Comment faire obstacle aux problèmes de santé mentale ?

COMMENT FAIRE OBSTACLE AUX PROBLÈMES DE SANTÉ MENTALE? Dr. Serge Marquis Quelques notes pour ne pas oublier... Pourquoi avons-nous tant besoin de parler et d'entendre parler de stress aujourd'hui? Que s'est-il passé pour que le mot stress fasse maintenant partie du discours de nos enfants? Comment en sommes-nous arrivés là? Ces questions sont fondamentales. Il faut comprendre. Il ne suffit plus de se protéger individuellement. Il est devenu nécessaire de réagir collectivement devant l'accroissement généralisé de notre tension psychique. Le bien-être et la santé de nos enfants en dépendent. Regardons d'abord ce qu'est devenu le travail. Des sociologues américains dont l'une des tâches consiste à observer l'évolution des valeurs dans la vie de la majorité des nord-américains et nord-américaines, ont constaté qu'au cours des années 80 le travail s'était accaparé de la toute première place. Deux conséquences majeures en ont découlé. Premièrement le lieu de travail est devenu un endroit privilégié pour bâtir l'estime de soi. Nous nous sommes insidieusement mis à confondre notre valeur comme personne à la valeur attribuée à notre emploi ou au fait d'avoir un emploi. Deuxièmement, nous avons confondu l'essence de notre identité à ce que nous faisons. Déjà, d'importantes prises de conscience doivent être faites. Une part de notre identité se construit dans nos milieux de travail à travers le processus de la ...