Mon corps me parle : J’apprends à le comprendre , livre ebook

Éditions ATMA internationales - Carol Boucher

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88 pages

Français

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Extrait

Description

Est-ce que je sais que mon corps est en équilibre parfait malgré mes douleurs? Le responsable : mon cerveau! C’est lui qui gère tout inconsciemment pour chercher et maintenir en tout temps un équilibre absolu à l’intérieur de mon corps. Pour lui, tout est normal. Que j’aie une douleur au dos, au genou ou à l’épaule, mon corps m’envoie un message puisqu’il est le reflet de ce qui se passe à l’extérieur de moi.
Facile et simplifié, ce livre est un outil pour m’aider à comprendre logiquement les déséquilibres de mon corps. Son but est de me faire prendre conscience des instabilités dans ma vie afin d’éliminer toutes les douleurs dont je n’ai plus besoin. Chaque douleur contient un message caché que je dois comprendre afin de le changer. Il suffit simplement d’être à l’écoute pour découvrir les 3 étapes qui m’aideront à libérer mes souffrances :
1. Prendre conscience;
2. Accepter;
3. Être prêt à provoquer un changement dans ma vie.

Lorsque j’arrive à intégrer ces 3 principes dans mon quotidien, tout devient plus simple, car mon corps est un enseignant et il serait peut-être temps de l’écouter.

Sujets

Jacques Martel

Best-seller

Informations

Publié par	Éditions ATMA internationales
Date de parution	24 octobre 2017
Nombre de lectures	5
EAN13	9782923364872
Langue	Français
Poids de l'ouvrage	1 Mo

Informations légales : prix de location à la page 0,0400€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Extrait

Copyright Carol Boucher
Montr al, Qu bec, Canada, 2016
D p t l gal: Biblioth que nationale du Qu bec
D p t l gal: Biblioth que nationale du Canada
ISBN EPUB: 978-2-923364-87-2

Les ditions ATMA Internationales
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T l phone: 418-990-0808
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Courriel: info@atma.ca
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INFOGRAPHIE:
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T l.: 418 831-3790
info@joseeboucher.com
R VISION DU TEXTE:
Vincent Ross
T l.: 418 353-4279
vincent.ross@videotron.ca

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Catalogage avant publication de Biblioth que et Archives nationales du Qu bec et Biblioth que et Archives Canada
Boucher, Carol, 1981-
Mon corps me parle: j apprends le comprendre
ISBN 978-2-923364-78-0
1. Gu rison par l esprit. 2. Esprit et corps. I. Titre.
RZ400.B68 2016 615.8 528 C2016-941947-9

Table des mati res
Introduction
Chapitre 1 Mon corps, une approche simplifi e
Chapitre 2 Mon cerveau inconscient
Chapitre 3 Le vrai cerveau
Chapitre 4 J apprends tre l coute de mon corps
Chapitre 5 Je trouve la source de mon mal- tre
Chapitre 6 Comment r agit mon corps face aux situations
Chapitre 7 Comprendre et lier mon d s quilibre une situation
Chapitre 8 L identification logique de mes malaises
Chapitre 9 L identification intuitive de mes malaises
Chapitre 10 L identification de mes malaises par observation
Chapitre 11 J alimente la solution ou la souffrance?
Chapitre 12 Les raisons de mes faiblesses physiques
Chapitre 13 L acceptation
Chapitre 14 Je lib re mes attachements pour voluer
Chapitre 15 Gu rison, lib ration ou maturit ?
Conclusion

Introduction
Depuis que je suis en d veloppement personnel, j ai compris qu il y a toujours une raison logique derri re chaque chose qui arrive dans ma vie. Ma curiosit m aide comprendre les messages autant ext rieurs qu int rieurs. En consultant divers outils de m tam decine, j en suis venu la conclusion que mes motions et mes d s quilibres ext rieurs sont la cause de ce qui affecte mon corps int rieur.
J ai compris aussi que d tre l coute de mon corps m aide prendre le temps n cessaire pour comprendre mes souffrances. Ainsi, il devient de plus en plus simple d associer et d interpr ter les messages cach s par rapport aux situations conflictuelles que je vis. Plus je travaille sur mes blessures, plus j apprends. Par la m me occasion, je deviens l observateur de mon environnement et il devient plus naturel chez moi de l enseigner aux autres.
Ce qui me fascine le plus est que nous avons tous la possibilit de comprendre logiquement ce que le corps nous enseigne. Que ce soit par limination, utilit , phon tique ou d autres fa ons toutes simples pour identifier la source de mon mal- tre, je peux parvenir me lib rer de mes blessures rapidement.
L objectif de ce livre est donc de comprendre facilement toutes les formes de d s quilibre physique afin de faire une association entre mon mal- tre int rieur et tout v nement ext rieur qui se produit dans ma vie. Je suis convaincu qu en comprenant simplement et logiquement mon corps, il me sera possible d liminer rapidement mes difficult s ext rieures, gr ce un m nage de mon tre int rieur. L objectif de mes outils est de permettre un maximum de personnes de se prendre en main et, par la suite, d enseigner aux autres ce pouvoir.
Seules trois tapes peuvent m aider me lib rer de mes souffrances:
1) Prendre conscience;
2) accepter et
3) tre pr t faire un changement dans ma vie. Lorsque j arrive int grer ses trois principes, tout devient simple, facile, joyeux et magique!
Bonne lecture!
Chapitre 1
Mon corps, une approche simplifi e
Le corps physique n est pas seulement un v hicule dans lequel je vis ma vie, mais galement un outil de reconnaissance. Lorsque je comprends ce que m enseigne mon corps, je peux mieux savoir ce qu il veut me dire. Il est possible qu tre conscient que mon corps me parle soit nouveau pour moi. Cependant, si je le per ois comme un messager, je serai mieux outill pour tre l coute des d s quilibres que je vis dans mon quotidien.
Voici certains principes de base essentiels ma compr hension:
Le premier principe est que tout arrive pour une raison . Le hasard et la chance n existent pas. Gr ce cette r gle, je comprends que mes maladies, mes preuves, mes peurs, etc. sont l pour une raison. Je sais que tout est r solu selon mon destin, mon karma ou mon grand plan divin.
Le deuxi me principe est que je vis une exp rience puisque tout ce que je vis a une raison d tre. Donc, comprendre mes exp riences me permet d avancer, d voluer et d accepter mon chemin de vie. Ainsi, chaque chose que je vis est une succession d v nements qui ont pour cons quence de me faire vivre une panoplie d motions. En comprenant que tout arrive pour une raison, je deviens conscient que chaque situation est voulue. Je peux donc comprendre au maximum l exp rience que je vis. Chaque preuve est un apprentissage que je traverse avec mes forces et mes faiblesses. Moi seul poss de les outils n cessaires pour vivre cette exp rience afin qu elle soit la plus enrichissante pour mon tre et ma conscience.
Si mon corps est un messager, je dois donc apprendre l interpr ter. videmment, m me s il existe diff rentes fa ons de mieux comprendre son corps, chacun poss de sa fa on d couter ses messages. M me s il existe plusieurs approches ou techniques me permettant de comprendre les diverses situations que je vis, je cherche toujours trouver la fa on la plus simple d couter les signaux de mon corps.

C est la base fondamentale pour l couter et le comprendre. Ainsi, ce que je vis l int rieur se refl te l ext rieur. M me si je suis un tre motif vivant des situations positives et n gatives, je dois prendre des d cisions qui m am neront vivre pleinement mon exp rience. Si mon corps m inflige un malaise ou une douleur, c est qu il veut me dire un message et parfois celui-ci est difficile comprendre. Il est donc essentiel que je prenne le temps d couter les signaux de mon corps.
Que ce soit par des outils de m tam decine, de biologie totale, d hypnose, de m ditation ou d autres techniques, tous me permettent d couter mon corps et d en voir les messages cach s. L objectif est simple: cr er un changement positif. Certains sp cialistes arrivent comprendre les besoins essentiels du corps et ses signaux. Lorsque je rencontre l une de ces personnes, elle m am ne prendre conscience de mon mal- tre int rieur. Cependant, si j arrive d chiffrer, par moi-m me, les messages que mon corps physique m envoie, je deviens autonome et m aide moi-m me avancer. Je peux donc, mon tour, aider les autres prendre conscience de leur corps.
Lorsque j coute mon corps, je peux rencontrer un d s quilibre. Celui-ci peut tre interpr t de diff rentes fa ons. Pour mieux comprendre ce mal- tre ou ce d s quilibre, je dois faire des liens entre des situations ext rieures que je vis et les motions int rieures qui peuvent m affecter physiquement. Ainsi, l utilisation de mon intuition ou de mon c t rationnel me permet de comprendre rapidement et simplement mon malaise physique.
Avec tous les outils de la m decine moderne, notre corps physique peut gu rir de plusieurs choses. Ainsi, court terme, la gu rison est possible. Cependant, la difficult , long terme, est de ne pas comprendre la raison de ce mal- tre. Malheureusement, si la situation n est pas comprise, elle aura tendance revenir ou affectera une autre partie de mon corps. Tant et aussi longtemps que je n aurai pas pris conscience du message associ mon mal- tre, je ne pourrai pas cr er un changement. videmment, subir une op ration ou prendre des m dicaments a un impact positif sur mon corps physique, mais le soulagement ou la gu rison ne sera que temporaire si le message envoy par mon corps n est pas compris. Toutefois, si je suis conscient des causes de ma souffrance, lors de la prise de m dication ou d une op ration, je b n ficie d une totale gu rison. Donc, il est vrai de dire que la m decine et la conscience travaillent tr s bien ensemble.
Ce que j ai constat , apr s plusieurs ann es de pratique, c est que plus je cherche en profondeur la source du malaise physique, plus j alimente ce souci et lui donne de l importance. Ainsi, lorsque j arrive trouver la source et que je l accepte , je ne dois pas continuer alimenter cette maladie ou cette douleur m me si je l ai comprise et qu elle n existe plus. L alimenter nouveau peut provoquer une r currence du malaise, soit par la m me difficult physique ou par quelque chose d autre. Elle restera donc importante et continuera m affecter.
Utiliser la logique ou mon intuition pour parvenir saisir le message m aide, moi, mais aussi tout mon environnement. partir du moment o je deviens conscient et analyse les d ficiences de mon corps, je peux aider galemen