Apprendre à se connaître et à devenir plus autonome : une ...

Apprendre à se connaître et à devenir plus autonome :
une approche en course de durée
Bruno Perrotin
Pour permettre à l’élève d’apprendre en EPS, le professeur doit créer un
ensemble de conditions favorables. L’objet de cet article est de montrer,
à travers des exemples concrets, comment s’articulent ces conditions
pour apprendre. Nous avons choisi d’illustrer notre propos en nous ap-
puyant sur les deux premières leçons d’un cycle de course de durée et
de demi-fond, mises en œuvre avec des élèves de terminale.
Tâche n° 1L’objectif de la première leçon étaitAborder la course de durée et de
formulé comme suit :demi-fond dans le cadre scolaire OBJECTIF : Améliorer sa VMA et
n’est pas toujours aisé car, au pre- – Réaliser une évaluation diagnos- s’habituer à ce rythme de course
mier abord, cette activité ne semble tique des capacités aérobies de (allure du 2000 m).
pas très ludique et n’est donc pas chaque élève de la classe afin d’éla-
CONSIGNES :
vraiment motivante pour les élèves. borer un travail individualisé lors Réaliser 8 x 200 m ou 6 x 300 m ou
Pour la rendre plus attrayante, nous des leçons suivantes. 4x 400 m.
avons développé une démarche qui Pour améliorer ma VMA, je cours :
prend en compte le potentiel physio- L’objectif de la deuxième leçon était – mes 200 m à VMA + 2 km/h
logique initial de chaque élève. Nous (pour l’élève) : – mes 300 1 km/h
avons, effectivement, fait l’hypothè- – Construire et réaliser un projet de – mes 400 m à VMA.
se que ce dernier ...