L'Art d'etre un parent present , livre ebook

Éditions Ariane - Stiffelman Susan ,
traduit par Frederick Letia

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173 pages

Français

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Extrait

Description

Maintenir un sentiment de paix et d’équilibre est un élément clé pour vivre dans l’instant présent. Mais notre sérénité peut être mise à rude épreuve lorsque nous devenons parents. Élever des enfants est tout, sauf paisible, et nous devons nous attendre à devoir gérer des querelles entre frères et sœurs, des crises quotidiennes pour qu’ils fassent leurs devoirs, sans mentionner des disputes sans fin à propos de l’utilisation des médias numériques et bien d’autres enjeux relevant de la sphère familiale. Ainsi, les principes les plus élevés peuvent se heurter aux réalités quotidiennes de l’éducation parentale. Même les amateurs les plus chevronnés de la croissance personnelle peuvent se retrouver en train de hurler, de menacer ou de parlementer, et ce, en dépit de leur volonté affichée de rester calmes et aimants quels que soient les problèmes rencontrés.
Dans son ouvrage L’Art d’être un parent présent, la thérapeute familiale et conjugale Susan Stiffelman invite les lecteurs à identifier les éléments déclencheurs qui les poussent à perdre leur sang-froid et à utiliser une variété d’outils qui les aideront à évoluer en tant que parents. Ils pourront également être inspirés par les nombreux témoignages de pères et de mères qui ont su puiser à l’intérieur d’eux-mêmes pour y trouver des ressources insoupçonnées qui leur ont permis d’assumer leur rôle de parents après avoir divorcé ou perdu leur santé, leur emploi et leur maison.

Les enfants qui se sentent aimés, considérés et compris sont enclins à faire ce que leurs parents leur demandent car il est dans la nature humaine de coopérer avec ceux qui sont résolument engagés à nos côtés. Quand nous sommes totalement présents auprès de nos enfants, même pour de courtes périodes de temps, nous pouvons transformer le pH de la relation que nous entretenons avec eux, ce qui les incitera à faire appel à nous (plutôt qu’à leurs amis) lorsqu’ils ressentiront le besoin d’être orientés dans des moments difficiles et à être plus agréables quand nous leur demanderons de faire des choses qu’il préféreraient éviter.
L’Art d’être un parent présent offrira le type de soutien que recherchent tous les parents désireux d’assumer leur rôle plus consciemment.

Sujets

Vie de famille

Parentalité et Éducation des Enfants

Parentalité

Éducation

Inspiration

Eckhart Tolle

Estime de soi

personal Growth

Informations

Publié par	Éditions Ariane
Date de parution	02 décembre 2015
Nombre de lectures	58
EAN13	9782896262724
Langue	Français
Poids de l'ouvrage	1 Mo

Informations légales : prix de location à la page 0,0800€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Extrait

Susan Stiffelman
L’Art d’être un PARENT PRÉSENT
Meilleures pratiques pour élever des enfants conscients, confiants et attentionnés
Préface d’Eckhart Tolle
L’Art d’être un parent présent
Titre original anglais : Parenting with presence
Par : Susan Stiffelman
© 2015 Susan Stiffelman New World Library, 14 Pamaron Way, Novation, California 94949

© 2015 Ariane Éditions inc. pour la version française C.P. 183, Saint-Sauveur, Qc, Canada J0R 1R0 Téléphone : 514-276-2949 Courrier électronique : info@editions-ariane.com
Site Internet : www.editions-ariane.com
Facebook : www.facebook.com/EditionsAriane

Tous droits réservés.
Aucune partie de ce livre ne peut être utilisée ni reproduite d’aucune manière sans la permission écrite préalable de la maison d’édition, sauf de courtes citations dans des magazines ou des recensions

Traduction : Frédérick Letia
Révision linguistique : Monique Riendeau
Graphisme et mise en page : Carl Lemyre
Illustration de la page couverture : Carl Lemyre
Conversion au format ePub : Carl Lemyre

Première impression : juillet 2015 ISBN papier : 978-2-89626-271-7 ISBN ePub : 978-2-89626-272-4 ISBN Pdf : 978-2-89626-273-1

Dépôt légal : Bibliothèque et Archives nationales du Québec, 2015 Bibliothèque et Archives nationales du Canada, 2015 Bibliothèque nationale de Paris

Diffusion
Québec : Flammarion Québec – www.flammarion.qc.ca
France et Belgique : D.G. Diffusion – www.dgdiffusion.com
Suisse : Servidis/Transat – www.servidis.ch

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Pour l’édition de livres – Gestion SODEC

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Imprimé au Canada
Commentaires sur L’art d’être un parent présent
« Cet ouvrage pratique et judicieux offre exactement le type de conseils avisés et de soutien dont les parents ont besoin ! L’art d’être un parent présent permet aux parents de prendre du recul tout en s’occupant d’eux-mêmes et de leurs enfants avec amour, compassion et pleine conscience. »
– Jack Kornfield, auteur de A Path with Heart , et Trudy Goodman, Ph. D., fondatrice de InsightLA
« Durant six ans, j’ai dirigé une communauté composée de centaines de milliers de parents et, pendant toute cette période, je n’ai recommandé qu’un seul livre portant sur l’éducation parentale : Parenting Without Power Struggles . Aujourd’hui, j’incite ardemment ma famille et ma communauté à découvrir un autre ouvrage : L’art d’être un parent présent . J’ai une confiance totale en Susan Stiffelman, qui a parfaitement compris qu’être parent n’est pas seulement un travail, mais une pratique spirituelle – un chemin vers la guérison, la vérité et ultimement vers Dieu. Elle sait que ce qui se passe chaque jour dans nos foyers est à la fois brutal et merveilleux, exigeant et sacré. Elle est aussi parfaitement consciente qu’en élevant nos enfants, nous nous éduquons nous-mêmes. Dans L’art d’être un parent présent , Susan s’exprime non seulement en tant que mère et experte en éducation parentale, mais également en tant que guide, conseillère, amie et guérisseuse. Ce livre aidera les adultes à guérir leurs anciennes blessures, ce qui leur permettra d’élever des enfants qui, par la suite, auront moins besoin d’être guéris. »
– Glennon Doyle Melton, auteure à succès du New York Times pour Carry On, Warrior , présidente de l’organisation à but non lucratif Together Rising, et fondatrice de la communauté en ligne Momastery.com
« L’art d’être un parent présent nous rappelle avec puissance et douceur que notre conscience, notre sérénité et notre capacité à répondre, et non pas à réagir, à des situations stressantes constituent des éléments fondamentaux pour élever des enfants sains. Cet ouvrage concerne autant les enfants que les parents. En effet, si nous travaillons sur nous-mêmes, nous pourrons ensuite désamorcer plus efficacement les flux d’énergie négative qui aggravent les situations génératrices de stress. Cet ouvrage est d’une importance cruciale. »
– Tim Ryan, député de l’État de l’Ohio à la Chambre des représentants des États-Unis et auteur de l’ouvrage A Mindful Nation
« Par son écriture claire, sage, poétique et éloquente, Susan Stiffelman nous dévoile comment les bienfaits et les défis de la délicate relation parent-enfant peuvent constituer un creuset privilégié de croissance mutuelle, de guérison et de communication. Sachant que les enfants détermineront l’avenir de notre planète, Susan prépare le terrain qui nous permettra d’amener cette nouvelle génération vers un monde plus humain, plus apaisé et plus connecté, et ce, en commençant par nous-mêmes. Je suis très reconnaissante à Susan d’avoir écrit un livre aussi puissant. »
– Alanis Morissette, auteure-compositrice-interprète et militante
« Qui pourrait se douter que l’enfant ou l’adolescent qui pleure dans la pièce d’à côté est en réalité notre enseignant spirituel ? Qui aurait pensé que des débordements irritants et des comportements provocateurs pourraient susciter une éducation parentale plus consciente, plus efficace, plus agréable et plus harmonieuse sur le plan spirituel ? Avec ce guide innovant et incroyablement facile à lire, Susan Stiffelman nous enseigne tout ce que nous avons besoin de savoir sur la meilleure façon de prendre soin de nos enfants – et de nous-mêmes – pour devenir des êtres humains plus conscients, plus compatissants et, croyez-le ou non, plus sereins. »
– Kathy Eldon, fondatrice et présidente de Creative Visions Foundation
« Je l’ai volé à ma mère, puis je l’ai dévoré ! La lecture de ce livre fantastique devrait être obligatoire pour tous les parents. J’attends avec impatience sa sortie pour pouvoir l’offrir à tous ceux et celles que je connais. »
– Amy Eldon Turteltaub, cofondatrice de Creative Visions Foundation et vice-présidente de Creative Visions Productions
« Une tendre empathie irrigue ce guide pratique et empreint de sagesse, qui nous enseigne comment assumer notre rôle de parent avec une plus grande conscience. Vous pouvez aisément ressentir l’amour que Susan Stiffelman éprouve pour les familles qu’elle côtoie dans le cadre de sa pratique thérapeutique, ainsi que la confiance qu’elle accorde à nous tous, qui évoluons au travers des défis et des bienfaits d’être parents. Ce livre, qui exprime de façon magistrale et multidimensionnelle ce que nos enfants attendent de nous, dévoile des pratiques nous permettant de développer nos compétences et de nous appuyer sur elles pour le bien de nos enfants et notre propre avancement. »
– Myla et Jon Kabat-Zinn, auteurs de Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting
« Depuis longtemps, je n’avais pas lu un livre aussi marquant sur l’éducation des enfants. Avec clarté, chaleur et sagesse, Susan Stiffelman jette un pont entre le monde de la transformation spirituelle et les réalités terre-à-terre des relations parents-enfants. L’art d’être un parent présent regorge d’idées et de conseils qui guideront les parents sur la voie de la joie et de la guérison. Je recommande vivement cette lecture ! »
– Elisha Goldstein, Ph. D., auteure de Uncovering Happiness: Overcoming Depression with Mindfulness and Self-Compassion
« En tant que mère, j’ai été très émue par les perspectives et les exercices proposés dans L’art d’être un parent présent . Susan Stiffelman explore avec une grande sensibilité ce qu’évitent la plupart des experts en éducation parentale – soit mettre à nu les couches les plus profondes de la peur, de la culpabilité et de la honte qui entravent notre capacité à être totalement présents, pour faire face à certains aspects de l’éducation des enfants que nous considérons comme les plus difficiles à gérer. Cet ouvrage représente pour chacun de nous une splendide proposition. Désormais, je l’offrirai sans hésiter aux nouveaux parents et aux parents expérimentés. »
– Katherine Woodward Thomas, auteure de Conscious Uncoupling
« Voici un guide particulièrement éclairant pour tous ceux qui veulent élever des enfants heureux, résilients et attentionnés tout en guérissant leurs propres blessures d’enfance. Pétri d’intelligence parentale, L’art d’être un parent présent est brillamment présenté et regorge d’exemples tirés de la vie de tous les jours. Ce livre est un véritable bijou ! »
– Marci Shimoff, auteure de Heureux sans raison : la quête d’un bonheur pur et véridique
« L’art d’être un parent présent est un guide inestimable pour ceux et celles qui veulent élever des enfants qui comprennent réellement ce que signifie l’expression “réussir sa vie”. À l’aide d’outils pratiques et de récits personnels, Susan Stiffelman nous dévoile comment créer des relations familiales étroites et aimantes tout en nous démontrant à quel point l’éducation de nos enfants peut constituer une expérience transformationnelle réellement épanouissante. »
– Arianna Huffington, auteure de Thrive
« Dans L’art d’être un parent présent , l’experte reconnue Susan Stiffelman nous offre une vision unique de l’éducation parentale qui s’appuie sur la sagesse et la compassion. Dans cet ouvrage remarquable, rigoureux et pratique, elle nous suggère différentes approches pour créer une base solide et nous aider à communiquer de façon totalement aimante et bienveillante avec nos enfants tout en exprimant le meilleur de nous-mêmes – notre présence, notre joie, notre compréhension et notre gentillesse. »
– Thupten Jinpa, traducteur anglais du dalaï-lama et auteur de A Fearless Heart
« En lisant L’art d’être un parent présent , je ne pouvais m’empêcher de penser : “J’aurais aimé que mes parents lisent ce livre !” Finalement, voici un ouvrage sur l’éducation parentale qui s’adresse à tous les aspects de notre “enf