Etude du theme de la détente dans une perspective de promotion de la santé

DÉTENTEEtude du thème de la détente dans une perspective de promotion de la santéRoxane GoetschelDÉTENTEEtude du thème de la détente dans une perspective de promotion de la santéRoxane GoetschelImpressumEditeur Promotion Santé Suisse, Lausanne et BerneConception Typopress Bern AG, Berne Impression Imprimerie Fleury IPH & Cie,Yverdon-les-BainsTirages 800 français, 2000 allemandTous droits réservés, reproduction avec l’autorisationde Promotion Santé Suisse. Table des matièresPRÉFACEI. INTRODUCTION 3II. GÉNÉRALITÉS SUR LA DÉTENTE 51.0 Qu’est-ce que la détente? 51.1 Définition de la détente 51.2 Tension et détente 51.3 Usage du mot: connotations etsynonymes 51.3.1 Détente et repos 61.4 Dimensions de la détente 62.0 Digression sur le stress 72.1 Définition du stress 72.2 Symptômes du stress 82.3 Facteurs de stress 82.4 Stress et santé 92.5 Groupes à risque et groupes de profit 92.6 Se comporter face au stress 102.7 Faits relatifs au stress en Suisse 102.8 Un phénomène essentiellement occidental? 113.0 La réduction du stress faceà la promotion de la détente 113.1 Perspective salutogénétique 113.2 La détente comme élément de la qualité de vie 124.0 Importance de la détente 124.1 Culture de la détente 124.2 Marché de la détente, wellness 124.2.1 Limites de l’ésotérisme 135.0 Santé mentale et détente 14III. POSSIBILITÉS DE DÉTENTE 151.0 Généralités sur les procédés de détente 151.1 Facteurs de déclenchement / ...