Les huiles essentielles , livre ebook

Ce guide vous invite à découvrir les vertus préventives et curatives des huiles essentielles. Reconnues désormais pour leurs bienfaits et utilisées de plus en plus fréquemment, elles permettent de soigner les inconforts de la vie quotidienne : insomnies, douleurs musculaires ou articulaires, migraines, allergies... Comment bien les choisir ? Quelles huiles essentielles pour quel usage ? Véritable outil, ce livre commence par présenter les principes de l’aromathérapie pour proposer ensuite toute une série de recettes à concocter vous-même. Symptômes et remèdes sont listés pour vous permettre d’obtenir rapidement les réponses à vos questions. En un clin d’œil, vous y trouverez le traitement adapté à chacun de vos besoins.



Des soins d’urgence et un kit de survie complètent efficacement l’ensemble.

NELLY GROSJEAN, pionnière de l’aromathérapie et spécialiste de renommée internationale depuis plus de trente ans, ne cesse d’œuvrer au bénéfice des huiles essentielles. Formulatrice de renom, elle a créé les marques Biossentiel, Vétoaromatic et AromaCocoon. Auteure de nombreux livres, dont Le Grand Livre de l’aromathérapie chez le même éditeur, cette passionnée enthousiaste anime de nombreux séminaires d’aromathérapie et de santé holistique à travers le monde. Tous les droits d’auteur de ce livre sont reversés au profit des fondations : anakbali.org, voixlibres.org et fondationnellygrosjean.org.

Avant-propos

Partie 1 – Découvrir les huiles essentielles

    Chapitre 1 – introduction à l’aromathérapie    

    Chapitre 2 – Comment choisir ses huiles essentielles ?

    Chapitre 3 – Utiliser les huiles essentielles



Partie 2 – Se soigner avec les huiles essentielles

    Chapitre 4 – Les dix règles d’or du bien-vivre

    Chapitre 5 – Les grands soins d’urgence

    Chapitre 6 – Boîte à outils aromatiques



Partie 3 – Les recettes de A à Z

    Avertissement

    Comment utiliser ces recettes ?



Bibliographie

Index des symptômes

Tableau de correspondance symptômes/compositions préconisées

Tableau de correspondance compositions préconisées/symptômes