Comment aménager sa maison pour éviter les chutes - Brochure

Inpes Accidents vie courante 29/07/08 10:33 Page 1Accidents de la vie couranteComment aménager sa maison pour éviter les chutes ?Inpes Accidents vie courante 29/07/08 10:33 Page 2chaque âge sesÀ problèmes et lesmoyens de les prévenir.Chaque année, environune personne de plusde 65 ans sur trois estvictime d’une chute.La chute est un événement qui peut se produire tout aulong de la vie mais avec l’âge, on devient moins souple,les os se fragilisent et les conséquences s’aggravent.Mieux vaut donc être vigilant.Les chutes sont occasionnées par plusieurs facteursde risque (état de santé, alimentation, prise de médica-ments, inactivité, aménagement du domicile) et certainssont facilement modifiables.Cette brochure vous donnera quelques conseils simplesen matière d’aménagement de votre logement, ainsi quequelques réflexes qu’il suffit de garder à l’esprit pours’éviter bien des ennuis.2Inpes Accidents vie courante 29/07/08 10:33 Page 3I - AMÉNAGER SON LOGEMENTComment réduire les risques de chutes p. 4Les réponses à vos questions p. 5II - QUALITÉ DE VIEComment préserver son équilibre ? p. 12Les réponses à vos questions p. 133Inpes Accidents vie courante 29/07/08 10:33 Page 4I - Aménager son logementComment réduireles risques de chutes ?Chez soi, les risques sont nombreux : obstacles consti-tués par de petits objets habituels, sols ou tapis glissants,perte d’équilibre lorsqu’on monte sur une chaise pour attra-per quelque chose, ...