Parallèlement, j’ai participé à la création de la Société de tabacologie à l’initiative de Robert Molinard, un autre pionnier en ce domaine.
Quelques années plus tard, en 1991, ayant fini mes fonctions officielles, j’ai pu continuer, à titre bénévole et à temps plein, mes activités dans ce que l’on appelle maintenant la tabacologie.
J’ai eu la chance d’arriver au moment où naissait cette nouvelle discipline et où le tabagisme changeait de statut. C’était autrefois une habitude, certes potentiellement dangereuse à long terme, mais finalement banale et apparemment anodine. En quelques années, des changements sont apparus : les liens entre la cigarette et ses redoutables complications se sont révélés ; on a compris que le tabac était une véritable drogue, qui accrochait autant que l’héroïne ; on a mieux connu les mécanismes de cette dépendance et des aides à l’arrêt efficaces ont été mises au point.
Parallèlement j’ai été sollicité pour intervenir dans des collèges et lycées du Val-de-Marne, et j’ai rapidement compris l’ampleur et la gravité du problème du tabagisme des adolescents. Je me suis aperçu que les interventions traditionnelles que je pratiquais alors, soit deux ou trois séances dites d’information, avec projection de films éducatifs, même renouvelées chaque année, étaient sans effet sur les jeunes ; ce résultat a du reste été bien démontré dans de grandes séries réalisées aux États-Unis. Au bout de quatre ou cinq ans, en comparant des établissements scolaires avec ou sans interventions, il s’est avéré que la fréquence du tabagisme était la même.
Il était donc nécessaire de chercher la cause de cet échec relatif : ce fut l’objectif de mes travaux durant toutes ces années. Écrire ce livre m’a été aussi très utile ; cela m’a permis de préciser certaines notions et de mieux comprendre ce que je croyais bien savoir, car l’écriture est le meilleur moyen d’apprendre. Ce livre a pour but de vous décrire les difficultés liées à l’usage de ces drogues et de vous aider à mieux les maîtriser.
À l’usage de la cigarette s’est associé ces dernières années le cannabis, en augmentation très rapide ; il s’y ajoute maintenant la consommation de boissons alcoolisées, surtout de façon aiguë, lors des sorties ou des soirées en groupe.
Étudier les causes et les modalités de la consommation de ces substances est donc essentiel, car les dépendances observées chez l’adulte commencent toujours à l’adolescence. Plus l’âge de la première cigarette est précoce, plus graves et plus importantes seront les dépendances ultérieures, avec tous leurs risques.
C’est cette expérience quotidienne, de plus de trente ans maintenant, qui m’a conduit à écrire ce livre, en m’adressant à tous les parents et à vous, adolescents ! Mon objectif est de vous faire comprendre les enjeux de vos comportements et de vous permettre soit de ne pas tomber dans le piège, soit d’en sortir le plus rapidement possible ; puisse sa lecture y contribuer !
Première partie
Comprendre la consommation du tabac et des autres drogues chez l’adolescent
Chapitre premier
Qu’est-ce que la dépendance aux drogues ?

Les principales drogues
Usage, abus et dépendance sont les trois étapes qu