L'art de vieillir dans la joie !, livre ebook

Nous apprivoisons chacun à notre manière l'inéluctable passage du temps. Loin des recettes miracles et toutes faites pour bien vieillir, Eggedine El Mestiri vous propose de prendre les chemins de traverse, ceux qui mènent à vous-même et à votre épanouissement personnel à cette étape charnière de votre vie.

Comment faire de votre retraite une période riche et pleine de projets ? Quel sens donner à ce temps disponible ? Quels nouveaux talents souhaitez-vous laisser éclore ? Vieillir est avant tout une affaire intime : c'est à chacun de cultiver son jardin intérieur pour redessiner peu à peu les contours de sa maison du bonheur.

Dans cet ouvrage, de nombreux témoignages montrent qu'il existe autant de façons de vieillir que de personnes. Exercices à l'appui, l'auteur vous aide à vivre cette période avec optimisme. Bien vieillir rime alors avec prendre du plaisir et resplendir.

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  Vieillir n'est pas une maladie !
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  Un supplément de vie pour agrandir notre maison
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  Se libérer de l'inutile pour vivre plus léger
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  Dépêche-toi de t'approcher de tes rêves !
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  Le bien-être ne diminue pas avec les années !
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  Transmettre le bon et le beau entre générations
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  Des initiatives solidaires et heureuses
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  Voilà pourquoi notre monde a besoin de ses anciens !