Comment stimuler votre cerveau

2 Comment Stimuler Votre CerveauNOURRISSEZ CONVENABLEMENTVOTRE CERVEAULe cerveau, comme tout organe en activité, reçoit une plus grandequantité de sang durant le travail intellectuel. On peut le constaterfacilement chez des individus dont l’encéphale a été accidentellementmis à nu. En plaçant un appareil enregistreur approprié sur la régioncérébrale qui n’est plus protégée par le crâne on voit que lacirculation devient plus intense au cours d’un travail intellectuel(calcul mental par exemple) ou sous l’effet d’une émotion. Enrevanche, le cerveau s’anémie partiellement pendant le sommeil maisil suffit d’un rêve pour que la circulation s’accélère subitement.On peut encore observer que l’activité du cerveau est étroitementliée à la circulation sanguine crânienne en faisant étendre un hommesur une sorte de balance sensible constituée par un support horizontalmaintenu en équilibre sur une arête médiane et muni d’un lourdcontrepoids abaissant suffisamment le centre de gravité du système. Sil’on adresse la parole au sujet, l’appareil s’incline immédiatement ducôté de la tête, ce qui prouve qu’il y a eu afflux de sang au cerveau.La substance grise cérébrale a d’ailleurs 1100 millimètres decapillaires par millimètre cube de tissu (le cerveau des intellectuelsserait même plus richement vascularisé); la substance blanche en a300; le muscle 6. Le cerveau est, de ce fait, l’organe qui a le débitcirculatoire le plus élevé. En 24 heures, 2160 litres de ...