Comment ça fonctionne 1

Centre Médical Kousmine de VeveyRue de la Madeleine 391800 VeveyTél: 021/922 49 55www.kousmine.chPrévenir la surcharge pondéraleVéritable fléau planétaire, la surcharge pondérale touche environ unmilliard d’individus sur la planète, soit un sixième de la population mondiale !Parmi eux trois cents millions sont de vrais obèses, si bien qu’aujourd’huisurcharge pondérale et obésité sont considérées comme des épidémies.Les conséquences vont bien au delà d’un simple désordre esthétique.La surcharge pondérale conduit à l’obésité et son cortège de pathologiesassociées (digestives, articulaires, circulatoires…) avec de lourdesconséquences en terme de qualité de vie mais, également, d’incidencesociale. En effet, si la santé n‘a pas de prix, elle a toujours un coût ! C’estpourquoi la prévention de la surcharge pondérale est devenue le défi majeuredu 21 siècle pour notre société.Du poids idéal à l’obésité, une question de taille !On ne peut parler de surcharge pondérale -et encore moins d’obésité- sansd’abord établir ce qu’est le poids normal. Pour cela on fait référence à1l’Index de Masse Corporelle (IMC) qui prend en compte la taille de lapersonne. L’IMC est le rapport Poids (kg) / Taille ² (m).Ainsi une personne de 70 kg mesurant 1,70m a un IMC de 24,22. Si la taille estde 1,60m seulement, l’IMC grimpe alors à 27,34On admet que le poids est normal lorsque l’IMC se situe entre 18,5 et 24,9,.Un IMC entre 25 et 29,9 signe une surcharge pondérale.De 30 à 39 ...