Soins de beauté au naturel - Spécial visage
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Publié le
05 juillet 2012
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Français
Un document pratique sur les différentes façons de prendre soin de sa peau naturellement : recettes de crèmes, astuces, etc.
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Paternité, partage des conditions initiales à l'identique
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Soins de beauté au naturel : Spécial visage jeudi 2 avril 2009 par Lollia
Des produits simples naturels et peu onéreux pour réaliser de véritables soins de beauté tranquillement à la maison !
Quelques conseils.......................................................................................................... 1 Les peaux grasses.......................................................................................................... 2 Les peaux sèches............................................................................................................ 5 Les peaux mixtes............................................................................................................ 7 Tous types de peaux....................................................................................................... 9 Les Peaux sensibles..................................................................................................... 12 Les peaux matures....................................................................................................... 13 Les essentiels............................................................................................................... 14 Les soins spécifiques.................................................................................................... 15 Quelques conseils Certains produits vous seront ainsi indispensables Ayez-les toujours en réserve ! Argile, avocat, avoine, amandes, bananes, beurre, carottes, citron, concombre, crème fraîche, huile d’amande douce, huile d’olive, lait, miel, œuf, pommes, pomme de terre, son, thé, thym, tomate, yaourt... Conservation Afin de préserver les principes actifs de vos ingrédients naturels, conservez vos préparations dans des récipients en verre teinté de préférence, dans un endroit frais et sec ou mieux au réfrigérateur. Les crèmes se conservent environ 3 semaines au réfrigérateur. Les laits, toniques, frictions, 1 semaine au réfrigérateur. Les masques, les gommages ne se conservent pas. Utilisez-les juste après les avoir réalisés. Où trouvez les ingrédients ? Vous trouverez facilement vos ingrédients dans le commerce. Quelques indications : Les produits simples : en grandes surfaces (choisissez-les de première fraîcheur). Pour l’argile ou le miel... : préférez les magasins biologiques ou diététiques. Les huiles végétales : vous les trouverez dans les pharmacies, parapharmacies, magasins bios et certaines au rayon beauté des grandes surfaces (elles doivent être 100% naturelles et extraites de première pression à froid). Les huiles essentielles : en pharmacies, parapharmacies et magasins bios (elles doivent être 100% pures et naturelles). Concernant les huiles Attention : Ne confondez pas huiles végétales et huiles essentielles. En effet, les huiles végétales peuvent s’employer seules tandis que les huiles essentielles, lors de vos préparations, seront diluées dans une huile de support = une huile végétale. Suivez ces quelques règles afin que votre masque soit efficace Posez votre masque sur une peau parfaitement démaquillée en évitant le contour de vos yeux. Appliquez-le à l’aide d’un pinceau sur l’ensemble de votre visage et n’oubliez pas votre cou.
Détendez-vous durant le temps de pose : évitez de parler ou de bouger. Appliquez enfin votre crème habituelle. Petit truc : afin d’accroître l’efficacité de votre masque, plongez-vous dans un "bon bain" parfumé et relaxant. Les petits trucs en plus : Pour faciliter le maintien des préparations un peu liquide, découpez à la forme de votre visage une compresse de gaze que vous poserez délicatement sur votre masque. N’oubliez pas de faire des ouvertures pour les yeux et la bouche... Avant l’application de votre masque, trempez une petite serviette éponge dans de l’eau chaude, essorez-la puis appliquez-la sur votre visage. Ce petit truc permet d’ouvrir les pores de la peau et d’accroître les bienfaits de votre masque.
Les peaux grasses Bain de vapeur à la bardane Faites chauffer 1/4 litre d’eau avec 20 g de racine de bardane. Après une minute d’ébullition, retirez du feu et laissez infuser 5 bonnes minutes. Versez dans un bol. Couvrez-vous la tête d’une serviette éponge, fermez les yeux et maintenez votre visage au-dessus de la vapeur pendant une dizaine de minutes. Les lotions Lotion à la bardane Préparez une décoction de bardane (50 g de racines fraiches pour 1/2 litre d’eau). Lotionnez la peau en cas d’acné, de furoncles. Lotion spéciale peau grasse Mettez une grosse poignée de lavande dans 1/4 de litre d’eau. Laissez infuser environ 15 minutes puis filtrez. Conservez cette lotion environ 1 semaine dans une bouteille en verre teinté et utilisez-la comme tonique ! Lotion coup d’éclat Préparez un jus d’orange et appliquez cette lotion sur votre visage à l’aide d’un coton. Lotion régulatrice Tamponnez doucement les parties de votre visage qui ont tendance à briller avec un coton imbibé de jus de citron. Les laits Lait à la Menthe 6 cuillères à soupe de feuilles de menthe fraiches 4 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre Faites bouillir la menthe dans 1/2 litre d’eau. Hors du feu, laissez infuser 20 minutes puis filtrez. Laissez refroidir et ajoutez le lait. Versez dans un flacon en verre et bien agiter avant chaque utilisation. Après l’application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique. Lait à la lavande 6 cuillères à soupe de fleurs de lavande fraîches 2 cuillères à soupe d’huile de noisette 4 cuillères à soupe de crème fraiche Faites bouillir la lavande dans 1/2 litre d’eau. Hors du feu, laissez infuser 20 minutes puis filtrez.
Laissez refroidir et ajoutez la crème fraîche et l’huile. Versez dans un flacon en verre et bien agiter avant chaque utilisation. Après l’application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique. Lait aux framboises 150 g framboises 3 à 4 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre Passez les framboises à la centrifugeuse afin de recueillir le jus puis ajoutez le lait en poudre. Versez dans un flacon en verre et bien agiter avant chaque utilisation. Après l’application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique. Lait au kiwi 3 kiwis 1 yaourt liquide nature Le jus d’un 1/2 citron Passez les kiwis au mixeur puis ajoutez le yaourt et le citron. Mélangez bien et versez cette préparation dans un flacon en verre. Bien agiter avant chaque utilisation. Après l’application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique. Lait à la fraise 5 fraises 1 yaourt liquide nature Le jus d’un 1/2 citron Mixez les fraises finement puis ajoutez le yaourt et le citron. Mélangez bien et versez cette préparation dans un flacon en verre. Bien agiter avant chaque utilisation. Après l’application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique. Les masques Masque à l’argile Mélangez deux bonne cuillerées d’argile fine (appelée aussi : "terre à foulon") avec une petite quantité d’eau tiède, de manière à former une pâte épaisse. Gardez vingt minutes, enlevez à l’eau chaude (mais pas trop). Masque argile et miel 3 cuillères à soupe d’argile verte en poudre 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère à soupe de miel Mélangez l’argile, le miel et le citron. Appliquez sur le visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau tiède. Masque aux fraises Quelques fraises mixées 1 blanc d’œuf battu en neige 1 cuillère à café de jus de citron 1 cuillère à soupe de miel Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à
l’eau fraîche. Masque purifiant aux fraises 3 fraises mixées 2 cuillères à soupe d’argile blanche 2 cuillères à café de miel Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez agir 15 minutes puis rincez à l’eau fraîche. Masque aux pommes Râpez une pomme, malaxez-la à l’aide d’une fourchette et ajoutez une cuillère à café de jus de citron. Pour poser votre masque, découpez un morceau de gaze selon la forme de votre visage en faisant des trous pour les yeux et la bouche. Appliquez la préparation sur votre visage puis posez la gaze afin que celle-ci retienne bien le masque. Laissez poser 20 minutes et rincez avec un tonique. Masque œuf, huile d’olive, citron Battez un jaune d’œuf, le jus d’un demi-citron et une cuillère à café d’huile d’olive. Appliquez ce masque pendant 20 minutes. Rincez à l’eau tiède puis appliquez votre tonique habituel. Masque citron et miel 1 bonne cuillère à soupe de miel mille fleurs 2 cuillères à café de jus de citron Appliquez cette préparation sur la peau de votre visage. Laissez poser 15 minutes environ puis rincez à l’eau tiède. Masque aux framboises Environ 2 à 3 c. à soupe de framboises mixées 1 cuillère à soupe de farine de froment 1 cuillère à café de jus de citron 1 œuf Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau fraîche. Masque au pamplemousse Le jus d’un 1/2 pamplemousse 1 yaourt nature De la farine de froment Mélangez le jus de pamplemousse avec le yaourt et liez avec la farine de froment (1 à 2 cuillères à soupe). Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau fraîche.
Les peaux sèches Bain de vapeur à la camomille Faites bouillir 1 litre d’eau avec une poignée de fleurs de camomille. Laissez infuser quelques minutes puis versez dans un saladier. Couvrez-vous la tête d’une serviette éponge, fermez les yeux et maintenez votre visage au-dessus de la vapeur pendant une dizaine de minutes. Lotion spéciale peau sèche Laissez infuser pendant 10 minutes une grosse poignée de camomille dans 1/4 de litre d’eau. Filtrez et utilisez cette lotion comme votre tonique habituel. Les laits Lait camomille et tilleul 1 poignée de camomille 1 poignée de tilleul 4 cuillères à soupe de lait entier en poudre Faites bouillir ces plantes dans 1/2 litre d’eau. Hors du feu, laissez infuser 20 minutes puis filtrez. Laissez refroidir et ajoutez le lait. Versez dans un flacon en verre et bien agiter avant chaque utilisation. Après l’application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique. Lait à la mangue 1 mangue 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce 125 ml de crème fraîche liquide Passez la mangue au mixeur puis ajoutez la crème fraîche et l’huile afin d’émulsionner le mélange. Versez dans un flacon en verre et bien agiter avant chaque utilisation. Après l’application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique. Lait à l’avoine 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine 50 g de fromage blanc 1 cuillère à soupe d’huile de germe de blé Faites bouillir les flocons d’avoine dans 25 cl d’eau pendant 5 minutes. Hors du feu, laissez infuser 20 minutes puis filtrez. Laissez refroidir et ajoutez le fromage blanc et l’huile. Versez dans un flacon en verre et bien agiter avant chaque utilisation. Après l’application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique. Lait au melon 1 melon 125 ml de crème fraîche liquide Passez le melon à la centrifugeuse afin de recueillir le jus puis ajoutez la crème fraîche. Versez dans un flacon en verre et bien agiter avant chaque utilisation. Après l’application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique. Les masques Masque à l’avocat Écrasez en purée un avocat mûr, mélangez à un peu d’huile d’olive et appliquez sur la peau
préalablement nettoyée en évitant le contour des yeux. Laissez 15 minutes et rincez à grande eau. Masque avocat et miel 1/2 avocat 2 cuillères à soupe de miel Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez poser 10 minutes puis rincez à l’eau tiède. Masque œuf et huile d’amande douce Battez un jaune d’œuf avec 2 cuillères à café d’huile d’amande douce. Posez en masque sur votre visage et laissez agir pendant 1/4 d’heure environ. Rincez à l’eau tiède puis appliquez votre tonique habituel. Masque au concombre Découpez une gaze selon la forme de votre visage en faisant des trous pour les yeux et la bouche. Râpez très finement 100 g de concombre, appliquez-les sur votre visage et posez la gaze afin que celle-ci retienne bien le masque. Laissez poser 20 minutes et rincez avec un tonique. Masque aux bananes Écrasez 2 bananes et appliquez cette purée sur votre visage. Procédez de la même façon que pour le masque au concombre (ci-dessus). Masque à la banane et à l’huile d’olive Écrasez la moitié d’une banane et mélangez-la avec 1 cuillerée d’huile d’olive. Ajoutez de l’eau de rose et appliquez sur un visage préalablement nettoyé. Laissez 15 minutes et rincez. Masque à la banane et au miel 1 banane 1 cuillère à café de miel 1 cuillère à café d’huile d’amande douce Écrasez finement la banane bien mûre. Ajoutez le miel et l’huile d’amande douce. Appliquez cette préparation sur le visage, laissez posez environ 15 minutes puis rincez. Masque aux groseilles Environ 2 cuillères à soupe de groseilles mixées 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 jaune d’œuf Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau fraîche. Masque au lait 2 cuillères à soupe de lait concentré sucré 2 cuillères à soupe de miel épais un peu de crème fraîche épaisse Mélangez le lait et le miel. Liez avec la crème fraîche. Appliquez en couche épaisse sur votre visage. Laissez poser 20 minutes puis rincez à l’eau tiède.
Les peaux mixtes Les laits Lait à la poire 1 poire Le jus d’un 1/2 citron 1 yaourt nature liquide 1 cuillère à café d’huile d’amande douce Épluchez et mixez la poire. Ajoutez le yaourt, le citron et l’huile. Mélangez bien et versez cette préparation dans un flacon en verre. Agitez bien avant chaque utilisation. Après l’application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique. Lait à la pomme 1 pomme 1 yaourt nature liquide 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce Passez la pomme à la centrifugeuse afin de recueillir le jus puis ajoutez le yaourt et l’huile. Mélangez bien et versez cette préparation dans un flacon en verre. Bien agiter avant chaque utilisation. Après l’application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique. Lait au miel 2 cuillères à soupe de miel liquide 1 yaourt nature liquide 1 cuillère à café d’huile de noisette Mettez tous les ingrédients dans un mixeur afin d’émulsionner le mélange. Versez cette préparation dans un flacon en verre. Bien agiter avant chaque utilisation. Après l’application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique. Lait à la laitue 5 belles feuilles fraîches de laitue 4 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre Faites cuire la laitue dans 1/2 litre d’eau pendant 10 minutes. Filtrez, laissez refroidir et ajoutez le lait. Versez cette préparation dans un flacon en verre. Bien agiter avant chaque utilisation. Après l’application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique. Lait à la tomate 2 tomates 3 à 4 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre Passez la tomate à la centrifugeuse afin de recueillir le jus puis ajoutez le lait. Versez cette préparation dans un flacon en verre. Bien agiter avant chaque utilisation. Après l’application de votre lait, lotionnez votre visage avec un coton imbibé de tonique. Les masques Masque au citron et au miel Mélangez un jaune d’œuf à deux cuillères à café de miel et une cuillère à café de jus de citron.
Appliquez ce masque sur votre visage et laissez agir un ¼ d’heure avant de rincer à l’eau puis d’appliquer votre tonique. Masque à l’œuf Battez un jaune d’œuf avec 2 cuillères à café d’huile de noisette et ajoutez la chair d’un demi avocat. Appliquez en masque sur votre visage, conservez-le pendant environ 20 minutes, rincez et appliquez votre tonique. Masque à la rose 1 rose 1 cuillère à soupe d’eau de rose 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à soupe de yaourt nature Nettoyez à l’eau les pétales de rose, égouttez-les puis écrasez-les dans un bol. Ajoutez l’eau de rose, le yaourt et le miel. Bien mélanger et appliquez sur votre visage pendant 10 minutes environ. Rincez à l’eau tiède. Masque à la poire 1 poire mixée 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère à café d’huile de noisette Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau fraîche. Masque à la pomme 1 pomme cuite dans un peu de lait un peu de farine d’avoine un peu d’huile d’amande douce Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau fraîche.
Tous types de peaux Lotion toutes peaux Jetez une poignée de pétales de rose dans un 1/4 litre d’eau bouillante. Hors du feu, laissez infuser 15 minutes puis filtrez. Tamponnez votre visage et votre cou matin et ou soir avec un coton imbibé de ce tonique. Les masques Masque à la noix de coco Mélangez 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. Posez sur votre visage et massez doucement. Rincez à l’eau tiède. Masque argile, miel et lait Mélangez jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse, 3 cuillères à café d’argile, 3 cuillères à café de lait et 1 cuillère à café de miel. Appliquez ce masque sur votre visage pendant 20 minutes, rincez-le à l’eau tiède puis appliquez votre tonique. Masque œuf et avoine Battez 1 jaune d’œuf et ajoutez 2 cuillère a café d’avoine jusqu’à l’obtention d’une pâte très lisse. Appliquez-le sur votre visage, gardez ce masque pendant 20 minutes et rincez à l’eau tiède puis avec votre tonique habituel. Masque hydratant et nourrissant au miel 2 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à soupe de citron un peu de glycérine Mélangez le miel et le citron, incorporez un peu de glycérine afin d’obtenir une pâte lisse. Appliquez sur votre visage, laissez poser 20 minutes puis rincez à l’eau tiède. Masque tenseur 2 cuillères à soupe de miel 3 cuillères à café de farine d’orge 1 blanc d’œuf Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage en masque, laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau tiède. Masque éclat au pamplemousse Le jus d’un 1/2 pamplemousse 1 jaune d’œuf Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau fraîche. Masque teint lumineux à la papaye (ou à la mangue) 1 papaye (ou 1 mangue) Passez la papaye épluchée au mixeur. Appliquez sur votre visage, laissez agir 15 minutes puis rincez à l’eau fraîche. Masque revitalisant aux cerises L’équivalent de 2 poignées de cerises
Dénoyautez les cerises et mixez-les. Appliquez sur votre visage, laissez agir 15 minutes puis rincez à l’eau fraîche. Masque anti teint terne aux prunes 4 à 5 prunes rouges mixées 2 cuillères à café d’huile d’amande douce 1 cuillère à soupe de yaourt ou de crème fraîche Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau fraîche. Masque adoucissant au melon 1/2 petit melon mixé 1/2 concombre mixé 2 cuillères à café de crème fraiche Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau fraîche. Masque tonique au raisin 4 cuillères à soupe d’argile blanche 3 cuillères à soupe de jus de raisin (fruits mixés) 2 capsules de vitamine E Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez agir 15 minutes puis rincez à l’eau fraîche. Masque bonne mine à l’orange Le jus d’une orange 1 bonne cuillère à soupe de miel d’oranger Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau fraîche. Masque éclat à l’orange Le jus d’une orange 1 jaune d’œuf Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau fraîche. Masque de beauté à l’orange Le jus d’une orange 1 bonne cuillère à soupe de yaourt Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau fraîche. Masque douceur aux abricots 3 abricots mixés 2 cuillères à soupe de crème fraiche 1 cuillère à café de jus de citron
Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau fraîche. Masque hydratant et tonique au cassis L’équivalent de 3 cuillères à soupe de cassis mixés 3 cuillères à soupe de yaourt nature Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau fraîche. Masque tenseur au citron Le jus d’un citron 1 yaourt nature 1 blanc d’œuf Mélangez bien les ingrédients. Appliquez sur votre visage, laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau fraîche.
