J'arrête de procrastiner ! , livre ebook

Editions Eyrolles - Diane Ballonad Rolland

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131 pages

Français

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Extrait

Description

Nous sommes tous des procrastinateurs ! Que ce soit pour prendre rendez-vous chez le médecin, pour payer les impôts ou pour boucler un gros dossier, nous remettons souvent à plus tard des échéances importantes...

Mais quand cela devient un mode de vie, il est temps d'agir ! Diane Ballonad Rolland propose un programme en 21 jours pour apprendre à dégager l'essentiel de l'accessoire et à mieux gérer nos priorités sans les remettre au lendemain.

21 jours pour faire de la place pour ce qui est important pour vous.

Des exercices pour retrouver le goût d'agir et reprendre confiance.

Un rituel quotidien pour faire les nombreux petits pas nécessaires au changement !

Alors, plus question de vous laisser submerger. Vous reprenez le dessus et vous y voyez plus clair ! Désencombrée, votre vie vous semble plus légère !

Semaine 1 - Etat des lieux : je fais le point

Semaine 2 - Je prépare le terrain

Semaine 3 - Je passe sereinement à l'action

Sujets

Santé et bien-être

Développement personnel

Self-help

développement personnel

gestion du temps

Self-Management

Time Management

organisation

Informations

Publié par	Editions Eyrolles
Date de parution	25 février 2016
Nombre de lectures	126
EAN13	9782212423112
Langue	Français
Poids de l'ouvrage	3 Mo

Informations légales : prix de location à la page 0,0424€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Extrait

Résumé ous sommes tous des procrastinateurs ! Que ce soit pour prendre rendez-vous chez le médecin, pour payer les impôts ou pour boucler un gros dossier, nous remettons souvent à tdeémgNrigaD!enailaBpd’sposoenuporrgmalonadRollandprrpparuoe’lledssiocaecerlagenti’essioprtérirresnoueimégxeeràtendemaintreaulsermetesassnl. plus tard des échéances importantes… Mais quand cela devient un mode de vie, il est me en 21 jours p endre à

•21 jours pour faire de la placepour ce qui est important pour vous. • Desexercicespour retrouver le goût d’agir et reprendre confiance. • Unerituel quotidienpour faire les nombreux petits pas nécessaires au changement !

Alors, plus question de vous laisser submerger. Vous reprenez le dessus et vous y voyez plus clair ! Désencombrée, votre vie vous semble plus légère !

Biographie auteur

Diane Ballonad Rollandest consultante et formatrice en organisation, gestion du temps et du stress. Spécialiste de l’équ ilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, elle a fondé un blog pour les femmes actives :www.zen-et-organisee.com. Elle est maman de trois enfants. Retrouvez ses différentes activités sur son site www.dianeballonadrolland.com

www.editions-eyrolles.com