Atelier 5 Comment éloigner le stress au travail

ATE LIE R 5 Comm ent éloig ner le s t r es s au t r ava i l pour libér er l a per for m ance ? Débat animé par Nathalie Delaleau (Chargée de mission pour l’amélioration des conditions de travail à l’ARACT) et Annabelle Morisset (Psychologue du travail à Santra Plus). Le débat a été animé à l’aide du « Kit de sensibilisation stress au travail » de l’ARACT Haute-Normandie. Un Kit destiné aux entreprises sur la prévention du stress qui contient un CD-ROM et un livret pour mieux connaître et comprendre le stress au travail, une affiche pour faire campagne dans les entreprises et un quizzOstress pour balayer les idées reçues. Contexte Le stress est aujourd’hui l’un des risques majeurs que connaissent les entreprises. L’enquête de la CCI montre que le stress est la troisième préoccupation des employeurs. Le sondage réalisé par l’ARACT/CSA à l’occasion de la Semaine de la Qualité de Vie au Travail en 2009 montre que 4 salariés hauts-normands interrogés sur 10 se sentent globalement stressés et pour 65% de ces salariés se déclarant stressés, c'est exclusivement la vie professionnelle qui est à l'origine de ce stress. 1. Qu’est-ce que le stress au travail ? Le stress, c’est le déséquilibre entre la perception qu'une personne a des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu'elle a de ses propres ressources pour y faire face. Il existe deux dimensions du stress : o Le stress aigu : court dans la durée o Le stress chronique : long dans la ...