Ma maison intérieure - À la découverte de mon corps et de mon esprit, livre ebook

Un outil pour aider les enfants à s'épanouir et à grandir en toute sérénité.Allez, entre ! Cette maison, c'est la tienne. Elle contient tout ce qui fait que tu es TOI. Tes réussites, tes préférences, tes rêves, mais également tes échecs, tes peurs, et tellement d'autres choses encore…Grâce aux activités présentes dans chaque pièce et basées sur des techniques reconnues de la sophrologie, comme la visualisation, la respiration, la relaxation, la méditation ou la pensée positive, tu apprendras à mieux te connaître pour bien grandir.Alors, ouvre la porte, et pars à la découverte de cette incroyable maison !Le mot de l'éditeur :Le parcours dans la maison est un parcours dans son moi intérieur. À chaque traversée de pièce, le lecteur en apprendra plus sur lui-même, sur ses aspirations, ses forces et ses faiblesses. À la fin de sa traversée, il aura achevé sa réflexion et s'en trouvera grandi.