Désir : Roman sexo-informatif , livre ebook

Odile Jacob - Valérie Doyen , Pascal De Sutter

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162 pages

Français

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Extrait

Description

Attention ! Le livre que vous tenez en main est un roman sexo-informatif. Il a été scientifiquement démontré que la majorité des personnes qui lisent ce nouveau genre littéraire voient la qualité de leur vie affective et sexuelle s’améliorer. Le principe ? Vous lisez un roman d’aventures enrichi d’informations sexologiques. En suivant pas à pas ce récit d’espionnage aux multiples rebondissements, vous pouvez vous identifier aux personnages dont les émotions sont authentiques. Tout en lisant ces aventures, vous acquérez des connaissances nouvelles en sexologie. Ensuite, consciemment et inconsciemment, vous modifiez certains de vos propres comportements relationnels. Cela semble magique et pourtant c’est scientifique ! À la lecture de ce livre vous comprendrez tous les mystères du désir sexuel féminin. Comment il varie au cours du temps, fluctue, diminue et parfois disparaît. Et comment le faire (re)naître, (re)vivre et l’épanouir pour le plaisir et la complicité du couple. Car le désir est un élément fondamental de votre équilibre sexuel et conjugal. Pascal de Sutter est psychologue, professeur de sexologie, clinicien et chercheur. Il codirige le certificat en sexologie clinique de l’Université de Louvain et enseigne aux universités Lille-III et Metz-Il. Il a aussi travaillé comme psychologue-expert pour l’armée. Valérie Doyen est sexologue. Elle travaille en cabinet privé, en planning familial et enseigne auprès des conseillers conjugaux. Formatrice en thérapie sexo-fonctionnelle en Belgique et en France, elle est professeur invité à l’Université de Louvain.

Sujets

Sexualité

sexualité

Sexualité

Vivre mieux

Human Sexuality

Sociologie, société et politique

Psychology

Informations

Publié par	Odile Jacob
Date de parution	27 août 2014
Nombre de lectures	3
EAN13	9782738169662
Langue	Français

Informations légales : prix de location à la page 0,0000€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Extrait

Collection dirigée par Frédéric Fanget
© ODILE J ACOB, AOÛT 2014 15, RUE S OUFFLOT , 75005 P ARIS
www.odilejacob.fr
ISBN : 978-2-7381-6966-2
Le code de la propriété intellectuelle n'autorisant, aux termes de l'article L. 122-5 et 3 a, d'une part, que les « copies ou reproductions strictement réservées à l'usage du copiste et non destinées à une utilisation collective » et, d'autre part, que les analyses et les courtes citations dans un but d'exemple et d'illustration, « toute représentation ou réproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l'auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause est illicite » (art. L. 122-4). Cette représentation ou reproduction donc une contrefaçon sanctionnée par les articles L. 335-2 et suivants du Code de la propriété intellectuelle.
Ce document numérique a été réalisé par Nord Compo .
Enfin des livres qui seront les véritables partenaires de votre santé physique et psychologique.
Ils vous aideront à faire le tri parmi la multitude d’informations médicales disponibles aujourd’hui et vous orienteront vers ce qui est fondamental pour votre mieux-être.
En tant que médecin psychiatre, j’ai toujours fait le choix d’une approche à la fois scientifique et rigoureuse, mais aussi humaine et collaborative.
Afin que vous deveniez vraiment acteur de votre santé, vous trouverez dans cette collection « Vivre mieux » des informations médicales, sérieuses, rigoureuses, vous permettant de mieux comprendre et de mieux gérer votre corps et votre esprit.
Tous les auteurs de cette collection réunissent trois qualités essentielles : une compétence reconnue dans leur domaine, une pratique de soins humaine et chaleureuse, et la volonté de vous transmettre clairement et efficacement leur savoir.
Ainsi, vous pourrez utiliser chaque livre comme un outil de votre prise en charge qui complétera celle des professionnels de santé que vous consultez habituellement.
Docteur Frédéric Fanget Directeur de la collection « Vivre mieux » www.fredericfanget.fr
Avertissement

Le roman sexo-informatif est un concept novateur qui combine l’évasion et le plaisir du roman avec les conseils et les informations scientifiques d’un sujet sexologique. L’histoire romancée est une pure fiction. Toute similitude avec des personnes ou des événements réels est purement fortuite. Par contre, les informations sexuelles sont basées sur la réalité de notre clinique et de nombreuses recherches scientifiques. Le sujet abordé dans ce livre est le désir sexuel et les problèmes liés à son manque.
Introduction
(Important de la lire !)

« Un jour vous vient où vous manque une seule chose et ce n’est pas l’objet de votre désir, c’est le désir. »
Marcel Jouhandeau

Toutes les personnes qui vivent en couple stable vivent un jour ou l’autre un problème de désir sexuel. Pour certains, la difficulté ne dure que quelques mois et cela va mieux ensuite. Pour d’autres cela perdure. Longtemps. Trop longtemps. De nombreuses études sérieuses indiquent qu’aujourd’hui, près de la moitié des femmes françaises affirment souffrir d’un manque de désir sexuel pour leur conjoint. Parfois, ce n’est pas la femme qui le vit comme un problème, mais c’est son partenaire qui souffre du rejet sensuel et du manque sexuel. D’autres fois, la femme qui aime toujours son compagnon mais qui ne le désire plus, se sent elle-même profondément triste. Il y a aussi de nombreuses femmes qui regrettent le temps révolu où elles ressentaient le bonheur, le plaisir et la joie d’éprouver du désir sexuel.
Ce que les sexologues nomment le désir sexuel hypoactif est une dysfonction sexuelle très courante, voire tristement banale, qui peut causer de la détresse psychologique et de la dépression. Le manque de désir sexuel de la femme pour son partenaire contribue considérablement aux tentations (et pas seulement…) de l’homme pour des relations sexuelles extraconjugales. De plus, une sexualité insatisfaisante et trop peu fréquente affaiblit les liens conjugaux, provoque des conflits et peut entraîner séparation et divorce.
Le désir sexuel hypoactif n’est pourtant pas une fatalité.
Depuis plus de quarante ans, des chercheurs 1 en sexologie ont étudié ce phénomène. Ils ont observé que certaines femmes continuent à éprouver du désir sexuel pour leur partenaire sur le long terme et d’autres pas. Ils ont compris que ce n’est pas juste par hasard.
Les femmes qui conservent longtemps du désir sexuel pour l’homme qui partage leur vie adoptent des attitudes et des pensées particulières. Leurs comportements ne sont pas les mêmes que ceux des femmes ayant un problème de désir. Des études scientifiques auxquelles nous avons participé ont montré que lorsqu’une femme avec peu de désir modifie sa manière de penser la sexualité et d’agir dans son quotidien, son désir sexuel évolue positivement.
Les causes de la baisse du désir sexuel sont multiples mais bien connues. Tous les comportements, trucs et astuces pour améliorer le désir sexuel peuvent aussi être décrits dans un livre. Toutefois, les recherches scientifiques les plus récentes ont montré qu’il était beaucoup plus efficace d’acquérir ces connaissances par une bibliothérapie adaptée.
Et la bibliothérapie qui a été scientifiquement démontrée comme la plus efficace en sexologie est le roman sexo-informatif. On enregistre, retient et assimile beaucoup plus facilement et durablement les concepts intégrés dans une histoire romancée que dans un simple self-help book 2 . Toutefois, l’avantage des livres où les conseils sont expliqués point par point est de pouvoir aisément y revenir et d’en prendre note clairement. Nous vous offrons donc une combinaison des deux dans cet ouvrage.
Vous n’avez rien de particulier à faire si ce n’est vous laisser emporter par l’histoire et revenir de temps à autre aux concepts exprimés à la fin de chaque chapitre. Une étude récente 3 a montré que plus de 80 % des femmes qui lisent un roman sexo-informatif améliorent et enrichissent la qualité de leur vie sexuelle conjugale.

1 . Notamment le chercheur canadien Gilles Trudel, professeur à l’Université du Québec à Montréal, avec qui nous avons eu le privilège de collaborer.

2 . Livre de conseils et d’autotraitement.

3 . Hubin A., De Sutter P., Reynaert C., « Bibliotherapy : An effective therapeutic tool for female sexual dysfunction ? », European Journal of Sexology and Sexual Health , 2011, 20 (2), p. 88-93.
CHAPITRE 1

« La vérité, par sa nature, est une expérience muette. Quand vous aimez une personne, l’amour se passe dans un profond silence. Quand vous créez de la poésie, elle descend sur vous dans un profond silence 1 . »
Osho

C’est arrivé un samedi soir. Je m’en souviens avec une précision chirurgicale. Comme si les souvenirs de chaque détail avaient été gravés au laser dans mon cerveau. J’ai lu dans une revue scientifique de psychologie qu’il ne faut surtout pas se fier à notre mémoire. Qu’elle nous ment plus souvent qu’on ne l’imagine. Pourtant, nous retenons parfois des détails très précis dans certaines circonstances à forte charge émotionnelle. Avec l’impression qu’ils sont enregistrés pour toujours. Or le cerveau humain n’encode pas nos souvenirs comme un ordinateur. Il se contente d’accumuler des impressions émotionnelles. La plupart disparaissent avec le temps et les autres ressurgissent déformées par notre humeur du moment ou transformées par des informations obtenues après les événements. Donc, pas fiables pour un sou !
Pour contourner cet obstacle, j’ai immédiatement écrit tous les détails des événements qui se sont déroulés ce triste samedi 24 août et aussi, un mois plus tard, cet étrange jeudi 26 septembre. Vous comprendrez bientôt pourquoi je qualifie de « triste » ce samedi d’été, et d’« étrange » ce jeudi d’automne. Le premier événement se déroula dans le lit conjugal, en France. Le second, dans une salle de réveil d’un hôpital militaire de campagne au Liban. Ce samedi chamboula ma vie de femme. Et ce jeudi bouleversa également mon existence, mais aussi celle de millions de Français. Le samedi concernait l’éros, le jeudi, le thanatos. L’amour et la mort. Le sexe créatif et la haine destructrice.
Commençons par le sexe. C’était donc un samedi. Il était 23 h 37. Comment puis-je le dire avec une telle précision ? La réponse est simple : j’avais pris l’habitude de regarder l’heure sur le réveil chaque fois que Sébastien me faisait des avances sexuelles. Sébastien, c’est le père de mes enfants. J’en ai deux (je veux dire des enfants !) : une fille de 11 ans et un garçon de 8 ans. L’aînée se prénomme Océane. Je croyais avoir choisi un prénom original jusqu’au jour où j’ai réalisé qu’il y avait 6 283 bébés en France qui avaient reçu ce même prénom cette année-là. Alors, pour mon fils, j’ai décidé de le prénommer Galdric. Car, depuis 1940, il n’y a eu que 124 garçons qui ont porté ce nom. Cela n’a aucune importance pour la suite de cette histoire mais, comme la plupart des femmes, je ne peux m’empêcher de dire quelques mots sur mes enfants.
Et ce n’est peut-être pas un hasard, si ce n’est qu’après eux que je vous parle de Sébastien, mon mari. J’écris « mon mari » même si en fait nous n’étions pas mariés. Cela faisait alors neuf ans que nous vivions maritalement. Nous n’avions pas éprouvé le besoin de formaliser notre union par un mariage civil ou religieux. Cette fois, quand j’écris « nous », je devrais plutôt écrire « il ». Car c’était surtout Sébastien qui prétendait que le mariage était une cérémonie ringarde, hypocrite et qui coûte cher. Sébastien est un peu près de ses sous. Toutefois, je dois bien reconnaître que le fait d’être marié ou non n’aurait strictement rien changé à ce qui nous est arrivé.
Le samedi 24 août, Sébastien posa la main sur le haut de mon sein droit. C’était toujours le même sein, car c’est le plus proche de lui ; vu qu’il dort dans le lit conjugal à ma droite. C’était sa manière de me signifier qu’il avait envie de faire l’amour. Cette sorte de rituel immuabl