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10 étapes pour RÉUSSIR À GÉRER SON TEMPS , livre ebook

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Description

À travers une démarche proactive reposant sur la résolution de 10 objectifs intermédiaires concrets et opérationnels, vous construisez votre réussite progressivement pour atteindre votre ut.Ce livre va devenir votre meilleur allié pour agir autrement, prioriser, vous fixer des objectifs et savoir dire non.

Informations

Publié par
Date de parution 17 juillet 2020
Nombre de lectures 51
EAN13 9782759042272
Langue Français
Poids de l'ouvrage 3 Mo

Informations légales : prix de location à la page 0,0600€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Extrait

10 ÉTAPES POUR…
RÉUSSIR À GÉRER SON TEMPS
Ana FERNANDEZ Collection dirigée par Laurence BRUNEL
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Le groupe Studyrama, partenaire de votre avenir. En tant qu’acteur référent du monde de l’orientation et de l’aide à la réussite aux examens et aux concours, notre vocation est de vous accompagner et de vous conseiller tout au long de votre parcours étudiant et professionnel. Convaincus que la formation est la clé de votre employabilité, nous avons créé un écosystème pertinent pour vous aider dans les décisions déterminantes pour votre avenir : Chaque année, nos 140 salons permettent à plus de 500 000 jeunes de trouver la formation et l’établissement qui les mèneront vers la réussite. 4,5 millions de lycéens, étudiants et professionnels trouvent chaque mois, sur nos sites web et applis, les réponses à leurs questions grâce à des contenus d’experts sur l’orientation, la formation, les révisions, l’évolution de carrière, l’efïcacité professionnelle… Nos ouvrages, rédigés par les meilleurs spécialistes, facilitent le choix d’orientation de nos lecteurs et apportent un soutien efïcace dans la préparation des concours et des examens. Le service d’accompagnement sur-mesure de notre réseau de conseillers d’orientation tonavenir.net guide des milliers de jeunes aïn qu’ils trouvent la voie du succès. Notre démarche est fondée sur trois objectifs majeurs : fournir une information de qualité et actualisée, créer les rencontres décisives pour votre évolution et vous offrir les meilleurs conseils d’experts et services personnalisés. Et comme c’est ensemble que nous avançons, nous sommes à votre écoute permanente pour optimiser nos produits et nos offres, aïn d’être le partenaire de votre avenir à chaque étape de votre vie !
Pour découvrir l’univers de Studyrama : Le site référent de l’orientation : studyrama.com L’agenda de nos 140 salons : studyrama.com/salons Nos conseillers d’orientation dans toute la France : tonavenir.net Nos maisons d’édition : librairie.studyrama.com
Pour nous contacter :info@studyrama.com
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Sommaire
INTRODUCTION
ÉTAPE 1 Connaître son propre rythme 1. Faire le point Test : Comment gérez-vous votre temps ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC 2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Connaître les lois de la gestion du temps Atelier 2 : Comprendre sa relation au temps 3. Bilan d’étape
ÉTAPE 2 Combattre la procrastination 1. Faire le point Test : Que faites-vous de vos 86 400 secondes par jour ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC 2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Agir sur les voleurs de temps Atelier 2 : Gérer votre énergie 3. Bilan d’étape
ÉTAPE 3 Prendre le temps pour gagner du temps 1. Faire le point Test : Comment habitez-vous l’instant présent ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC 2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Prioriser vos actions Atelier 2 : Gagner en efIcacité 3. Bilan d’étape
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ÉTAPE 4 S’approprier des outils de gestion du temps
1. Faire le point Test : Les NTIC ont-elles changé notre rapport au temps ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Se discipliner avec Internet Atelier 2 : Gérer ses e-mails Atelier 3 : Estimer un projet Atelier 4 : PlaniIer les tâches à réaliser 3. Bilan d’étape
ÉTAPE 5 Accroître son efficacité au bureau 1. Faire le point Test : Comment vous organisez-vous au bureau ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Optimiser les périodes creuses Atelier 2 : Ranger votre bureau 3. Bilan d’étape
ÉTAPE 6 Optimiser son temps en rendez-vous 1. Faire le point Test : Et si vous n’assistiez pas à vos prochaines réunions ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC 2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Animer une réunion Atelier 2 : Optimiser ses déplacements 3. Bilan d’étape
ÉTAPE 7 Maîtriser son temps dans sa relation aux autres
1. Faire le point Test : Prenez-vous en compte les contraintes de temps des autres ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC
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2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Travailler avec des personnalités différentes Atelier 2 : Oser dire « non » Atelier 3 : Gérer les interruptions et les imprévus 3. Bilan d’étape
ÉTAPE 8 Gagner du temps grâce aux autres
1. Faire le point Test : Avez-vous conIance en vos collaborateurs pour déléguer ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC 2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Savoir déléguer Atelier 2 : Externaliser certaines responsabilités 3. Bilan d’étape
ÉTAPE 9 Accélérer sa carrière grâce aux réseaux sociaux 1. Faire le point Test : Comment êtes-vous actif sur les réseaux sociaux ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC 2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Utiliser les compétences et recommandations Atelier 2 : AfIner ses outils de recherche d’emploi Atelier 3 : Être efIcace et percutant dans ses échanges 3. Bilan d’étape
ÉTAPE 10 Réussir son activité indépendante chez soi 1. Faire le point Test : Comment constituez-vous votre réseau ? ANALYSE ET DIAGNOSTIC 2. Améliorer ses performances Atelier 1 : Gagner en efIcacité grâce à son bureau Atelier 2 : Développer rapidement votre réseau 3. Bilan d’étape
CONCLUSION
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Introduction
Aussi bien à la maison qu’au bureau, nous avons souvent l’impression de perdre du temps ou d’en prendre trop, parfois même de procrastiner. Stress et découragement nous envahissent jusqu’à nous faire perdre de vue les tâches à réaliser et voir déïler les jours sans pouvoir rien y faire.
Savoir gérer son temps consiste à s’efforcer de le contrôler, à apprendre à déterminer ce qui est essentiel dans notre sphère privée et professionnelle, et à réussir à se centrer sur nos priorités. Une gestion de temps optimale nécessite donc une autodiscipline accompagnée de techniques et d’outils adéquats aïn d’atteindre nos objectifs.
Au ïl des dix étapes suivantes, nous vous proposons d’adopter des comportements nouveaux, de planiïer et d’optimiser vos actions et votre organisation en utilisant les outils et les méthodes pertinents pour une gestion de votre temps plus efïcace.
Nous vous invitons donc à prendre le temps de lire ce guide.
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Ana Fernandez
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Introduction
Sénèque
Lettres à Lucilius
Çay est, vous avez décidé de vous lancer dans la création de votre entreprise. Bravo ! Pour ce faire, vous allez devoir donc leur tion d’un tel document est extrêmement utile pour la réussite de votre projet. Elle vous permet de faire le tour detoutes les questions importantes et d’envisager les premières réponses. Jevous chapitres de votre plan d’affaires ou les neuf parties de votre présentation orale de ce même plan. La dixième votre présentation orale de ce même plan.
prévisions înancières
Chacune de ces d’affaires. Ces étap construire sereinement votre avenir. Lastructure considérée (« C’est ce bilan qui servira à construire le document présentant votre plan d’affaires.
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01 Connaître son propre rythme
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ÉTAPE 1 :Connaître son propre rythme
Parmi les conditions de survie des entreprises, il en est une partagée par tous depuis Benjamin Franklin (1706-1790),time is money (« le temps, c’est de l’argent »), qui régit le devenir de tout écosystème : gagner du temps pour gagner de l’argent ou un certain équilibre. Elle concerne aussi bien le salarié, l’entrepreneur, l’étudiant que la mère de famille.
1. Faire le point
TEST : COMMENT GÉREZ-VOUS VOTRE TEMPS ?
Renseignez les colonnes de droite
Répondez rapidement, spontanément, sans trop rééchir aux situations suivantes. Entourez pour chaque question une seule réponse (les points correspondant au choix A, B, C, ou D), celle qui se rapproche le plus, en général, de votre proîl personnel. Puis faites le total par colonne et le total général.
Pouvez-vous expliquer avec précision à un collaborateur les différentes tâches que vous attendez de lui ? A) Oui. B) Plus ou moins précisément. C) Je le fais au prix d’un gros effort mental. D) Je préfère le faire moi-même : ça va plus vite.
Vous n’avez pas ïni un travail en temps et en heure… Comment réagissez-vous ? A) Cela vous affecte et vous vous inquiétez. B) Vous trouvez une solution de rechange. C) Vous travaillez durement pour ïnir coûte que coûte. D) Ce n’est pas votre faute, tant pis.
Êtes-vous de ceux qui : A) Font leur courrier au fur et à mesure sans problème ? B) Font attendre leur courrier puis s’en débarrassent d’un seul coup ? C) Ont besoin de beaucoup de temps pour mettre à jour leur courrier ? D) N’aiment pas écrire ?
10 -10 étapes pour…
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