Happy thérapie, livre ebook

Mécanisme de défense pour les grands émotifs, travers insupportable pour les autres, la bouderie assombrit notre quotidien dans tous les domaines. Au bureau, en famille, dans le couple, la bouderie n'épargne personne... surtout pas ceux qui disent ne jamais en user.

Et vous, faites-vous la gueule ?

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  Jamais !
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  Un peu... quand on me froisse.
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  Beaucoup, je suis facilement blessé(e).
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  Tout le temps, je ne vois pas comment faire autrement !

Que vous soyez victime de boudeurs en série ou de vos propres réflexes, les auteures de ce livre vous proposent de dissiper la mauvaise humeur. Au menu, une HAPPY THERAPIE à suivre sans modération pour mettre du soleil dans votre vie.

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  On fait tous la gueule et alors ?
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  La guerre des nerfs (au travail)
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  Bouder n'est pas jouer (en famille)
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  Je boude, tu trinques ! (en couple)
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  Faire le point pour relativiser
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  Changer, c'est possible
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  En route vers le bonheur
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  Du bon usage du rire
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  Conclusion : qu'est-ce qu'on attend pour être heureux ?