Centre d aide aux fumeurs de l hôpital erasme

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Centre d'aide aux fumeurs de l'hôpital erasme

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Dès le jour où vous arrêterez, vous réaliserez des économies financièresnon négligeables. La consommation d’un paquet de cigarettes industrielles par jour revient à plus de 2000 euros par an, soit plus de 40.000 euros en 20 ans de tabagisme !

Lors d'une hospitalisation,une substitution nicotinique peut vous être proposée aﬁn de compenser le manque de nicotine que votre corps subira vu l'impossibilité de fumer. C'est d’ailleurs, peut être, l'occasion d'en proﬁter pour arrêter déﬁnitivement.

Avant une intervention chirurgicale,il est particulièrement bénéﬁque de s'arrêter de fumer aﬁn de réduire les complications qui sont plus fréquentes chez les patients Parlez-en à votre chirurgien o anesthésiste.

Une grossesse ouu projet de grossesse constitue également une opportunité de s'arrêter de fumer. Proﬁtez-en pour aborder ce sujet avec votre gynécologue ou votre sage-femme.

Il est intéressant de visualiser lesbÉNÉﬁcES POUR VOTRE SàNTÉde l’arrêt du tabac, à court et à moyen terme :

20 minutes aprÈs avoir arrté de fumerle rythme de votre cœur ralentit et votre tension artérielle tend à redevenir normale.

24 heures aprÈs,le monoxyde de carbone est complètement éliminé, ce qui laisse toute la place à l’oxygène et vos poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée.

2 â 12 semaines aprÈs, votre circulation sanguine s’améliore.

5 ans aprÈs,le risque d’une crise cardiaque est deux fois moins élevé que celui d’un fumeur.

8 heures aprÈs,la quantité de nicotine et de monoxyde de carbone dans votre sang ont déjà diminué de moitié.

48 heures aprÈs,votre corps ne contient plus de nicotine. Votre odorat et votre goût s’améliorent.

3 â 9 mois aprÈs,votre toux et vos expectorations s’apaisent. Votre voix est plus claire et votre capacité respiratoire s'améliore de 10%.

10 ans aprÈs,le risque de développer un cancer du poumon est deux fois moins élevé que celui d’un fumeur.

CENTRE D’aIDE àUx fUMEURS DE l’HôPITàl eRàSME

L’hôpital Erasme adhère au réseau des Hôpitaux Promoteurs de Santé et au Réseau des Hôpitaux Sans Tabac

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