5 secrets pour maigrir avec l'hypnose, livre ebook

Un guide drôle et réconfortant pour maigrir grâce à l'hypnose !

Chaque kilo en trop a une histoire émotionnelle à nous raconter.

Des habitudes et des stratégies inconscientes se sont mises en place, auxquelles se heurte notre bonne volonté. Catherine Roumanoff-Lefaivre nous propose un voyage à la découverte de nous-même. Parce que l'on grossit en se racontant des histoires, on peut maigrir exactement de la même façon.

Au programme de ce livre :

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  un voyage formidable au cœur de votre inconscient ;
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  des objectifs minceur réjouissants ;
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  la fin de la culpabilité ;
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  des astuces et des exercices concrets pour y arriver.

Changez du tout au tout votre relation à la nourriture et avec vous-même. Et les kilos s'envolent !
Attention : La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.

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  Prêt pour l'aventure ?
  
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    A l'attaque !
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    "Je peux résister à tout, sauf à la tentation."
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    Prendre ses responsabilités
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    Le principe de l'intention positive
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  Les 5 secrets des minces
  
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    Secret n°1 : Etablir un objectif personnalisé
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    Secret n°2 : Je mange quand j'ai faim
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    Secret n°3 : Je mange ce qui me fait envie
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    Secret n°4 : Je savoure le moment où je mange
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    Secret n°5 : J'arrête de manger quand je n'ai plus faim