Christophe Urios, une saison en enfer, livre ebook

Trouvez une meilleure version de vous-même
La saison 2020-2021 a été à nulle autre pareille pour Christophe Urios, coach de l’équipe professionnelle de rugby de l’Union Bordeaux Bègles. Du 17 mars 2020, lendemain de l’annonce du premier confinement, au 19 juin 2021, date de la défaite en demi-finale du Top 14 contre le Stade Toulousain, les plus belles réussites ont alterné avec de grandes déceptions, les coups durs se sont enchaînés, et il a fallu faire face.
Que fait un type pas comme les autres, entraîneur de talent et manager hors pair, dans une période aussi particulière ? Le livre s’articule autour de trois grandes questions :

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  Comment faire face au doute ?
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  Comment vivre sereinement sous pression ?
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  Comment « réussir ses échecs » ?

Jalonné d’échanges sans filtre entre Christophe Urios et Frédéric Rey-Millet, ce livre est une incroyable source d’inspiration pour vivre plus sereinement et adopter un état d’esprit conquérant au quotidien.
Christophe Urios a fait sienne la citation de John F. Kennedy : « Quand il est dur d’avancer, ce sont les durs qui avancent. »

Préface par Bernard Magrez
AVANT L’ACTION - Comment faire face au doute ?

L’histoire inspirante : 5 % de chances

1. Les trois pièges à éviter

2. Que contrôlez-vous ?

3. Avez-vous la niaque ?

4. Quelle est votre philosophie personnelle ?

5. Quelles sont vos cinq priorités ?
PENDANT L’ACTION - Comment vivre sereinement sous pression ?

L’histoire inspirante : fin des bouffonnades

6. Comment développer sa confiance en soi ?

7. Comment récupérer ?

8. Comment construire soi-même son optimisme ?
APRÈS L’ACTION - Comment réussir ses échecs ?

L’histoire inspirante : la meilleure équipe n’a pas gagné

9. Pourquoi l’échec est-il tabou ?

10. Comment apprendre de ses échecs ?

11. Y a-t-il vraiment des bénéfices à échouer ?