Cours cuisine-santé folderVDEF

Cuisine-Santé Savoureuse Les recettes proposées dans ce cours vous feront découvrir des saveurs inédites et des associations inventives… En suivant quelques règles simples, vous profiterez des bienfaits d’une alimentation ressourçante, découvrirez de nouveaux aliments et vous élargirez votre palette de plats « santé » rapides… et délicieux. Cycle 1 : Vendredis 21/09/07-19/10-23/11-18/01/08 Cycle 2 : Vendredis 15/02/08-14/03-18/04-16/05/08 Horaire : de 19h à 21h30 Prix : 45€ (cours, repas, doc avec recettes) (à partir de 3 cours réservés et payés : 40€ le cours) De 8 à 12 personnes Réservation : 02 385 39 09 Lieu : Centre Surya 483 chaussée de Bruxelles, 1410 Waterloo Cours animés par Catherine Piette http://cuisine-et-sante.skynetblogs.be Pour qui ? Pour tous ceux qui veulent apprendre à cuisiner avec des produits bio (viande comprise), des céréales moins connues, des cuissons douces, des graisses crues, des algues, des graines germées, dans le but de manger des aliments vrais et de se faire plaisir. Débutants bienvenus ! Pourquoi un cycle de 4 cours ? Pour passer en revue les bases de la cuisine « santé » : quels produits mettre dans mon placard et dans mon frigo, comment s’organiser pour ne pas dépasser 30’ de cuisine le soir en semaine, et apprendre à cuisiner des recettes simples (vous en recevez une copie) et leurs déclinaisons suivant les produits et les saisons ! (les ...