LE TIR : GESTUELLE ET PREPARATION DES APPUIS

• exposé

LE TIR : GESTUELLE ET PREPARATION DES APPUIS Intervention technique J.A.P.S. 09/09/2007 à TROYES Le Basket-Ball est un sport d'adresse où le tir est et doit être au centre des préoccupations de tous les entraîneurs. A haut niveau, on se rend compte (exception faite pour les Grecs au CE 2005) que les équipes qui gagnent ont les meilleures pourcentages de réussite aux tirs (ex : PRO A, Finale NANCY-ROANNE où l'équipe qui l'emporte shoote à 38,5% à 3 points contre 29,4% pour son adversaire en prenant 26 tirs au lieu de

• changement de direction au préalable réception de balle
• prise d'appuis
• orientation des appuis vision du cercle
• cercle prise de balle
• plots changements de direction et de rythme dans le dribble agressivité offensive
• travail spécifique de préparation d'appuis
• tir
• tirs
• balle
• balles
• appui
• appuis