Les dépendances affectives, livre ebook

"Tu es tout pour moi", "Je n'ai besoin de personne", "Nous ne faisons qu'un", "Etre ensemble est insupportable mais nous quitter est impossible"... Angoisses d'abandon, mécanismes d'isolement ou désir de fusion à l'autre sont divers visages d'un même phénomène : la dépendance affective. Comment la reconnaître ? D'où vient-elle ? Comment s'en libérer ?

Avec des témoignages riches et éclairants, ce livre met au jour les origines familiales et généalogiques des dépendances affectives : accaparement de l'enfant par le parent, emprise, désamour, violence et abus, traumatismes transmis de génération en génération...

Surtout il nous invite à mobiliser les ressources dont nous disposons pour accéder à la liberté d'être soi. Car le choix d'une vie non plus subie mais incarnée, même s'il est difficile, nous appartient.

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  Les multiples visages des dépendances affectives
  
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    Tout dépend de toi
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    Je t'aime à la folie... pas du tout
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    Je ne dépends de personne
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  Héritage des dépendances affectives : la part des autres
  
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    L'accaparement
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    Le désamour
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    Les héritages familiaux
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  Quand le "Je" persiste, de l'obstination à la persévérance
  
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    Les coulisses de la dépendance
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    A la découverte d'une terre nouvelle et étrangement familière : le chemin de l'analyse
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    Vers une liberté vraie