Soigner ses enfants efficacement et sans danger grâce aux huiles essentielles et aux hydrolats
195 pages
Français

Vous pourrez modifier la taille du texte de cet ouvrage

Découvre YouScribe en t'inscrivant gratuitement

Je m'inscris

Soigner ses enfants efficacement et sans danger grâce aux huiles essentielles et aux hydrolats , livre ebook

Découvre YouScribe en t'inscrivant gratuitement

Je m'inscris
Obtenez un accès à la bibliothèque pour le consulter en ligne
En savoir plus
195 pages
Français

Vous pourrez modifier la taille du texte de cet ouvrage

Obtenez un accès à la bibliothèque pour le consulter en ligne
En savoir plus

Description



ANGINE, ECZÉMA, MAL DES TRANSPORTS…


Le guide pratique pour soigner son enfant facilement, efficacement et sans risque grâce aux huiles essentielles !


 


Bien utilisée, l’aromathérapie a de très nombreux avantages pour les bébés et les enfants : rapidité d’action, odeurs agréables, interaction parent-enfant par le massage, bienfaits du bain, renforcement des défenses immunitaires… Les enfants adorent !


 


La sélection d’huiles essentielles est ici volontairement restreinte à 17 huiles essentielles, auxquelles Virginie Brevard associe 11 hydrolats


et 8 huiles végétales, qui vous permettront de soigner presque tous les maux quotidiens. Vous ne trouverez donc pas dans ce livre certaines huiles essentielles parfois conseillées aux enfants mais qui, en réalité, peuvent se révéler dangereuses, comme celles de basilic exotique, de clou de girofle ou encore de fenouil doux.


 


Bosse, rhume, fièvre, colère… Pour chaque trouble de la vie courante, vous découvrirez dans ce livre facile d’accès et d’utilisation la synergie d’huiles essentielles à réaliser et la posologie (en massage, par voie orale, en gargarisme, dans le bain, en « doudou » olfactif…) en fonction de l’âge de l’enfant, à partir de 3 mois.


 


Virginie Brevard est docteur en pharmacie, aromathérapeute et olfactothérapeute. Elle s’est par ailleurs formée en homéopathie, phytothérapie


et micronutrition. Elle est aujourd’hui installée à La Rochelle et a créé son entreprise de conseils et d’ateliers en aromathérapie :


https://aromaconseils.com/


 


Avec la collaboration d’Alix Lefief-Delcourt, auteure spécialisée en nutrition, santé et bien-être.




Introduction


 


Partie 1 : Tout savoir sur les huiles essentielles et les hydrolats



  • Chapitre 1 Les huiles essentielles. 


  • Chapitre 2 Les hydrolats, ou « eaux florales ».



Partie 2 : Ma trousse Aroma spécial enfants



  • Chapitre 3 Les 17 meilleures huiles essentielles pour les enfants


  • Chapitre 4 Les 11 hydrolats et eaux florales stars


  • Chapitre 5 Les 8 huiles végétales incontournables




Partie 3 : Soigner ses enfants au quotidien avec les huiles essentielles et les hydrolats


 


Carnet d’adresses



Bibliographie.



Sujets

Informations

Publié par
Date de parution 09 avril 2020
Nombre de lectures 26
EAN13 9782212733204
Langue Français

Informations légales : prix de location à la page 0,0650€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Extrait

ANGINE, ECZÉMA, MAL DES TRANSPORTS…
Le guide pratique pour soigner son enfant facilement, efficacement et sans risque grâce aux huiles essentielles !
Bien utilisée, l’aromathérapie a de très nombreux avantages pour les bébés et les enfants : rapidité d’action, odeurs agréables, interaction parent-enfant par le massage, bienfaits du bain, renforcement des défenses immunitaires… Les enfants adorent !
La sélection d’huiles essentielles est ici volontairement restreinte à 17 huiles essentielles , auxquelles Virginie Brevard associe 11 hydrolats et 8 huiles végétales , qui vous permettront de soigner presque tous les maux quotidiens. Vous ne trouverez donc pas dans ce livre certaines huiles essentielles parfois conseillées aux enfants mais qui, en réalité, peuvent se révéler dangereuses, comme celles de basilic exotique, de clou de girofle ou encore de fenouil doux.
Bosse, rhume, fièvre, colère… Pour chaque trouble de la vie courante, vous découvrirez dans ce livre facile d’accès et d’utilisation la synergie d’huiles essentielles à réaliser et la posologie (en massage, par voie orale, en gargarisme, dans le bain, en « doudou » olfactif…) en fonction de l’âge de l’enfant, à partir de 3 mois .

Virginie Brevard est docteur en pharmacie, aromathérapeute et olfactothérapeute. Elle s’est par ailleurs formée en homéopathie, phytothérapie et micronutrition. Elle est aujourd’hui installée à La Rochelle et a créé son entreprise de conseils et d’ateliers en aromathérapie : https://aromaconseils.com/ Avec la collaboration d’ Alix Lefief-Delcourt , auteure spécialisée en nutrition, santé et bien-être.
Virginie Brevard
Avec la collaboration d’Alix Lefief-Delcourt
SOIGNER SES ENFANTS
EFFICACEMENT ET SANS DANGER GRÂCE AUX
HUILES ESSENTIELLES
ET AUX HYDROLATS
Éditions Eyrolles
61, bd Saint-Germain
75240 Paris Cedex 05
www.editions-eyrolles.com

Avertissement : seul un docteur en médecine a le droit d’établir un diagnostic et de prescrire des médicaments. Les conseils contenus dans cet ouvrage ne peuvent en aucun cas se substituer à la prescription d’un professionnel de santé. Les auteures et l’éditeur ne sauraient être tenus pour responsables des conséquences éventuelles d’une automédication maladroite ou d’une mauvaise interprétation du contenu de cet ouvrage.
Mise en pages : Istria Illustrations : Hung Ho Thanh
En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de l’éditeur ou du Centre français d’exploitation du droit de copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.
© Éditions Eyrolles, 2020
ISBN : 978-2-212-57250-6
Sommaire
Introduction
Partie 1 TOUT SAVOIR SUR LES HUILES ESSENTIELLES ET LES HYDROLATS
Chapitre 1 Les huiles essentielles
Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?
Les principaux composants des huiles essentielles
Les principales actions des huiles essentielles
Les différents modes d’utilisation
Les précautions à prendre
Chapitre 2 Les hydrolats, ou « eaux florales »
Qu’est-ce qu’un hydrolat, une eau florale ?
Les principales actions des hydrolats et eaux florales
Les différents modes d’utilisation
Les précautions à prendre
Partie 2 MA TROUSSE AROMA SPÉCIALE ENFANTS
Chapitre 3 Les 17 meilleures huiles essentielles pour les enfants
Huile essentielle de bois de rose
Huile essentielle de camomille noble (camomille romaine)
Essence de citron
Huile essentielle d’eucalyptus citronné
Huile essentielle d’eucalyptus radié
Huile essentielle de géranium rosat (géranium odorant)
Huile essentielle d’hélichryse italienne
Huile essentielle de laurier noble
Huile essentielle de lavande aspic
Huile essentielle de lavande fine (lavande vraie, lavande officinale)
Essence de mandarine rouge, jaune ou verte
Huile essentielle de niaouli
Huile essentielle de palmarosa
Huile essentielle de petit grain bigarade
Huile essentielle de ravintsara
Huile essentielle de tea tree (arbre à thé)
Huile essentielle de thym à linalol
Chapitre 4 Les 11 hydrolats et eaux florales stars
Eau florale de camomille allemande (matricaire)
Eau florale de camomille noble (camomille romaine)
Hydrolat de cyprès toujours vert
Eau de fleur d’oranger (eau florale d’oranger amer)
Hydrolat de géranium rosat ou odorant
Hydrolat de laurier noble
Eau florale de lavande aspic
Eau florale de lavande fine
Eau florale de mélisse
Hydrolat de thym à linalol
Hydrolat de thym à thujanol
Chapitre 5 Les 8 huiles végétales incontournables
Huile végétale d’amande douce
Huile végétale d’arnica (macérat huileux)
Huile végétale de calendula (macérat huileux)
Huile végétale de calophylle inophyle
Huile végétale de jojoba (cire liquide)
Huile végétale de macadamia
Huile végétale de pépins de raisin
Huile végétale de rose musquée du Chili ou de rosier muscat
Partie 3 SOIGNER SES ENFANTS AU QUOTIDIEN AVEC LES HUILES ESSENTIELLES ET LES HYDROLATS
Acné du nourrisson
Acné du jeune adolescent (à partir de 10 ans)
Agitation
Allergie cutanée
Allergie respiratoire
Ampoule
Angine, mal de gorge
Angoisse, anxiété
Aphte
Appétit (manque d’)
Ascaris
Asthme
Bleu, coup, hématome
Bronchiolite
Bronchite aiguë
Brûlure, coup de soleil
Cauchemar
Colère
Colique du nouveau-né
Concentration (manque de)
Conjonctivite
Constipation
Coupure, plaie qui saigne
Croûtes de lait
Déchirure musculaire
Eczéma sec
Endormissement (difficulté d’)
Entorse
Énurésie (pipi au lit)
Érythème fessier
Fièvre
Foulure, déchirure musculaire, entorse
Gastro-entérite
Grippe
Herpès
Immunité
Impétigo
Irritation cutanée
Mal des transports
Mal au ventre
Méduse, vive
Molluscum contagiosum
Moustiques (répulsif)
Muguet, mycose buccale
Nez bouché
Otite moyenne aiguë
Oxyures
Peur du noir
Piqûre d’insecte
Poussée dentaire
Poux
Prévention des infections virales
Réveil nocturne
Rhinopharyngite
Rhume
Roséole
Rougeole
Saignement de nez
Scarlatine, fièvre écarlate
Sommeil (troubles du)
Syndrome pied-main-bouche
Tiques
Toux grasse
Toux sèche
Urticaire
Varicelle
Verrue
Vers intestinaux
Vomissements
Carnet d’adresses
Bibliographie
Introduction
Soigner ses enfants avec l’aromathérapie présente de nombreux avantages. C’est d’abord une méthode efficace et rapide d’action, quelle que soit la voie d’administration. Les huiles essentielles permettent aussi de renforcer les défenses naturelles de votre bout de chou, et donc d’aider son organisme à se défendre seul contre les épidémies de grippe et de rhume, sans avoir recours de manière systématique aux antibiotiques pour éviter une complication bactérienne. En effet, utilisés trop souvent, ceux-ci entraînent une résistance des germes à leur action et/ou des allergies (notamment de l’asthme). Ils vont aussi perturber la flore intestinale de votre enfant, ce qui, à long terme, risque d’altérer sa barrière intestinale, siège majoritaire de l’immunité, et donc de provoquer des pathologies chroniques. Autre avantage : l’aromathérapie est une méthode plaisir. Elle permet de redécouvrir l’art du toucher par le massage que les enfants apprécient généralement beaucoup. Le massage est déjà à lui seul un traitement qui apaise les tensions et permet de partager un temps privilégié avec son enfant. Les bains aromatiques sont également très appréciés des tout-petits.
Mais attention, malgré ses très nombreux bienfaits, l’aromathérapie n’est pas une médecine douce comme les autres. Les huiles essentielles sont des produits très concentrés, qui doivent être utilisés avec précision. Certaines sont même interdites aux enfants en raison de leur possible toxicité. Rappelons que les enfants ne sont pas des adultes en miniature : jusqu’à 6 ou 7 ans, leurs organes sont encore en construction, ils ont la peau plus fine et plus fragile, et leur système immunitaire est immature. C’est la raison pour laquelle l’aromathérapie ne s’improvise pas.
Les conseils et les synergies préconisés dans ce livre sont issus de mes formations en pharmacie, en aromathérapie scientifique et médicale et en olfactothérapie, ainsi que de mes longues années de pratique auprès des enfants et des familles. Contrairement à de nombreux autres livres sur les huiles essentielles, celui-ci est en conformité avec la législation française. Il en va de la sécurité et de la santé de vos enfants. C’est la raison pour laquelle ma sélection d’huiles essentielles adaptées aux enfants est volontairement restreinte : avec ces 17 huiles essentielles, auxquelles j’associe 11 hydrolats et 8 huiles végétales, vous pourrez soigner la grande majorité des maux de vos enfants. C’est aussi la raison pour laquelle vous ne trouverez pas dans ce livre certaines huiles essentielles habituellement conseillées aux enfants, mais qui en réalité peuvent se révéler dangereuses. C’est le cas par exemple de l’huile essentielle de basilic exotique, de celle de clou de girofle ou encore de celle de fenouil doux.
Une fois toutes ces précautions énoncées, je vous invite à découvrir le fabuleux potentiel de cette méthode naturelle et efficace, et à ainsi soigner vos enfants efficacement et en toute sécurité.
Partie 1
Tout savoir sur les huiles essentielles et les hydrolats
L’aromathérapie se base sur l’utilisation des huiles essentielles et des hydrolats, deux produits dont il faut connaître les différences. Dans cette partie, nous vous proposons un portrait complet de chacun d’eux.
Chapitre
1
Les huiles essentielles
Les huiles essentielles sont aujourd’hui des produits très largement accessibles au grand public. Mais attention, pour bien les utiliser, il faut bien les connaître. Voici les bases indispensables pour tout débutant.
QU’EST-CE QU’UNE HUILE ESSENTIELLE ?
Un concentré aromatique
L’huile essentielle concentre les composés chimiques odorants et volatils d’un végétal aromatique 1 . En clair,

  • Univers Univers
  • Ebooks Ebooks
  • Livres audio Livres audio
  • Presse Presse
  • Podcasts Podcasts
  • BD BD
  • Documents Documents