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5
pages
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Français
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Documents
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2014
Description
Asseyez-vous ou allongez-vous
Dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé
Fermez les yeux et essayez de vous concentrer
Sur votre respiration
Détendez-vous
Maintenant, pour environ la moitié d'une minute
Visualiser clairement déjà avoir exactement
Ce que vous désirez
Le point est: essayer de créer l'expérience
Exacte de votre désir d'être remplies dans votre esprit...
Après environ une demi-minute, Stop!
Sourire et oublier la visualisation
Vaquer à vos activités de la journée
Et essayer de ne pas penser beaucoup à ce que vous avez visualisé
C'est parce que si vous habitez trop sur votre désir
Il y a une bonne chance que
Vous allez avoir des pensées négatives à ce sujet
Donc il est préférable de vous impliquer
Dans d'autres activités et d'oublier votre désir
Pour quelque temps après votre visualisation...
Dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé
Fermez les yeux et essayez de vous concentrer
Sur votre respiration
Détendez-vous
Maintenant, pour environ la moitié d'une minute
Visualiser clairement déjà avoir exactement
Ce que vous désirez
Le point est: essayer de créer l'expérience
Exacte de votre désir d'être remplies dans votre esprit...
Après environ une demi-minute, Stop!
Sourire et oublier la visualisation
Vaquer à vos activités de la journée
Et essayer de ne pas penser beaucoup à ce que vous avez visualisé
C'est parce que si vous habitez trop sur votre désir
Il y a une bonne chance que
Vous allez avoir des pensées négatives à ce sujet
Donc il est préférable de vous impliquer
Dans d'autres activités et d'oublier votre désir
Pour quelque temps après votre visualisation...
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Publié par
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Publié le
14 septembre 2014
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Licence :
Tous droits réservés
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Langue
Français