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86
pages
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Français
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Ebooks
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2020
Description
Vous avez conscience que quelque chose ne va pas dans votre vie, mais vous repoussez toujours au lendemain la décision de vous prendre en charge. Pourtant, vous avez essayé de nombreuses méthodes, dont la psychanalyse et le coaching en développement personnel.
Et si vous conciliiez les deux ?
Active et courte, la psychanalyse opérationnelle croise des séances en face-à-face avant et après l'analyse avec des outils de coaching. Elle se déroule en quatre phases : objectifs, psychanalyse, feuille de route, accompagnement. Sans renier les fondamentaux de la psychanalyse qui demeurent liés à la libération par la parole, à l'exploration de l'inconscient, au transfert et aux décharges émotionnelles, la psychanalyse opérationnelle est ancrée dans la réalité. Cet ouvrage, étayé de cas pratiques commentés, permet d'établir votre propre feuille de route vers une vie apaisée, sereine.
Introduction – Mettez-vous en route vers le bonheur !
Chapitre 1 – Osez entreprendre une psychanalyse !
Chapitre 2 – Rendez votre psychanalyse opérationnelle !
Chapitre 3 – Et vous, quel est votre symptôme ?
Cas n° 1 Les addictions : Pauline et sa boulimie
Cas n° 2 La séparation et le deuil : Zoé au pied du mur
Cas n° 3 La confiance en soi : Marc, ses doutes et ses peurs
Cas n° 4 Angoisse et stress : Kévin, l’homme stressé
Cas n° 5 Magali et ses frustrations
Cas n° 6 Damien, l’obsessionnel
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Publié par
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Date de parution
16 janvier 2020
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EAN13
9782212450422
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Langue
Français