Happy pour Toujours , livre ebook

Nombre7 Editions - Bertrand Canavy

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167 pages

Français

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A propos
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Extrait

Description

S'il y a bien une chose qui nous rassemble tous, c'est notre quête du Bonheur...

Derrière chaque choix que nous faisons, derrière chaque action que nous posons, se cache le désir d'être plus heureux, mais comment parvenir à ce Bonheur tant convoité ?

Vous trouverez dans ce livre de nombreux conseils pratiques qui pourraient bien vous permettre d'ouvrir la porte à une quantité de joie insoupçonnée pour votre quotidien...

Chaque élément est abordé de façon très simple et accessible à tous, des conseils faciles à mettre en application pour se libérer de tout ce qui entrave notre bonheur et notre bien-être quotidien, tout en se créant une vie toujours plus inspirante et lumineuse. À pratiquer sans modération!

Sujets

Santé et bien-être

Bien-être émotionnel

Développement personnel

Bien-être

Bonheur

Bien-être

Pratique

Santé

développement personnel

Informations

Publié par	Nombre7 Editions
Date de parution	15 mars 2019
Nombre de lectures	6
EAN13	9782368326534
Langue	Français

Informations légales : prix de location à la page 0,0127€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Extrait

HappyPour Toujours
LaSAS 2C4L — NOMBRE7, ainsi que tous les prestataires deproduction participant à la réalisation de cet ouvragene sauraient être tenus pour responsables de quelque manièreque ce soit, du contenu en général, de la portéedu contenu du texte, ni de la teneur de certains propos enparticulier, contenus dans cet ouvrage ni dans quelque ouvrage qu'ilsproduisent à la demande et pour le compte d'un auteur ou d'unéditeur tiers, qui en endosse la pleine et entièreresponsabilité
BertrandCanavy

HappyPour Toujours
APROPOS DE BERTRAND CANAVY

Doctor ofNaturopathic Medicine, N.M.D
Praticiende Santé « globe-trotter », Spécialiséen Thérapies Quantiques et Energétiques
D.U Stem Cellsand Regenerative Medicine
D.Uen Santé, Nutrition et Micro-Nutrition
D.Uen Ingénierie et Conseil en Santé et PréventionActive
Coachen Santé certifié CESPA
Rédacteuren chef de La Revue d’Hippocrate
Auteur,Conférencier et Entrepreneur

PRÉSENTATION,EN QUELQUES LIGNES :

BertrandCanavy est Praticien de Santé, Doctor of NaturopathicMedicine, N.M.D, Auteur et Conférencier. Il œuvre avecpassion depuis plus de 15 ans dans le domaine de la SantéHolistique et l’Eveil de Conscience.
Ila la chance d’être le fondateur de plusieurs Instituts enSoins Quantiques & Ancestraux, dont Hippocrates Thai Institute(Thaïlande), Hippocrates Africa Institute (Côte d’Ivoire),Hippocrates Madagascar Institute (Madagascar), Hippocrates FrenchGuiana Institute (Guyane) et Hippocrates France Institute (France).
Entrepreneur,il contribue à de multiples projets dédiés àtous ceux qui veulent améliorer leur santé…etleur vie.
Ilaime bien écrire, Il est aussi l’auteur d’unetrentaine de livres traitant de mieux-être, de développementpersonnel, de spiritualité et de santé holistique.
Ilest le Rédacteur en chef de La Revue d’Hippocrate.
Ainsi,grâce à ses activités et notamment sa newsletter« La Lettre Positive de Bertrand Canavy » diffuséeà plus d’un million de personnes toutes les semaines,chacun peut trouver des clés afin de mieux vivre, pluslongtemps et en meilleure santé.
Ensynthèse, il se consacre aujourd’hui principalement auxsoins VIP en Institut, à l’enseignement et àl’écriture

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Sommaire

LaSAS 2C4L — NOMBRE7, ainsi que tous les prestataires deproduction participant à la réalisation de cet ouvragene sauraient être tenus pour responsables de quelque manièreque ce soit, du contenu en général, de la portéedu c ontenu du texte, ni de la teneur decertains propos en particulier, contenus dans cet ouvrage ni dansquelque ouvrage qu'ils produisent à la demande et pour lecompte d'un auteur ou d'un éditeur tiers, qui en endosse lapleine et entière responsabilité4
Sommaire9
Chapitre1 : Le Bonheur – Qu'est-ce que c'est ?11
Chapitre2 : Trouver la Paix Depuis l'Intérieur27
Chapitre3 : Comment Avoir une Relation Heureuse39
Chapitre4 : Comment Être Célibataire et Heureux47
Chapitre5 : Apprendre comment dire « NON »53
Chapitre6 : Comment Devenir Heureux59
Chapitre7 : Êtes-Vous Vraiment Heureux ?67
Chapitre8 : La puissance intérieure73
Chapitre9 : Imagination77
Chapitre10 : La Visualisation et sa puissance81
Chapitre11 : Que représente la véritable richesse pourvous ?87
Chapitre12 : Les systèmes de raisonnement95
Chapitre13 : Affirmation quotidienne101
Chapitre14 : Le pouvoir des objectifs111
Chapitre15 : Le mécanisme de visualisation de la richesse135
Chapitre16 : Votre capacité à comprendre141
Chapitre17 : La gratitude149
Chapitre18 : Décider155
Chapitre19 : Avoir le bon état d’esprit159
Chapitre20 : Comment la gratitude peut modifier ce que vous attirez169
Chapitre21 : Avantages et désavantages173
Chapitre22 : Soigner l’enfant en vous179
Chapitre23 : L’histoire185
Chapitre24 : Comprendre la connexion spirituelle191
Chapitre25 : Apprendre à faire confiance197
Chapitre26 : Les outils pour soigner l’enfant intérieur205
Chapitre27 : Les variations209
Chapitre28 : Ce que les critiques et les partisans ont àdire213
Chapitre29 : L’incroyable pouvoir des habitudes215
Chapitre30 : Guide pratique des habitudes249
Tabledes matières259
Chapitre 1 : Le Bonheur – Qu'est-ce que c'est ?

Lamanière dont nous voyons le bonheur est personnelle, baséesur nos vies, nos valeurs et nos styles de vie. Mon bonheur peut êtrevotre malheur. Par exemple, beaucoup d'amis me disent : «Tu dois sortir ? », et je leur réponds : «pourquoi ? » Ils pensent que j'ai besoin de faire la fêteet sortir pour apprécier ma vie. C'est leur conception dubonheur. J'aime être à la maison et faire ce que je veuxsans pression. C'est le bonheur pour moi et chacun est différent.Je n'ai pas besoin d'être constamment diverti hors de ma maisonpour être heureux alors qu'eux en ont besoin. Ainsi, nousn'avons pas la même conception du bonheur.

Laseule exception où l’on peut interférer dans laconception du bonheur de quelqu'un c'est lorsque la conception dubonheur d’une personne affecte les autres (ou mêmeelles-mêmes) de manière négative ou blessante.

Pardéfinition, le bonheur est un état d'esprit ou unsentiment caractérisé par le contentement, l'amour, lasatisfaction, la joie ou le plaisir. L’existence est l’approcheque la philosophie et la religion ont du mot bonheur. C'estspécialement vrai si quelqu'un adopte une idéologieparticulière basée sur la prémisse de «Bonheur ».

Ilexiste deux « écoles » de pensée en ce quiconcerne le bonheur. Une est que nous obtenons notre bonheur depuisles choses extérieures tel que vivre une vie prospère.L'autre est que pour être heureux, tout doit d’abordcommencer à l'intérieur de nos êtres.

Lapsychologie essaie de définir le bonheur selon l'étatd'esprit de quelqu'un et la positivité affichée aucours de sa vie. La science, en revanche, essaie de définir lebonheur comme ce qui se passe lorsque nous sommes dans cet étatd’esprit, physiquement et biologiquement.

Alorsqu'il est difficile de mesurer le bonheur de manière concrèteparce qu'il est aussi défini culturellement et socialement, ilexiste un consensus au sujet des généralitésdevant être incluses dans la conception du bonheur.

Sanstenir compte de la personne, du lieu ou de la culture, l'idéeuniverselle de bonheur est basée sur des émotions etdes activités positives imprégnant la vie de quelqu'un,basées sur ce qu'est la conception du bonheur dans sa culture.Il existe trois genres de bonheur que tout le monde, universellement,semble admettre : le plaisir, les mariages ou fiançailleset le sens dans la vie de quelqu'un.

Souvent,le bonheur est défini par la morale d'un groupe particulier oud'un système de croyances. Il y a ce qui est appelé lebonheur concret terrestre et le bonheur spirituel. Par exemple, lebouddhisme est fondé sur l'idée de bonheur en tant quethème central. Pour achever le « Nirvana » ou la «Paix éternelle », chacun doit élever saconscience au-delà de l'état de bonheur terrestre. Lesbouddhistes croient que pour être heureux, chacun doit posséderla bonté et la compassion pour toutes les choses vivantes.Bouddha a enseigné que si quelqu'un parle et agit avec unesprit pur, le bonheur le suivrait certainement comme une ombre.

Al-Ghazali(1058-1111), penseur musulman, a écrit l'Alchimie du Bonheur,un manuel d'instruction spirituelle largement pratiqué de nosjours à travers tout le monde musulman. Environ un siècleplus tard, le penseur hindou Pantanjali, auteur des Yoga Sütra,a écrit, de manière exhaustive, sur les racinespsychologiques et ontologiques de la félicité. Lafélicité est une forme extrême du Nirvana, en destermes hindous. La religion Yoruba croit que « Iwa Pele »,ou bon caractère, favorise le bonheur et que le bonheur amèneIre, ou bénédictions.

Lephilosophe Aristote a écrit, en 350 av. J.-C., l'Éthiqueà Nicomaque, dans lequel il établit que le «bonheur » est le désir humain pour soi, contrairementaux richesses, aux amis, à la fortune, à l'honneur etmême à la santé. Il a également observéque les gens cherchent les choses telles que la richesse, l'honneuret la santé non pour ces choses en soi, mais pour êtreheureux.

Entermes psychologiques, de nos jours, certains psychologues pratiquentce qui est appelé « Psychologie Positive ».Certains pensent qu'elle est la manière véritable depromouvoir le bonheur chez quelqu'un. Martin Seligman, un desfondateurs, a écrit un livre intitulé « AuthenticHappiness » qui décrit le bonheur comme des émotionspositives et des activités positives.

Lesbiologistes et les scientifiques observent le cerveau et leschangements biochimiques dans le corps pour comprendre le bonheur. Ilexiste des réactions chimiques biologiques qui surviennentdans le cerveau et le corps, nous permettant de différencierles faits positifs et négatifs. Ces changements sont ce quinous donnent un état d'esprit soit positif, soit négatif.

Lesfacteurs sociaux font partie des choses les plus importantes quirendent un être humain heureux. Leurs relations avec les autressont une source clé de bonheur, en tant qu'interactions avecles autres. Le bonheur se répand de manière plusconsistante que le malheur au sein d'un réseau. Le bonheur serépand comme un virus. Lorsque quelqu'un est heureux dans unréseau social de proches, il se transmet aux autres via lesinteractions.

Ilest possible de dire que sans tenir compte de la sociétéou du pays, tout le monde veut être heureux. La manièredont nous choisissons de réagir aux défis, auxtragédies et à la souffrance que la vie met sur notrechemin est basée sur notre force intérieure. Le bonheurse trouve lorsque nous sommes en mesure de surmonter les obstacles etla douleur tout en restant intact et en fait plus fort. Notre sens del'accomplissement né du fait d'avoir persévéréet d'avoir surmonté les obstacles de la vie, c'est lafondation du bonheur, semblable à l'escalade d'une montagnepour enfin atteindre le sommet.
Nos Cerveaux et le