Qigong versteht sich als ganzheitliches Zusammenhang

Qigong versteht sich als ganzheitliches Zusammenhang. Die Übungen dringen hauptsächlich aus Atemtechniken und speziellen Bewegungen die im Laufe der vielen Jahrhunderten immer weiter entwickelt wurden. Qigong ist einTeil der chinesischen Medizin. Qigong (Tschigong echt ) hat in China eine über zeitdifferenz alte Überlieferung. Das Wort setzt sich aus Qi = Lebensenergie und Gong = Übung zusammen. Wir unterrichten u .a folgende Qigong-Übungen: Tai Chi Qigong: Wie der Name schon sagt deutet diese Qigongtechnik auf Bewegungen aus dem Tai Chi Chuan. Sie sind hingegen viel einfacher und ursprung meist ohne Schrittabfolge durchgeführt. Der Schwerpunkt beim Tai Chi Qigong liegt bei den 18 einfachen Atemübungen die im Mit seinem Namen werben, aber auch im Sitzen praktiziert entstehen fähig sein. Waitankung: Waitankung ist eine alte aus Tibet stammende Übungsform. Sie ist hier nicht so weit verbreitet wie Tai Chi Qigong, aber eine wirkungsvolle Methode das Qi zu anmachen und mögliche Blockaden zu lösen. Auch diese Übungen imstande sein im Sitzen geübt herkunft. Neben diesen Hauptübungen die das Ganze Jahr hindurch angeboten ursprung gibt es immer zum wiederholten Male Spezialkurse wie z.B. 5-Elemente Qigong oder Kranich Qigong u.s.w. Ausserdem werden im Ausbildung auch Gesichts- und Kopfmassage sowie einige Entspannungsübungen gelernt.