Vers la paix intérieure , livre ebook

Nouveau Monde Editions - Claude Lelouch , Lola Till

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135 pages

Français

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Extrait

Description

Vers la paix intérieure est un guide unique pour accéder au bien-être total. En partageant son approche originale, Lola Till nous transmet des secrets issus de la philosophie antique de nos Soleils Intérieurs et révèle comment atteindre l’équilibre délicat entre le corps, l’esprit et l’âme. Elle prodigue des conseils dans de nombreux domaines : du régime à haute fréquence à la transformation de nos schémas de pensée, en passant par la création de connexions avec la nature et le monde qui nous entoure. Enfin disponible en France, cette fusion éclairante de sagesse ancienne et contemporaine aidera chacun à faire rayonner son harmonie intérieure, pour lui-même et pour les autres. Femme d’affaires, philanthrope, présidente de fondations caritatives et mère de trois enfants, Lola Till a créé la maison de parfum The Harmonist. Elle est diplômée en droit international, docteure en psychologie, et s’est formée à la Gaia School of Herbal Medicine and Earth Education aux États-Unis. Elle se consacre à éveiller à l’interaction délicate entre santé physique, émotionnelle et mentale.

Sujets

Ésotérisme

Informations

Publié par	Nouveau Monde Editions
Date de parution	05 octobre 2022
Nombre de lectures	10
EAN13	9782380943375
Langue	Français

Informations légales : prix de location à la page 0,0600€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Extrait

Je dédie ce livre aux personnes en quête de réconfort en ces temps particulièrement éprouvants. J’espère qu’il nous apportera les ressources nécessaires pour bâtir ensemble un monde plus harmonieux .

« Si vous parvenez à échapper aux vicissitudes de l’existence,
Vous vivrez en extase dans le jardin de l’Éternité.
Si vous vous purifiez avec l’eau bénite de l’abstinence,
Les ténèbres qui habitent votre cœur se feront lumière.
Si vous quittez le temple des désirs,
Vous accéderez au sanctuaire de la Majesté Divine.
Dans le cœur de l’océan de l’Unité, vous n’êtes pas
Une perle que l’argent de ce monde peut acheter ;
Si vous avez le courage de vous relever de la poussière,
Vous trouverez refuge dans les hauteurs du ciel.
Si vous vous plongez à corps perdu dans la contemplation profonde,
Vous annulerez toutes les dettes passées de votre destinée.
De telles actions dévoilent l’individu en quête de vérité,
Et révèlent le feu de ceux qui courent sur le Chemin. »

Rûmî
Préface
Belle, philanthrope, esthète, à la tête de trois fondations dont You Are Not Alone qui vient en aide aux orphelins et aux parents sans protection dans son pays, Lola Till est un être à part. Un de ses êtres de lumière dont le monde a besoin car elle illumine le chemin d’un grand nombre d’entre nous.
Quand j’ai rencontré Lola il y a quelques années, j’ai été ébloui. Comment une seule personne pouvait dégager autant de douceur, de plénitude et d’intelligence ? Pourquoi et comment possède-telle un regard si beau et si juste sur ceux qui l’entourent ? Lola est dénuée de jugement et de ressentiment. Maman de trois enfants, elle ne fait que progresser en apprenant la vie. Elle s’intéresse à tout.
Altruiste, grande amoureuse de la nature, de l’humanité, des animaux et de l’art sous toutes ses formes, j’ai tout de suite essayé de la comprendre. De l’écouter et de l’observer. On se nourrit toujours de ceux que l’on admire.
Lorsque j’ai eu Vers une paix intérieure entre les mains, je n’ai pas fait semblant de m’y intéresser. Ce n’est pas un livre de plus sur le bien-être. Elle va beaucoup plus loin dans l’introspection des êtres.
Je me suis plongé dedans. Ce recueil est un mantra que je vais offrir à tous ceux que j’aime. Découvrir Vers une paix intérieure , c’est comme entrer dans un monde de silences essentiels.
Imaginez-vous dans une pièce bruyante, surchauffée… vous venez d’avaler trop de mignardises, les conversations autour de vous sont interminables, inintéressantes. Vous vous sentez désespérément seul. Vous faites quelques pas, vous poussez une porte, vous la refermez derrière vous, et vous vous retrouvez sur une terrasse ombragée, où l’air est doux, la vue imprenable, où les sons de la nature dominent. Alors la magie opère immédiatement à l’intérieur de votre corps et de votre esprit. Lire Vers une paix intérieure , c’est exactement le même ressenti.
Nous sommes tous constitués de peurs, d’angoisses, de douleurs, de bruits et de fureurs. Dans ce recueil, Lola nous prend la main pour nous montrer la voie, les différentes voies de l’acceptation. Car s’aimer, c’est s’accepter. La douleur n’est pas une fatalité, il suffit d’apprendre à mieux s’écouter pour changer radicalement de mauvaises habitudes. Tant sur le plan spirituel que sur celui de notre constitution. Nous sommes faits de ce que nous mangeons, bougeons, positivons. Tout est possible, chacun d’entre nous possède les clés de sa propre libération.
Je suis un homme du positif, je l’ai toujours dit et répété. Accueillir le positif, c’est changer radicalement notre façon de penser et de nous projeter. Et c’est par la pensée positive que nous développerons des années à venir plus douces et clémentes en nous débarrassant de nos armoires à pharmacie remplies de médicaments qui nous soignent mais ne nous protègent en rien.

Claude Lelouch
Avant-propos

« Se connaître soi-même est le début de toute sagesse. »

Aristote
Il existe plusieurs façons de définir son identité au sein d’une société. Les critères choisis évoluent selon les époques, et reflètent un héritage social et culturel. À titre d’exemple, les Premières Nations se présentent en utilisant le nom de leurs parents et de leurs grands-parents 1 . Certains d’entre nous, au contraire, sont définis par les autres, et à leur insu, en fonction de leur compte en banque, de leur patrimoine ou de leurs titres honorifiques. Même si l’idée semble absurde, la société évalue parfois ses membres en fonction de leur nombre d’abonnés sur les réseaux sociaux, ou de leurs mentions « J’aime ».
Je ne parlerai pas ici de mes abonnés ni de mes mentions « J’aime », je ne plongerai pas non plus dans mon histoire familiale. Ce sont de simples constructions mentales, des étiquettes que la société nous attribue. Elles nous séparent, nous divisent selon des critères nationaux, culturels, religieux ou démographiques. En nous associant nous-mêmes ou les autres à ces représentations abstraites, nous perdons notre droit fondamental à être libre et à vivre pleinement notre potentiel.
Le propos de ce livre est au contraire de refuser ces catégories et ces critères de valeur superflus pour parler de vous . Je ne m’attribue en aucun cas les mérites des philosophies, des découvertes et des événements décrits dans ces pages ; la vérité se révèle toujours à ceux qui la cherchent. Mon intention est de rappeler certaines connaissances ancestrales, de partager avec vous les derniers progrès scientifiques, et de rassembler les enseignements que j’ai reçus au fil du temps.
Depuis mon enfance, je me pose des questions essentielles sur moi-même, notamment sur le lien entre l’âme et le corps. J’ai trouvé quelques réponses dans la science, d’autres, dans la spiritualité, mais je crois que l’avenir du développement humain réside dans leur fusion, puisque âme et corps sont indissociables.
Ce livre vous dévoile les informations théoriques et pratiques nécessaires à l’épanouissement d’un corps sain et d’un esprit alerte. Vous apprendrez à cultiver un espace au cœur de votre être pour goûter à la liberté, à la paix intérieure et aux multiples beautés de votre humanité. Cette démarche se révèle essentielle au vu du chaos que nous produisons au quotidien avec nos actions, nos pensées et nos émotions, chaos qui nous empêche de profiter de ce cadeau sacré qu’est la vie.
Depuis l’Antiquité, de nombreux sages ont débattu du sens de l’existence 2 , du bonheur, de la liberté et du destin. Si d’innombrables ouvrages et des millions d’opinions existent sur le sujet, une question centrale prime sur toutes les autres : « Qui suis-je ? »
Cette question a toujours résonné clairement et profondément en moi. Elle m’a poussée à entreprendre un long travail d’introspection qui m’a amenée à me libérer, à trouver la sérénité, à mieux comprendre le monde qui m’entoure et à guérir certains de mes sérieux problèmes de santé. Ce livre est la synthèse de tout ce que j’ai appris. Je partage son contenu avec vous dans l’espoir de vous aider à votre tour.
J’ai un peu plus de quarante ans. J’ai assimilé et étudié une quantité considérable d’informations. Je les ai comparées à mon vécu, à celui de mes amis ou de mes connaissances, et j’ai compris que ce savoir a le pouvoir de changer les habitudes et les processus de pensée.
« Qui suis-je ? » À cette question ancienne comme l’humanité et que vous vous êtes sans doute posée, voici la réponse :
Vous êtes la conscience incarnée. Vous êtes un être pur, sans limites, sans âge, immortel, qui fait l’expérience de l’univers dans sa totalité, tout en le contenant en lui-même. Parce que vous êtes conscient, vous pouvez entendre avec vos oreilles, voir avec vos yeux, toucher avec votre peau et sentir avec votre nez.
Vous êtes éternellement libre, et votre vraie nature ne change jamais. Seuls les sujets de votre expérience se modifient, à savoir votre corps, vos pensées et vos émotions. Souvenez-vous de votre enfance et comparez-la à l’image que vous vous faites de vous aujourd’hui. Votre corps a certes changé, mais vous êtes resté la même personne. Par ailleurs, vous devez continuellement faire face à un kaléidoscope d’émotions et de valeurs : hier, vous étiez en colère, et maintenant, vous éprouvez de la joie. Avant, vous défendiez un certain point de vue, mais vous avez aujourd’hui changé d’opinion. Vous évoluez simultanément sur le plan physique, mental et émotionnel, alors qu’il s’agit toujours du même vous .
Confrontés aux aléas du quotidien, nous courrons le risque de perdre de vue notre véritable identité et de perturber notre équilibre intérieur. Nous croyons à tort que nos émotions et nos expériences définissent notre vraie nature, et nous pensons ne faire qu’un avec nos humeurs. C’est ainsi que, dans les moments difficiles, nous oublions de vivre dans le présent.
Nous sommes si absorbés par nos problèmes que nous manquons de recul : nous n’arrivons plus à dissocier nos tourments de notre personne. Nos pensées génèrent souvent du stress et du mécontentement. Nos douleurs physiques ou mentales nous empêchent de trouver l’harmonie et de ressentir notre vraie nature. Nous nous égarons, et nous perdons le contact avec la Source de toutes choses.
Ce livre explique comment rétablir l’équilibre entre le corps, le mental et l’âme, pour redécouvrir son être éternel et authentique.
Après un master en droit international à l’Université d’économie et de diplomatie de Tachkent, en Ouzbékistan, j’ai réalisé que le métier d’avocate n’était pas ma vocation. J’ai donc repris mes études et obtenu un doctorat en psychologie à l’Université d’État de Tachkent. Une fois diplômée, j’ai décidé de faire du bénévolat dans un orphelinat en Ouzbékistan. J’ai été bouleversée par la douleur qui émanait du regard de ces enfants, par leur souffrance, et par les difficultés qu’ils devaient affronter si jeunes. Je me suis juré de créer une association caritative pour leur venir en aide. Quelques années plus tard, à vingt-quatre ans, j’ai créé la fondatio