Agir ou Subir , livre ebook

Nombre7 Editions - Bertrand Canavy

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149 pages

Français

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Informations
Extrait

Description

Devenez acteur de votre santé & Passez à l’action!

Ce livre est le fruit de la combinaison de plusieurs approches ; l’autogestion de santé, très développée au Canada, des méthodes avancées d’autocoaching et des techniques pour optimiser votre santé.

Il a pour objectif de vous aider à prendre soin de votre santé, de manière responsable, libre et autonome et établir des stratégies pour mieux vivre durablement.

Comment faire ?

En vous autogérant et pour cela, en vous autocoachant, car vous êtes le seul à pouvoir le faire « L’autogestion » signifie utiliser des stratégies pour faire face aux problèmes de santé et les réduire. Elle peut vous aider à prendre le contrôle et à avoir une bonne qualité de vie, malgré vos problèmes. Toutefois, dès fois, nous avons tout sous la main et pourtant nous ne faisons rien ; l’objectif de l’autocoaching est de trouver la motivation pour passer à l’action.

Ainsi, « l’autocoaching santé » vise à vous motiver à passer à l’action et modifier vos comportements quotidiens (autogérer). Pour cela, vous avez besoin de savoir ce que vous voulez (objectif final), où vous en êtes (état initial) et quelles sont les prochaines étapes pour y arriver (projet).

Sujets

Santé et bien-être

Diététique

Santé du quotidien

Santé au quotidien

Health Care Issues

Workers' self-management

Health

Fitness

Chronique (médecine)

Autogestion

Maladie

Nutrition

diététique

Informations

Publié par	Nombre7 Editions
Date de parution	15 janvier 2019
Nombre de lectures	0
EAN13	9782368325674
Langue	Français

Informations légales : prix de location à la page 0,0127€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Extrait

Agirou Subir
La SAS 2C4L — NOMBRE7,ainsi que tous les prestataires de production participant à laréalisation de cet ouvrage ne sauraient être tenus pourresponsables de quelque manière que ce soit, du contenu engénéral, de la portée du contenu du texte, ni dela teneur de certains propos en particulier, contenus dans cetouvrage ni dans quelque ouvrage qu'ils produisent à la demandeet pour le compte d'un auteur ou d'un éditeur tiers, qui enendosse la pleine et entière responsabilité
BertrandCanavy

Agirou Subir

Méthoded’autogestion en mode autocoaching
Ce livre estdédié à tous ceux qui veulent prendre soin deleur santé, de manière responsable, libre et autonome.
APROPOS DE BERTRAND CANAVY

Doctor ofNaturopathic Medicine, N.M.D
Praticiende Santé « globe-trotter », Spécialiséen Thérapies Quantiques et Energétiques
D.U Stem Cellsand Regenerative Medicine
D.Uen Santé, Nutrition et Micro-Nutrition
D.Uen Ingénierie et Conseil en Santé et PréventionActive
Coachen Santé certifié CESPA
Rédacteuren chef de La Revue d’Hippocrate
Auteur,Conférencier et Entrepreneur

PRÉSENTATION,EN QUELQUES LIGNES :

BertrandCanavy est Praticien de Santé, Doctor of NaturopathicMedicine, N.M.D, Auteur et Conférencier. Il œuvre avecpassion depuis plus de 15 ans dans le domaine de la SantéHolistique et l’Eveil de Conscience.
Ila la chance d’être le fondateur de plusieurs Instituts enSoins Quantiques & Ancestraux, dont Hippocrates Thai Institute(Thaïlande), Hippocrates Africa Institute (Côte d’Ivoire),Hippocrates Madagascar Institute (Madagascar), Hippocrates FrenchGuiana Institute (Guyane) et Hippocrates France Institute (France).
Entrepreneur,il contribue à de multiples projets dédiés àtous ceux qui veulent améliorer leur santé…etleur vie.
Ilaime bien écrire, Il est aussi l’auteur d’unetrentaine de livres traitant de mieux-être, de développementpersonnel, de spiritualité et de santé holistique.
Ilest le Rédacteur en chef de La Revue d’Hippocrate.
Ainsi,grâce à ses activités et notamment sa newsletter« La Lettre Positive de Bertrand Canavy » diffuséeà plus d’un million de personnes toutes les semaines,chacun peut trouver des clés afin de mieux vivre, pluslongtemps et en meilleure santé.
Ensynthèse, il se consacre aujourd’hui principalement auxsoins VIP en Institut, à l’enseignement et àl’écriture.
Sommaire

Préfacedu Dr Luc Bodin11

Pourquoice livre ?15

L’auteur :Bertrand CANAVY17

Chapitre1 : Qu'est-ce que l'autogestion de votre santé ?23

Chapitre2 : S’autocoacher, l’art de vous faire passer àl’action (autogérer)….. et obtenir une meilleurequalité de vie, malgré vos problèmes29

Chapitre3 : Quelle est la méthode d’autogestion en vousauto-coachant ?49

Chapitre4 : Processus Etape par Etape, avec des exemples de question53

Chapitre 5 :100 Questions d’autocoaching classées par ordrealphabétique65

Chapitre6 : Boite à outils d’autogestion73

Tablesdes matières237
Préfacedu Dr Luc Bodin

Donner àchacun des outils pour devenir maitre de sa santé et par làde sa vie et de son destin a toujours été pour moil’élément fondamental qui a guidé mes pasau cours de toute ma vie. Lorsque j’exerçais lamédecine, je trouvais en effet, très important –pour ne pas dire essentiel - d’expliquer à mes patientsles pourquoi et les comment de leur maladie et de leur traitement.Ensuite, je me suis attelé à transmettre des méthodeset des techniques simples et efficaces comme les soins énergétiques,l’EFT, Ho’oponopono ou encore AORA que tout le monde peutréaliser par soi-même et qui peuvent aider àsoulager de nombreux maux tant physiques que psychiques.
J’aitoujours pensé que les personnes malades devaient prendre unepart active dans leur traitement, mais aussi qu’elles devaientcomprendre le sens de leur maladie. Peut-être devrais-je mêmedire la « raison » de l’apparition de lamaladie tant sur le plan physique que symbolique. Personnellement jeconsidère que cette compréhension est primordiale pourl’obtention d’une guérison entière etdéfinitive.
Aussi lorsquej’ai lu le livre de Monsieur Canavy, j’ai étéimmédiatement enthousiaste et aussi admiratif par la précisionet la méticulosité avec laquelle il décortiquele cheminement psychologique et les prises de décisions quetoutes les personnes malades devraient suivre pour prendre en mainleur santé et aussi pour se diriger vers leur guérison.
Ce livre aidechacun à trouver en lui, les ressources qui vont lui permettred’avancer et d’évoluer ; mais aussi lesblocages et les inhibitions qui pourraient le bloquer sur son cheminde vie.
L’idéeproposée dans ce livre, d’un « autocoaching »m’a semblé d’emblée excellente et tout àfait en adéquation avec ma propre vision d’aider chacunà développer son autonomie en matière de santé.Bien sûr celui-ci ne remplacera pas une consultation médicalemais il la complètera efficacement.
Enfin la boite àoutils fournie par Mr Canavy est un véritable trésorempli d’idées, de suggestions et de conseilsintelligents et pertinents dans tous les domaines de l’existence…à utiliser sans modération. Car comme vous le verrezdans cet ouvrage, en partant de la santé vous arriverezrapidement au sens de votre vie, ce qui vous permettra de vivreheureux, longtemps et en pleine santé. N’est-ce pas làl’essentiel ?
DrLuc Bodin
Pourquoi celivre ?

Ce livre est lefruit de la combinaison de plusieurs approches ; l’autogestionde santé, très développée au Canada, desméthodes avancées d’autocoaching et destechniques pour optimiser votre santé.

Il a pourobjectif de vous aider à prendre soin de votre santé,de manière responsable, libre et autonome et établirdes stratégies pour mieux vivre durablement.

Comment faire ?

En vousautogérant et pour cela, en vous autocoachant, car vous êtesle seul à pouvoir le faire

«L’autogestion » signifie utiliser des stratégiespour faire face aux problèmes de santé et les réduire.Elle peut vous aider à prendre le contrôle et àavoir une bonne qualité de vie, malgré vos problèmes.

Toutefois, dèsfois, nous avons tout sous la main et pourtant nous ne faisons rien ;l’objectif de l’autocoaching est de trouver la motivationpour passer à l’action.

Ainsi,« l’autocoaching santé » vise àvous motiver à passer à l’action et modifier voscomportements quotidiens (autogérer). Pour cela, vous avezbesoin de savoir ce que vous voulez (objectif final), où vousen êtes (état initial) et quelles sont les prochainesétapes pour y arriver (projet).
L’auteur :Bertrand CANAVY

Bertrand estpraticien de santé, agréé par la chambre desprofessions de la santé durable. Il est spécialiséen ingénierie et conseil en santé, notamment dans lecas de maladies chroniques (asthme, allergies, douleurs, fatiguechronique…).

Tournévers l’action, son travail a pour objectif d’inciter lespersonnes à prendre en main leur santé et établirdes stratégies pour mieux vivre durablement. Car rien ne vautla santé : quand vous ne l’avez plus, touts’arrête.

Cette envied’aider les autres lui est venue au fur et à mesure desrencontres, parmi lesquelles, figurent Dr Kousmine, Pr Joyeux, DanielBobin, Dr Furter, Jacques Gesret, Robert Masson, et bien d’autresinspirateurs. Doté d’une formation scientifique, il aaussi étudié et pratiqué plusieurs méthodesde Coaching mental et émotionnel (PNL, EFT, AT), de MédecineTraditionnelle Chinoise (Acupuncture), de Naturopathie (Homéopathie,Sympathicothérapie, Heilpraktiker) et pour complétermon approche globale, des thérapies manuelles aux conceptsostéopathiques (GESRET, FURTER, DORN, DHERS…).
http ://www.bertrand-canavy.com/
FORMATIONS
Diplôme deDoctor of Natural Medecine (D.N.M, en cours), University of MedicalMedecine, USA
DiplômeUniversitaire en Ingénierie et Conseil en Santé etPrévention Active, Université du Maine Le Mans, France(en cours)
Diplôme deHeilPraktiker, C.E.R.S, Ferney Voltaire, France
Diplôme deNaso-Sympathicothérapie, traitement du systèmeneurovégétatif, C.E.R.S, Ferney Voltaire, France
Diplôme dePraticien de la Méthode GESRET, traitement des pathologiesrespiratoires et immunitaires, Asthma Reality, France
Diplôme dePraticien de la Méthode du Dr. FURTER, traitement des douleurschroniques, Institut du Dr. Furter, Suisse
Formation enNaturopathie & Iridologie, C.E.N.A, Paris, France
Diplôme dePraticien à la P.N.L et de MASTER COACH, Paul Pyronnet, Lyon,France
Diplôme deMédecine Traditionnelle Chinoise, option Acupuncture, InstitutZONGFU, Lyon, France
Master ofSciences in Engineering (MSc), Diplôme d’Ingénieurdes Mines, Ecole des Mines, Alès, France
AUTEUR
Passionnédepuis 15 ans, il est l’auteur d’une dizaine de livres etdu programme CHRONIHELP, destiné aux malades chroniques.

OPTIMUM BIENÊTRE, un livre écrit sous forme d’un programmeglobal de coaching en Santé Naturelle.
– Préfacede Mr Jean-Christophe DIDIER, Ostéopathe, Naturopathe

TOUT LE MONDE ALE DROIT DE VIVRE EN BONNE SANTE (Tome 1, Tome 2 et Tome 3), un livreen 3 tomes qui a pour but d’aider toute personne ayant unemaladie chronique de vivre une vie productive et en meilleure santé.
– Tome 1 :Préface du Dr Bernard MONTAIN, Professeur éméritede la Faculté de Médecine de Paris
– Tome 2 :Préface de Mr Robert MASSON, Référenceinternationale en Médecine Naturelle, Lauréat du PrixInternational de l’Académie des MédecinesNaturelle
TRAITEMENTSGLOBAUX DE 50 MALADIES CHRONIQUES, un livre sur les traitementsglobaux de plus de 50 pathologies chroniques, avec une approchenaturelle.
– Préfacede Mr Jean-François BERTHET, MKDE

BEST OF DESTHERAPIES REMARQUABLES, un livre qui a pour ambition de présenterun Besf Of des thérapies remarquables naturelles parmi lesplus puissantes et polyvalentes connues à ce jour.
– Préfacede Mr Michel DOGNA, Naturothérapeute, Auteur à succès

MIEUX VIVRE AVECUNE MALADIE PROFESSIONNELLE, un livre sur les traitements desprincipales maladies professionnelles (T.M.S, Burn Out…) avecune approche naturell