Questions Sexo , livre ebook

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La bible pour une sexualité épanouie à tous les âges de la vie !



Quelles sont les clés d'une sexualité épanouie ? Comment améliorer désir et plaisir ? Est-il normal d'avoir des fantasmes ? Quelles sont les zones érogènes chez l'homme et la femme ? Comment fonctionne l'alchimie dans un couple ? Quand faut-il consulter un sexologue ? Comment éduquer les jeunes à la sexualité ? Qu'est-ce que l'identité sexuelle ? La pornographie devrait-elle être interdite ?



La sexualité revêt de multiples aspects et elle est souvent source d'interrogations. Un collège de sexologues et de gynécologues répond sans tabou à toutes les questions que vous vous posez sur le sexe, en l'abordant à travers ses dimensions anatomique, psychologique et sociale.



Cet ouvrage fourmille de détails pratiques et d'informations inédites.



Il vous aidera à dépasser les difficultés quand elles se posent et à sublimer vos relations sexuelles quand tout va bien.






  • Le sexe dans tous ses états


  • Les clés d'une sexualité épanouie


  • La sexualité au fil des âges


  • La consultation sexologique


  • Le sexe dans la société


  • Pour en savoir plus


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Publié par

Date de parution

24 novembre 2016

Nombre de lectures

576

EAN13

9782212223880

Langue

Français

Poids de l'ouvrage

1 Mo

La bible pour une sexualité épanouie à tous les âges de la vie !
Quelles sont les clés d’une sexualité épanouie ? Comment améliorer désir et plaisir ? Est-il normal d’avoir des fantasmes ? Quelles sont les zones érogènes chez l’homme et la femme ? Comment fonctionne l’alchimie dans un couple ? Quand faut-il consulter un sexologue ? Comment éduquer les jeunes à la sexualité ? Qu’est-ce que l’identité sexuelle ? La pornographie devrait-elle être interdite ?
La sexualité revêt de multiples aspects et elle est souvent source d’interrogations. Un collège de sexologues et de gynécologues répond sans tabou à toutes les questions que vous vous posez sur le sexe, en l’abordant à travers ses dimensions anatomique, psychologique et sociale.
Cet ouvrage fourmille de détails pratiques et d’informations inédites. Il vous aidera à dépasser les difficultés quand elles se posent et à sublimer vos relations sexuelles quand tout va bien.
Jacques Lansac , professeur émérite de gynécologie obstétrique au CHU de Tours et ancien président du CNGOF, a dirigé cet ouvrage collectif avec Patrice Lopes.
Patrice Lopes est professeur de gynécologie au CHU de Nantes et directeur de l’enseignement de la sexologie des CHU de l’Ouest.
Caroline Bee , éditrice et auteure, a collaboré à cet ouvrage.

Organisme de référence pour plus de 6 000 gynécologues et obstétriciens, le CNGOF établit des recommandations de bonnes pratiques destinées à l’ensemble de la profession.
L’Association inter-universitaire de sexologie (AIUS) a pour but le développement scientifique de la sexologie et elle est l’organisme formateur des médecins et professionnels de santé français concernés par la sexualité.
Collège national des gynécologues et obstétriciens français (CNGOF) Association inter-universitaire de sexologie (AIUS)
QUESTIONS SEXO
Sous la direction des Professeurs Jacques Lansac et Patrice Lopes
Groupe Eyrolles 61, bd Saint-Germain 75240 Paris cedex 05
www.editions-eyrolles.com

AVERTISSEMENT
Seul un docteur en médecine a le droit d’établir un diagnostic et de prescrire des médicaments. Les conseils contenus dans cet ouvrage ne peuvent en aucun cas se substituer à la prescription d’un professionnel de santé. L’auteur et l’éditeur ne sauraient être tenus pour responsables des conséquences éventuelles d’une automédication maladroite ou d’une mauvaise interprétation du contenu de cet ouvrage.
Attention : la version originale de cet ebook est en couleur, lire ce livre numérique sur un support de lecture noir et blanc peut en réduire la pertinence et la compréhension.
Caroline Bee a collaboré à cet ouvrage
Création de maquette, composition et illustrations : Hung Ho Thanh
En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de l’éditeur ou du Centre français d’exploitation du droit de copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.
© Groupe Eyrolles, 2017 ISBN : 978-2-212-56290-3
SOMMAIRE

Introduction
PARTIE 1
Le sexe dans tous ses états !
1. Anatomie et fonctionnement des organes génitaux
2. L’identité sexuelle
3. La psychologie de la sexualité
4. La masturbation
5. Homo ou hétéro, est-ce un choix ?
PARTIE 2
Les clés d’une sexualité épanouie
6. Le jeu amoureux
7. Les différentes façons de faire l’amour
8. Comment améliorer désir et plaisir ?
9. L’orgasme
10. Le couple
PARTIE 3
La sexualité au fil des âges
11. La sexualité de la naissance à la puberté
12. La sexualité de l’adolescent
13. L’éducation sexuelle
14. Sexualité et contraception
15. Sexualité et grossesse
16. Sexualité et infertilité
17. La sexualité des seniors
PARTIE 4
La consultation sexologique
18. Quand et comment consulter ?
19. Les sexothérapies
20. La dyspareunie et le vaginisme
21. Les troubles de l’érection
22. L’éjaculation précoce
23. Les addictions sexuelles
24. Les infections sexuellement transmissibles
PARTIE 5
Le sexe dans la société
25. Handicap et sexualité
26. Sexualité et religion
27. La pornographie
28. Loi et sexualité
Pour en savoir plus
Lexique
Numéros utiles
Bibliographie
Liste des contributeurs
Introduction

Lorsque l’on tape le mot « sexe » sur Internet, on ne peut qu’être surpris par le nombre impressionnant de réponses trouvées. Les informations disponibles sont le plus souvent à visée commerciale, particulièrement sur les sites pornographiques. Désormais, tout le monde, adultes comme adolescents, a accès à une multitude de données, le plus souvent d’origine et d’éthique douteuses. Le sexe est l’activité que l’on pratique le plus et qui, pourtant, est la moins enseignée.
À travers cet ouvrage, nous avons souhaité – le Collège national des gynécologues obstétriciens (CNGOF) et des experts le plus souvent membres de l’Association interuniversitaire de sexologie (AIUS) – apporter des réponses rigoureuses, censées, scientifiques, humaines mais sans pruderie à toutes les notions concernant le vaste champ de la sexualité. L’ouvrage est construit sous forme de questions/réponses, le lecteur pouvant ainsi se rapporter facilement aux interrogations qui le concernent.
Le rapport sexuel est analysé sur les plans anatomique, physiologique, médical, mais y sont également intégrées les données psychologiques et comportementales, dans une société en mutation constante, comme en témoigne l’évolution des rapports au sein du couple. En effet, la biologie seule n’explique pas le désir et le plaisir qui doivent accompagner la relation sexuelle. Donner des clés pour une sexualité épanouie est l’objectif de ce livre. Une sexualité idéale n’existe pas : des progrès sont toujours possibles et une communication constructive au sein du couple est indispensable. C’est la raison pour laquelle les conflits dans le couple et la souffrance conjugale sont également abordés dans l’ouvrage.
Il ne doit pas y avoir de tabous dans les réponses aux questions concernant la sexualité. Tout est permis entre adultes consentants, mais le fil conducteur d’un rapport sexuel de qualité sera celui du respect de la personne, de la loi et du consentement d’autrui, avec pour objectif d’obtenir une sexualité épanouie. Nous espérons que, grâce aux réponses apportées dans ce livre, la quête du plaisir et de l’épanouissement sera à la portée de tous.
Professeur Patrice Lopes gynécologue obstétricien responsable de l’enseignement de sexologie des CHU de l’Ouest, Nantes-Angers-Brest-Caen-Rennes-Tours-Poitiers
PARTIE 1

Le sexe dans tous ses états !

1. Anatomie et fonctionnement des organes génitaux

Que faut-il savoir sur les organes génitaux féminins ?

Les organes génitaux féminins se composent d’une partie visible et d’une partie invisible, toutes deux d’égale importance.
Ce qui est visible
La vulve regroupe l’ensemble des éléments qui constituent l’appareil génital féminin :
1 Le pubis (encore appelé mont de Vénus), forme une légère protubérance et présente une pilosité en forme de triangle.
2 Les deux grandes lèvres recouvrent l’ensemble des autres éléments vulvaires.
3 Le clitoris est constitué d’un prépuce, d’un gland, surmonté d’un capuchon, et d’un frein. Il est blotti sous les grandes et les petites lèvres. Contrairement à ce que l’on peut imaginer, le clitoris ne se limite pas à sa partie visible (0,6 cm au repos), mais il se prolonge à l’intérieur du corps de la femme par une structure développée (2 à 3 cm), constituée d’un corps, d’une hampe, d’un coude, de corps caverneux (piliers du clitoris) et de bulbes vestibulaires, ces deux derniers éléments se situant de part et d’autre du canal vaginal (voir figures).
4 Le méat urinaire permet d’évacuer les urines.
5 L’orifice externe du vagin, séparé de sa partie interne par une membrane bien connue, l’hymen, représente l’entrée du canal vaginal.


Organes génitaux féminins externes
6 Le méat urinaire et l’orifice externe du vagin sont entourés par les petites lèvres, en fait mal nommées car elles « débordent » le plus souvent et sont visibles au niveau de la vulve.
Ce qui n’est pas visible
1 Le vagin : ce conduit mesure 8 cm au repos et peut s’étirer jusqu’à 14 ou 15 cm (bien au-delà lors de l’accouchement). La paroi vaginale, qui ne contient pas de glandes, est soutenue par un ensemble musculaire puissant, que l’on appelle le périnée.
2 L’utérus : au fond de la cavité vaginale se trouve le col de l’utérus, qui se prolonge par le corps (chambre à coucher du fœtus).
3 Les trompes de Fallope : au nombre de deux, elles sont situées aux extrémités supérieures du corps de l’utérus.
4 Les ovaires : ces deux glandes internes assurent les fonctions essentielles aux cycles féminins menstruels : la sécrétion hormonale et la production d’ovules.


Organes génitaux féminins internes
Que faut-il savoir sur les organes génitaux masculins ?

Comme chez la femme, l’appareil génital de l’homme se compose de différents éléments externes et internes qui participent aux fonctions sexuelles et reproductrices.
Ce qui est visible
1 Le pénis (ou verge), qui bien que visible, se prolonge à l’intérieur du corps.
On décrit communément trois zones : le bulbe (partie interne) ; le corps ou hampe ; le gland, recouvert par le prépuce chez les hommes non circoncis.
Le pénis est composé de trois compartiments entourés d’une gaine venant se prolonger par le ligament suspenseur de la verge amarré sur le pubis : le corps spongieux, situé en dessous, où circule l’urètre permettant l’évacuation de l’urine et du sperme ; les deux corps caverneux ou corps érectiles situés sur le dessus et latéralement.
C’est grâce aux corps caverneux, ressemblant à des éponges vasculaires, que le pénis peut changer de forme en réponse à une stimulation, par afflux et captage de sang artériel.


Structure interne du pénis
2 Les bourses, constituées du scrotum, revêtement cutané et pileux renfermant les testicules.
Ce qui n’est pas visibl

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